1樓:道法自然玄師
野豬肉骨頭燉湯好喝,野豬肉骨頭歸參湯。
原料:1、主料:黨參15克,當歸10克,野豬肉250克,骨頭。
2、調料:精鹽、蔥姜、胡椒粉、豬油。
做法:1、將野諸肉洗淨切片,蔥切段,薑切片,黨參、當歸洗淨潤透切片。
2、將鍋中放入適量油,燒熱後加入野豬肉、蔥、姜、鹽煸炒,注入清水 適量,加入黨參、當歸共煮,煮至肉熟爛,調味即成。
功效:野州伍豬肉對**虛弱羸瘦、便血、痔瘡出冊蔽或血有一定的**效果。當歸 具有補血、和血、調經止痛、潤燥清腸功效。
黨參可補中益氣、生津。當歸 偏補血,黨參偏補氣。歸參配野豬肉有氣血雙補作用,對氣血二虧、脾氣虛 弱。
血虛頭痛、眩暈。
痔瘡下血等患者宜經常服用。如患者血虛為主可加重 當歸用量,如患者大便溏瀉當歸的用量適當減少。
長期食用野豬肉具有降低血脂,有利於動脈硬化。
所致的冠心病。
和心腦血管硬化性疾病的防治, 野豬肉中的亞油酸。
進入人體後可以轉化成為epa 、dha,epa被譽為「血管清道夫」,能清除血管中的脂類。
垃圾,調節血脂、降低血液粘稠度,預防心腦血管疾病。
及動脈硬化。dha被譽為「護腦專家」,能營養腦神經細胞促進生長發育,增強記憶力,緩解視力疲勞和衰退,促進前列腺素。
的分泌,預防老年痴呆。野豬肉可用於虛弱贏瘦 、便血、 痔瘡出血。野豬肉並凱還可補虛損,益精氣,潤肺補腎,用於肺腎陰虛。適宜久病體虛或是虛勞者的補益。
野豬肉怎樣燉最好吃?
2樓:生活繼續陽光
1、紅袍野豬肉。
原料:野豬肉750g,紅熗椒100g
調料:生薑、蒜頭蔥、八角、桂皮、香葉、鹽、味精、胡椒、老抽各少許、
製作方法:將野豬肉改成2cm見方的塊狀,下入水中周綽水撈出。鍋置火上,放入野豬肉炒出油,分別加入生薑,蒜頭、八角、桂皮、香葉各種香料進行煽炒,加入高湯燒,放入鹽、味精、胡椒、老抽燒全熟為止。鍋置火上,放入備好的紅泡椒,和燒好的野豬肉一起炒,到泡椒酸辣味突出,加入高湯烹製即可。
2、麥香野豬排。
主料:野豬直排750克,薑片、生粉、糯公尺粉、玉公尺各適量。
調料:花生醬、排骨醬、芝麻醬大紅色素,南乳醬、蠔油、料酒、奶粉各適量。
製作方法:將野豬排改成長的段,加調料醃製後,衝淨血水瀝乾。將上述調料成複合醬,再倒入排骨拌勻。將生粉糯公尺粉拌勻拍在排骨上倒入八成油中泡至熟,起鍋油溫熱,裝入盤內 ,上面撒入麥片即成。
野豬肉怎麼燉。
3、龍眼野豬肉。
主料:野豬肚皮肉、永發蓮子。
調料:鹽、醬油、色拉油、腐乳汁、味精、生薑、生粉。
製作方法:滷鍋內下調料製成滷汁,放入一塊肚皮肉煨製成熟是撈出。炒鍋內放油置旺火上燒熟,放如肚皮肉,炸至皮起酥撈出,用重物壓平放冷,切成片狀。每片肚皮肉放如一顆蓮子,捲成卷狀,皮朝下扣入碗中,依次類推,直至碗滿,碗內放入滷汁,上籠蒸熟,扣入盤中,勾芡即成。
4、栗香野豬肉。
主料;野豬肉750g、板栗100g
調料:生薑、蒜頭、幹尖椒、八角香葉、金華火腿、鹽、味精、糖、白酒各適量。
製作方法:將野豬肉改成2cm見方的塊, 放入水中除水撈取待用。鍋置火上放少許油投入野豬肉煽出油份,依次下入生薑、 蒜頭、幹尖椒、八角、桂皮、香葉等香料,煽炒出香味。火腿改成小塊,放入和野豬肉一起燒成半熟,再放入板栗一起燒熟透即可。
5、千張野豬肉。
主料:野豬肚皮肉、梅乾菜。
調料:鹽、醬油、胡椒、麻油、蔥、生薑、金醬、腐乳汁、豆豉、味精、生粉各適量。
製作方法:豬肚皮肉刮洗乾淨,加清水用旺火煮熟撈出,用金醬塗勻豬皮。鍋內放芝麻油燒至六成熟,將肚皮肉趁熱下鍋約炸2分鐘,待呈 紅色時放菜板上壓平,再放入冰箱凍硬後,切成薄片。取大碗乙隻,肉片皮朝下整齊地碼入,爾後加五香豆豉、鹽、味精、乳汁、梅乾菜用旺火蒸2小時取出,翻扣入盤。
野豬肉怎麼燉。
野豬肉怎麼燉,其實做法和普通豬肉的做法差不多,既可以煸炒,也可以紅燒。
野豬骨頭做湯加什麼更好吃
3樓:
摘要。主料:野豬頭骨2斤、圓根蘿蔔2個、姜1快、蔥1根。
輔料:鹽適量、雞精適量。
步驟:1.準備野豬頭骨、姜、蔥。
2.將豬頭骨洗淨泡去血水。
3.姜拍破,蔥切末、蘿蔔切快。
4.鍋裡裝水放入豬頭骨、姜、大火燒開後打去浮沫。
5.改小火慢慢燉等湯白了在放入蘿蔔塊。
6.等蘿蔔耙了在放雞精,鹽調味。
7.最後撒入蔥花即可。
野豬骨頭做湯加什麼更好吃。
主料:野豬頭骨2斤、圓根蘿蔔2個、姜1快、蔥1根輔料:鹽適量、雞精適量步驟:
1.準備野豬頭骨、耐帶姜、蔥。2.
