1樓：昝頤
兩個醫生都叫你多曬太陽，亞健康？可能鋒昌覺得你太茄基兆瘦弱了，多曬太陽有利於補鈣，也能起顫租到殺菌的作用，不要老是呆在房間，不去做戶外活動。
2樓：曉怡
你好，如果是亞健康喚世鏈，可以適當的曬太陽，但要避免強烈的日曬，也要避免多曬太陽。平時更要注意，在夏季避免暴曬和紫外線照射，當室內陽光過強時返羨要掛窗簾。另外，要適當的進食牛奶、雞蛋、精瘦和孫肉等，以及新鮮的水果、蔬菜，以增強**彈性。
醫生說我亞健康 去曬太陽 亞健康會怎麼樣？
3樓：雙魚座女孩一枚
亞健康產生以下五點危害：
1.亞健康是大多數慢性非傳染性疾病的疾病前狀態，大多數惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康人群轉入的。
2.亞健康狀態明顯影響工作效能和生活、學習質量，甚至危及特殊作業人員的生命安全，如高空作業人員和競技體育人員等。
3.心理亞健康極易導致精神心理疾患，甚至造成自殺配卜胡和家庭傷害。
4.多數亞健康狀態與生物鐘紊亂構成因果關係，直接影響睡眠質量，加重身弊鏈心疲勞。
5.嚴重亞健康可明顯影響培攔健康壽命，甚至造成英年早逝、早病和早殘。
而太陽中。日光照射可以使人情緒高漲，所以平時應該多曬太陽，這樣可以彌補神經抑鬱活著是萎靡的情緒。曬太陽也是趕走亞健康的一種很好的方式。
為什麼醫生叫我多曬太陽？
4樓：奔波的勞碌
1、曬太陽能夠促進人體合成維生素d多曬太陽能夠補充維生素d，人體所需的維生素d，90%都氏哪是通過**光照合成的，而維生素d能夠促進鈣的吸收，從對骨骼健康起到關鍵的作用，這也是為何醫生建議嬰幼兒、青少年以及老年人多曬太陽的主要原因。2、改善血糖、保護血管相關研殲卜碼究表明，通過適當曬太陽能夠增強胰島素的敏感性以及降低體內甘油三酯水平，從而起到預防2型糖尿病以及心腦血管疾病的發病風險的作用。也有研究顯示通過曬太陽還能夠降低血壓，原因和**中的一氧化氮暴露在陽光下能夠被血液吸收有關，從而起到降壓作用。
3、改善心情早在20年前，世界著名雜誌《柳葉刀》就曾發表過相關研究，該研究顯示通過曬太陽能夠增加大腦血清素的週轉率，從而增強人體的愉悅感和幸福感。心情不好弊芹，有些抑鬱？不妨多出去走一走，曬一曬太陽吧，沒準心情就變好了呢。
4、或許能讓你變聰明這是來自中科大的一項研究，該研究顯示紫外線能夠影響中樞神經系統，適度的b段紫外線照射，能夠增強學習能力和記憶力。當然，關於曬太陽的相關研究還有很多，曬太陽所帶來的好處也遠不止於此，比如曬太陽能夠改善睡眠、提高機體免疫力、有助於**、延長壽命等等。02
5樓：小小酵母片
曬太陽可以促進體內的維生素d活化 有利於鈣的吸收 所以大概率你屬於缺鈣吧。望。
用兩個都造句，如何用兩個「都」字進行造句？
孩子們，小的兩個都不能爬起來，臉上黃瘦得同枯萎了的菜葉一樣。兩個都是任性的創意高手，他們在各自所從事的領域都是藝術家，也都易於自視甚高。如果你們兩個都設身處地為對方著想，那你們就不會老是吵架了。如何用兩個 都 字進行造句？都，漢字，部首為 阝 有兩種讀音，分別為 d d u 有7種釋義 1.大都市。...
瘋狂猜成語兩個人對著兩個太陽走去
倍日並行 b i r b ng x ng 釋義 日夜趕路。語出 西漢 司馬遷 史記 孫子吳起列傳 乃棄其步軍，與其輕銳倍日並行逐之。牛 二人 氣沖天 太陽 瘋狂猜成語關於兩個人上面一個太陽 兩個人上面一個太陽的成語是朝思暮想。從這箭頭和太陽可以看出，太陽是從是上一到一晚上的。而且這個小孩子一直是在做...
韓國電影關於兩個醫生的愛情
樓主你好 符合你描述的電影 是 戀愛的味道 男 醫生和女 醫生 有圖有真相求採納 恐怖電影,是關於一個男同志,和好多女 的，韓國恐怖片講兩個醫生同性戀後來一個不要一個說喜歡女人 泰國恐怖電影bai 瘋魔美女 最美麗的護du士，最殘酷的死法，zhi血腥指數遠勝 dao邪降 內，泰國恐怖片 時尚話題之作...