1樓：猴17940沉癰
首先曬日光浴。
就會很舒服，就感覺身體上暖暖的。然後曬完之後身體會變得非常黑，咐鄭然後就會感覺很難受，想兆簡碼要美白。族哪。
2樓：劉海識龍人
在日光浴是一種很暖和，很舒服的感覺，是在冬天的時候會覺得開心的一件事情，但是要是夏天的話就很絕望。
3樓：賣萌
曬日光浴很書法，天然的日銷高光曬在身上暖洋洋的，能虧祥尺讓人心情放鬆，但是如果是夏天，曬日光浴是特別容易曬黑伸宴仔直曬傷的。
4樓：以心
曬日光浴的感覺是特別的舒服，而且陽光灑在自己身上的時候會特別的溫暖。
5樓：長同鄰
曬日光浴會覺得特別舒服，特別是在冬天，曬日光簡直是一種非常好的享受。
6樓：百變小卷卷
陽光照在身上的時候覺得很舒服，就像全身都被按摩了一遍，都不想離開。
7樓：銘刻
曬日光浴是一件很享受的事情，邊沐浴邊享受，也許還能看看風景，可以和朋友談談心，多好啊。
8樓：網友
曬日光浴的感覺就是日光浴他就是哦，你每天就是在那個浴池裡泡嗎？然後他會有太陽光曬下來，然後就會感覺非常的舒服。
9樓：炒蛋哥
眼睛睜不開，然後希望自己能美黑吧，希望曬得均勻一點，但是結果總是差強人意。在曬的時候還是挺開心的。
10樓：寶35898焉瘸
就是會覺得在這方面的很多的事情確實是會讓我非常的那種享受的感覺。
曬日光浴需要注意些什麼
11樓：倫觀社會
日光浴的注意事項：
1、照射中如有噁心、眩暈、煩熱等反應，應立即中止，到陰涼處休息；以後再照射時應適當減量；
2、當日光浴後出現疲勞、 失眠、食慾不振，可能為日光的蓄積作用，應休息幾天。
3、每次日光浴前，最好先作短時間的空氣浴，日光浴後再用涼水擦身。
4、不能在氣溫太低的時候進行日光浴。一年四季均可進行日光浴，一般以上午8~10時、下午2~4時進行較好，因此時紫外線較充足，且氣溫也較適宜。
日光浴是一種利用日光進行鍛鍊的方法，主要是讓日光照射到人體**上，引起一系列理化反應，以達到健身的目的。日光浴常和冷水浴、空氣浴結合運用。
12樓：華海大愛
日光照射是促進**新陳代謝，增強抗病能力，增進身體健康的一種沐浴方法，日光中的紫外線照射人體後，可使**中的黑色素細胞體積增大，增強酪氨酸酶的活性，增加**黑色素的含量，夏秋季進行日光浴事，應減少照射次數，縮短照射時間，防止強烈的日光照射引起**炎症而加重病情。冬春季節可適宜增加次數，以增強療效，但應預防著涼，防止感冒。
13樓：網友
注意不要把**曬爆皮。
14樓：我們為幸福走起
曬日光浴注意事項：
1、在選擇地點的時候要注意，應該在室外的空曠的地方，來曬日光浴，溫度不宜過高，在27攝氏度為佳，溫度選擇過高會曬傷**，過低則起不到保健的作用，而且還有***。
2、曬日光浴的時候要選擇合適的太陽鏡，雖然曬日光浴的溫度並不是很高，但是太陽還是很刺眼的，要從保護眼睛的角度出發，要選擇乙個對於自己合適的太陽眼鏡，不要隨便挑選乙個完事。
3、在曬日光浴的時候要保持充足的體力，不要在身體比較虛弱的時候來曬日光浴，更加不能在不吃東西的情況下來曬日光浴，在曬日光浴的時候，不要進行睡眠，因為熟睡之後，會導致曬日光浴的時間過長，導致**的損傷，所以控制曬日光浴的時間很重要，最好控制在半個小時左右。
4、當享受過一次完美的日光浴之後，記得要給**塗抹一下防曬霜啊，這點也是比較重要的，而且是極易忽視掉的，塗抹防曬霜可以有效的防止自己的**遭受紫外線的損傷。
5、有一些生理疾病的朋友是不適合曬日光浴的，比如心臟病或者肝功能不全者，大家要切記。