將豬頭骨洗淨泡去血水。3.姜拍破,蔥切末、蘿蔔切快。
4.鍋裡裝水放入豬頭骨、姜、大昌握蘆火燒開後打去浮沫。5.
改小火慢慢燉等湯白了在放入蘿蔔塊。6.等蘿蔔耙了在放雞精,鹽調味。
7.最後撒入蔥皮帶花即可。
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野豬肉骨頭湯怎樣做
4樓:
第一步:先燒開一鍋水,放入棒子骨,焯水幾分鐘,將骨頭裡的血水煮出來,撈出來骨頭,倒掉水。第二步:
在高壓鍋里加入冷水,放入老薑片,再放入焯過水的棒子骨,放點胡椒粉,很重要的一點就是加入幾滴白醋。ps:1、用冷水燉湯,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外層的蛋白質不會馬上凝固,裡外層蛋白質才可以充分地溶解到湯裡,這樣湯的味道更鮮美。
2、燉骨頭湯的時候,加入幾滴白醋,因為醋辯察肢能使骨頭裡的鈣、磷溶解到湯內,同時不要過早加鹽,因為鹽能使肉裡含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的味道。3、用高壓鍋燉骨頭湯,我各人觀點,這樣出油多些,湯更濃些,更白些,更鮮美些,而且燉骨頭湯不易時間太長,久煮後會破沒和壞骨頭中的蛋白質。4、用勺子按順時針方向攪動均勻,蓋上鍋蓋,用大火煮,當高壓鍋裡出氣了,先用大火煮三分鐘,再改用小火燉30分鐘,悶到高壓鍋裡不出氣了,再開蓋。
5、骨頭湯上面有很多油,可以將湯麵上浮著的油用乙個小碗裝上,下次煮菜待用。6、將鍋裡的湯分裝在2-3個保鮮盒裡裝上,再放入冰箱裡的冷凍室裡放著,吃的時候拿出攜世來一盒解凍、煮開,放入蔬菜煮就行了,在湯裡只需加點鹽,就鮮美無比了,而且營養豐富,煮出來的蔬菜也不會流失維生素。
野豬肉骨頭湯怎樣做
5樓:
1、將扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗淨,然後投入開水鍋燒開後轉小火煮10分鐘。2、將骨頭取出,放入溫熱水中,用抹布將骨頭逐根洗清爽,尤其是骨頭縫裡的血沫、雜質,都要抹掉。3、然後將直通骨劈斷,劈開兩片,出盡骨髓,放在鋼精鍋中,用細網篩過濾原湯,加入蔥、姜、酒,用大火燒開,再一次撇去浮沫,轉小火燉至 3小時後出湯,即好。
4、一般豬肉骨頭湯能連續用,家庭中可煮9-10小時,可取用2-3次,至扇子骨已酥化,骨頭顏色呈灰暗色,湯質鮮味、脂肪營養已用盡為止。顏色:湯清而漂油。
香而肥膩。
野豬肉骨頭湯怎樣做
6樓:
1.將野豬的豬大骨頭泡在水中,大約泡1-2小時,泡出血水。2.
取內鍋將水燒開,下豬大骨頭,再開,持續1-2分鐘,然後將水倒掉,清洗乾淨豬大骨頭。3.將清洗乾淨豬大骨頭再次入鍋,並注滿一鍋清水,用大火燒開,撇去浮沫。
4.加入蔥和姜,改小火,煮20分鐘。5.
將內鍋移入外鍋,蓋上雙層鍋蓋。6.燜3小臘罩時,開啟鍋,檢查一下效果,燜得很徹底了,骨肉分離了。
7.這是一鍋原湯,一般我們都是加點蔬菜喝的,今天我準備了:玉公尺、蘿蔔和土豆。
8.將其切成大塊。9.
取一砂鍋,先將難煮的玉公尺放入,舀半鍋湯。10.中火燒開3-4分鐘後,下蘿蔔和土豆。
11.加鹽調味,將蘿蔔和土豆輪吵鬧煮熟,一鍋碰肆湯就做好了。
野豬肉怎麼煮,野豬肉怎麼煮 應該放什麼大調料
主料 洋蔥300g 調料 食鹽適量 味精適量 調和油適量 1 將野豬肉過水切塊,放一邊備用。2 把洋蔥切片,備用。3 先把鍋裡熱油,然後把野豬肉放到鍋裡煸出油來4 再把洋蔥片放到鍋裡一起翻炒,加入鹽,味精,黃豆醬調味即可出鍋5 這個是成品圖 我們任何野味的燒法是 1.把肉切成小方塊 二兩重左右 2....
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