1樓：網友
運動可以提高身體的機能，能促進健康，能強身健體這是毋庸置疑的瞎仔，但一切的前提是運動量毀神隱適宜，運動方式合理。一切纖廳不合理的超負荷的運動對身體都會造成一定損傷，運動員所追求的是人體的極致，所以不得不嘗試做一些大負荷的運動，這些運動量和強度是沒有參加過訓練的普通人難以想象的，所以極限運動傷病就不可避免。
2樓：寂乙住
體育員需要高強度的鍛鍊，而且有時在受傷和生病的情孫辯兆況下還會堅持鍛鍊，因為灶爛這就是他們的職業，他們是在為國爭光的情況受傷的，值得大家尊重。則租而普通人鍛鍊只是為了強身健體，不會過度鍛鍊。
3樓：愛上我企鵝9啊
因為高強度的鍛鍊會傷害到人的身體，包括傷害到人的關節，所以有些運動員傷病滿身。
4樓：陳遠紅紅紅
因為運動員在平常的訓練是特別辛苦的，而且他們經常會進行高強度的訓練，所以受傷也是很正常的事情。
5樓：春季的風啊
是因為有些運動是需要傷害身體的，而且他們經常要訓練，訓練的時間又很長。
運動員身體素質很好，為什麼他們還會經常受傷？
6樓：蜜罐先生
受傷一定這和個人身體素質有關。你從小到大肯定天天看到打架，天天有太好的人生病。大部分的個人體質決定了職業運動員在我看來都是通過提前透支自己的活力來鍛鍊身體的。
可能是乙個弱勢球員在大傷後沒有完全恢復，但是沒有被發現，導致了同位置受傷通道的發生，不知道大家有沒有這種經歷。我的左腳扭傷了。
運動員也是某個部位受傷，只能用其他地方來彌補這個受傷的地方，導致受傷更加頻繁，因為自己的運動是乙個磨損的過程，人就像一臺一直在運動的機器。時間久了總會有不好的地方。某個地方用的多了就更容易壞，沒配新的就容易壞。
不一定是為了運動員受傷時會發生什麼。我個人認為，乙個運動員受傷了，他一定是想告訴人們，我為國爭光，為國爭光。如果我這樣做，我將不再後悔。
這些人也很偉大，很光榮。其實你是否出現在鏡頭裡並不重要。不瞭解你的人不知道你怎麼樣，也不會評價你。
同時，我也不認為認識你的人會對你評價不好。
最典型的，梅西。有人說梅西身體好，鏟的時候不會掉下去。這句話後半句是對的，但主要不是因為他強。
梅西不容易被剷倒。第一，他對控球的痴迷近乎狂熱。其他球員落地時會選擇機會定位球。
他會控制自己的身體，盡力去追球；
第二，因為他的身高，重心比較低，所以下盤比大部分球員更穩定。梅西早年綽號「小跳蚤」，手法細膩，靈巧敏捷，爆發力極強。對於有他這種特點的球員來說，太強會減緩反應速度，影響技能的發揮。
梅西的球迷不應該羨慕c羅的肌腱。梅西不需要練習。
7樓：蘭寶貝
因為他們經常的鍛鍊，而且讓自己的身體素質越來越好，不小心的肌肉拉傷，這些都會損傷他們的身體，也會給他們造成非常大的傷害。
8樓：周**強強
因為他們平時會不斷的訓練身體，已經達到了超負荷狀態所以很容易受傷。也許有可能是他們沒有做好提前的預備活動沒有讓自己的肌肉拉開。
9樓：樂樂在此呢
因為他們經常在訓練中，有時候會做到忘我，受傷的情況都是意外發生的，在這種活動中也是必不可免的。
10樓：愛唱歌的英
那是因為他們運動都是非常激烈的，而且在很多的時候都有著巧合發現，同時也是因為他們身體的一些骨頭磨損嚴重。
11樓：小豆子子梓
因為運動員在比賽的時候會發生肢體的碰撞，所以他們會經常的受傷，而且每次受傷都會特別的嚴重。
12樓：懶得可愛的小李
