1樓：小龍兒說說事
可以的。孕婦在閒暇時可以吃一些乾果。很多人認為吃乾果時沒有什麼禁忌，但對於特殊群體的孕婦來說就不一定了。今天我們就來介紹一下關於孕婦吃杏仁的相關知識。 .
孕婦在閒暇時可以吃一些乾果。很多人認為吃乾果時沒有什麼禁忌，但對於特殊群體的孕婦來說就不一定了。
<>孕悉譁婦可睜如行以吃杏仁嗎。
對於孕婦能不能吃杏仁這個問題，我們需要了解關於杏仁的相關知識，下面就簡單介紹一下杏仁。
杏仁有兩種，甜杏仁和苦杏仁。甜杏仁一般產於中國南方。它們吃起來略帶甜味，口感細膩。
它們大多用於食用。苦杏仁多產於北方，味道苦澀，可入藥。具有潤肺平喘的功效，對感冒引起的痰多、咳嗽、氣喘等症狀有明顯療效。
杏的酸味很熱，孕婦吃後可能有滑胎的危險。因為孕婦的胎熱比較嚴重，所以一般要遵循產前藥食兩清的原則，杏的熱性及其滑利的特點是孕婦的禁忌。在苦杏仁中。
有劇毒物質氫氰酸，為避免其有毒物質通過胎盤屏障影響胎兒，孕婦最好不要吃苦杏仁。
如果是甜杏仁，孕婦吃了也沒有什麼壞處，對孕婦也有一定的好處，但橡祥杏仁容易引起孕婦便秘，所以吃的時候一天吃幾個就可以了。
孕婦吃了杏仁要怎麼辦。
一般來說，如果孕婦不小心吃了杏仁，但只是少量，而且是甜杏仁，對健康影響不大，不會被胎兒吸收。但如果吃了太多的苦杏仁，就要看醫生了。
諮詢一下具體情況，防止因為吃了過多的杏仁而影響胎兒的健康發育。
孕婦可以吃什麼乾果。
乾果屬於脂肪類食品，熱量和脂肪含量相當高，其脂肪多為不飽和脂肪酸。無論是準媽媽還是胎兒，乾果都是最好的養腦食品，為各位準媽媽介紹一些適合孕婦吃的乾果。
2樓：情感達人柚子
孕婦是可以適當的吃一扮譁乎點杏仁，對身體有好處。杏仁中有蘆明礦物質，維生素，鈣類。鐵類，鎂類營養物質，非常符合孕婦的廳悉營養需求。
3樓：爆爆星願
孕婦可以少量吃一些杏仁，而且要選擇甜杏仁野粗，對胎兒發育和孕純脊畝婦的健康都有好處，但是對吃會影響腸道蠕動引起便秘。做森。
4樓：百科達人
孕期是可以激襪伍適量進食杏仁的， 杏仁的營養豐富，內含較多的糖、蛋白、鈣、磷明或等礦物質，還有豐富的維生素a、維生素b和維生素好滑c。
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