15樓：匿名使用者
1、最佳時間在上午11點前和下午3點多後。海灘的陽光有多強烈自然不必說，雖然做日光浴，也最好避開日曬最強烈的12點到3點之間的時間段。
2、每天可以曬幾次，分開時間段曬，但每次日曬不要超過2個小時，否則會曬傷你的肌膚。
3、飯前飯後乙個小時內別去曬日光浴，除非你願意消化不良。
4、在做日光浴前的30到40分鐘，正確塗抹好高品質的防曬霜，並帶好防曬傘，太陽鏡和防曬霜，以便再次塗抹。
5、日曬時注意不停翻身，以確保膚色均勻。
6、日光浴後不要馬上用冷水洗澡，應稍作休息，然後用溫水洗掉身上殘留的吸收了紫外線的防曬霜。
7、做好防曬霜的曬後護理，塗抹保養滋潤的曬後護理液，可以使你的肌膚不被曬傷、曬紅、而達到完美的健康膚色。
躺太陽底下曬太陽叫陽光浴嗎
16樓：憶
理論上說是的，曬太陽就叫日光浴，但是不要在烈日下暴曬，容易曬傷。
中醫認為：「陰陽調和，天人合一」的是人最理想的生存狀態，畏寒怕為人體陰陽不調、體質虛寒的一種表現，曬太陽是再方便不過的公升高體溫的方式經常的太陽浴還會慢慢調整人的寒性體質。
正午時分是一天中陽氣最大的時候，人體自身的陽氣也達到一天中相對較旺盛的狀態，此時在陽光下散步激發人體的陽氣。
另外，宜背部朝陽，背部乃人體督脈所居處，督脈總督人體1一身之陽經、總轄一身之陽氣，督脈經氣旺盛， 則人體一身之陽氣隨之旺星。因而，在正午溫暖的陽光背對陽光沐浴，可促進人體氣血執行，加快新陳代謝振奮人體之陽氣。
日光浴一次曬多久
17樓：星座家
現在經濟條件好了，很多人都會享受生活，到處旅遊吃吃美食看看風景等，如果說你去海邊旅遊肯定是少不了要曬下日光浴，俗話說「萬物生長靠太陽」。日光是一切生命的源泉。經常曬曬日光浴對**保健很好，可以使**血管擴張，促進**的新陳代謝以增進**功能。
需要正確的方式曬日光浴，日光浴看是在什麼時間內，如果是中擾手衡午進行的日光浴要適當而止，一般幾十分鐘就可以了不要超過乙個小時，如果時間長的話可緩做能會出現不好的情況，在日光浴的時候要帶薯培上帽子和太陽鏡來保護頭和眼。
什麼時間可以曬日光浴？
18樓：網友
怎樣正確地進行日光浴而使身體不致受到傷害，專家們提出了下列注意事項：
一、儘量在上午11點前或下午2點鐘後進行日光浴。這兩個時間太陽光到達地面所穿越的大氣層的距離比較遠，可以過濾掉太陽線中的大紫外線被過濾，這時曬日光浴可防灼傷**。
二、可以用太陽傘遮陽，也可以穿t恤戴遮陽帽等保護服裝，以防曬傷。但應注意，沙子、水面也會反射太陽光，長時間接受這種麼射光的照射，同樣也會灼傷**。
三、在身體的暴露部位塗擦防曬油，它可以有效地吸收陽光中的紫外線。但最好在日光浴前半小時將防曬油塗抹在**上，以便儘快被**吸收，增加防曬效果。
四、應使**慢慢曬黑，一次進行的時間以5～10分鐘為宜，每天可分多次進行。
頂樓也是可以都。
19樓：親璇
下午喲。很熱但是很爽``↖
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晒冷和晒你冷 是廣府話,尤流行於港澳玩牌時出現在賭紙牌時用的,該由英文轉成廣音字用.另有 穌輕 也是英音白字 配之 晒冷 一局定勝負,開牌吧 晒你冷 你不用翻牌看了,開你的牌局吧 穌輕 我要你輸光光,我手牌必勝的.也可以中間加你字成 穌你輕 更定性了 晒冷是什麼意思 晒冷粵語中玩沙蟹 show ha...