這是在比賽過程中難以避免的問題。每個球員在比賽過程中或多或少都會發生一些意外事故，也是非常可以理解的。
13樓：我是蜜蜂啊
是因為他們的運動強度非常大，而且他們的運動頻率非常高，所以才會導致受傷。
14樓：愛上我企鵝9啊
因為運動員經常會做一些高難度的動作，而且運動的時間比較長。所以經常受傷。
15樓：辛格
因為運動員在訓練的時候經常會受傷，過度的訓練讓他們的身體受到傷害。
體育可以強身健體，為什麼有的運動員會傷病滿身？
16樓：影視達人小達
在生活當中，大家都說體育是可以強身健體的，對大家的身體非常的有幫助，但是有一些運動員他們在生活當中運動卻出現滿身傷的現象。這是因為他們運動的時候可能運動專案比較單一，或者是延誤了**，就比較容易讓他們出現受傷的現象。<>
運動員在運動的過程當中，他們的動作是非常枯燥，同時也是比較單一的。因為每個運動員都有自己擅長的散謹備專案，所以他們在生活當中就是要把自己的專業或者是自己擅長的專案練好。那在這樣的情況下，他們可能一直都會重複乙個動作，所以就會導致他們的身體某個部沖毀位可能會出現嚴重的受傷現象。
因為他們再重複乙個動作的同時會讓他們身體的一些部位出現過度勞累的現象，所以就非常容易導致他們出現受傷的情況發生。比如一些運動員在打桌球的時候，他們的手臂就非常容易出院受傷的現象。一些跨欄的選手，他們可能每天都會重複著跨欄的動作，所以他們的腿部和腳部受傷的可能性會比較大。
並且在受傷，以後也沒有及時的**，所以就出現了很多的舊傷。<>
相信很多人都知道在晌告生活當中，適當的運動對於大家生活身體非常有好處的。因為在體育運動的同時可以讓大家的身體當中免疫力有所提高，也可以讓大家的肺活量。
更加的強大。這樣，大家就能夠適應天氣的變化，不會出現感冒的現象，而且適當的鍛鍊也可以讓大家晚上睡覺的時候睡眠質量更好，也不會讓大家出現熬夜的情況。因為在鍛鍊以後大家會感覺到非常的疲憊，所以晚上以後大家就會非常的想睡覺不會出現熬夜的現象。
對於很多人來說，他們在生活當中適當的運動後都會發現自己的身體其實已經有了很大的改變，慢慢地變得非常的健康。但是運動員他們在體育鍛煉的過程當中非常容易受傷，這就導致他們即使是在運動，但是身體還會出現一些受傷的情況發生。
17樓：創作者
因為過度的運動，體育運動員的運動量是比較大的，容易導致受傷，容易導致身體出現問題。
18樓：今天退休了嗎
因為在運動的時候難免會發生意外，然後用力過猛就會導致身體受傷，也有可能是運動員經常單一的做一些重複動作，積絕衝搏勞判孝成疾並祥。
19樓：金牛愛仕達
因為運動員在鍛鍊中不小心會受敏禪傷， 因為長時間重複派拿棚同乙個動作，也因為運動員在運動時強度非常大，經常是超負荷的運動塵則量。
為什麼運動員多傷病？
20樓：乾萊資訊諮詢
運動員多傷病有兩個原因，積勞成疾，帶傷上陣：
1、從量變到質變，是事物發展的基本規律，對於職業運動運來說，單一部位的重複動作，極易造成區域性過度疲勞，並最終引發傷病，這也是一種積勞成疾的必然過程。
傷病對於運動員來說幾乎是難以避免的。每個專案的運動塌肢員，訓練過程中總是重複相同的動作。這種單一重複往往會造成區域性過度使用，長此以往就顯現出病理特徵。
像劉翔州瞎這樣的跨欄選手，每天必須重複無數次蹬腿動作。他們的跟腱所受到的壓力相當於自身體重的7-8倍，這對於平常人來說是不可想象的。
2、如果說積勞成疾是所有職業運動員的「通病」，那麼「堅持帶病上陣」則是中國運動員，尤團跡世其是高水平運動員傷病高發的「特殊」原因。
堅持的一種品質，歷來都是中國運動隊最被提倡的優點之一。當然國外運動員帶傷上陣的也有很多。不可否認，紮實刻苦的訓練的確創造優異的成績的基礎，但「帶傷上陣」的確給運動員帶來了不小的損傷。
苦練與好成績之間，並不只是乙個簡單的等號。堅強的意志品質，也只是取得成績的條件之一。以傷病作為代價，在訓練中盲目追求高難度，很容易造成運動員的損傷。
為了給運動員機體充分的而恢復時間，教練員應當在安排訓練時，應當合理安排訓練與休息。
乙個很努力練習體育的人註定會落下一身疾病麼
21樓：網友
「註定」一詞用得不好啊。給人的感覺：只要努力練習體育，100%會落下一身疾病。 生命在於運動，不運動的人才會註定落下疾病。
其實，運動可以增強人的身體素質，更好的抵禦疾病，並且能讓人保持健康的心態。所以運動的好處無疑是「大大的有」。
另外，人生在世，不可能不得病。運動健將身體素質再好，也避免不了感冒。您說的因為鍛鍊而落下疾病，是運動過猛，運動量過大，或者運動中的意外受傷。。。
這都是意外吧，運動是要循序漸進的啊。
人有旦夕禍福，月有陰晴圓缺，此事古難全。放好心態，努力鍛鍊身體，相信益處是遠遠大於害處的。不要糾結於一些未必發生的事情，而因小失大。
22樓：金色飛賊
我以前認識乙個人，他體尖，高考體考，很牛，他就沒有落下什麼病，主要是他吃得清淡，不上通宵，保護好自己，你就能又練得好，還會身體好，不要學會抽菸，喝酒，或沉迷網路！希望樓主你能為我國體育事業創輝煌，而且身體倍棒。
23樓：春水東流
其實雖說「起得早，不一定身體好」，但是鍛鍊是增強體質的好辦法，但要注意體育衛生，任何事物都有極限，突破了極限就是傷害，許多運動員有運動傷害就是在比賽時突破了人體的最大極限，注意運動方法，找體育專家開個運動處方，有益於你的愛好！
過度的運動對身體有多大的傷害?那體育運動員呢.
24樓：網友
過度訓練會讓人強壯，但會影響人的健康。
象健美的馬華、慢跑運動的乙個什麼外國人，都是英年早逝的例子。
馬路上的晨跑者，做得是傷害自己身體的事情。
堅硬的水泥路上的運動，會造成身體器官的磨損和傷害。
慢吞吞的動物，容易長壽。快節奏運動的動物，卻一般短命。
即使是象獅子這樣的捕獵者，平時都懶得很。一天大部分時間都在睡覺，其他也是在慢吞吞的漫步。
人所適合的運動，應該是五禽戲、太極拳這樣的運動，這不會讓身體強壯，但會強化人的身體機能。
25樓：甘靜醫生
健康，運動，免疫力，關節，反應。為什麼不建議每天都鍛鍊，其中原因，看完這3點，你就能夠理解了。
26樓：網友
我認為只要有節奏的運動是不會對身體有多大傷害的，都要講究乙個度。過度運動一般來講是消耗體力過度，引起疲倦。在運動前一定要熱身，否則將肌肉拉傷就不一樣了。
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跑步 爬山 游泳 打羽毛球 都可以 也可以做農活或者自己當健身教練 請理解以上解答過程的 說到鍛鍊身體，我覺得最需要的就是增強自己的心肺能力，所以慢跑對於40歲的人會有很好的改善身體機能的作用。對於慢跑的好處，網路上一搜一大把，但是慢跑的訣竅許多文章中都是一帶而過。如果是打算持之以恆的訓練，強烈推薦...