1樓：情感**鑫鑫老師
喝羊奶不容易發胖，主殲春要是因為羊奶不同於牛奶，羊奶的脂肪結構決定了它的性質源慧，由於羊奶碳鏈比較短，不飽和脂肪酸含量高，但是卻是水溶性的，進入機體後會很好的乳化，因此不會導致體內的脂肪過多堆積。
羊奶作為一種奶質產品，它的主要成分是蛋雹改答白質，礦物質，維生素，雖然也含有脂肪，但比例較小，因此喝羊奶，主要吸收的是蛋白質和鈣以及一些微量元素。發胖的可能性較小，因此喝羊奶不會發胖，同時晚上喝的話還可以促進睡眠，有利於身心健康。
2樓：竹林聽雨
羊奶被稱為「奶中之王」，羊奶裡面主要的成分是蛋白質、礦物質、脂肪、維生素等，其中含糖和脂肪的比例是非常小的。羊奶中含有一種乳糖，具有調節胃酸，促進腸蠕動和消化腺分泌的作用。羊奶中的脂肪球只佔羊奶的1/3，消化吸收後是不會造成脂肪裂巖姿堆積的，並且羊奶具有與乳汁相同的脂肪結構，不飽和脂肪酸含量高，水溶性好，乳化性好，喝羊奶後在體內不會造成脂肪堆積。
羊奶中含有豐富的核酸，核酸是細胞的基本組成物質，能夠促進新陳代謝，減少黑色素的生成，使**白淨細嫩。
羊奶中的維生素c可以促進膠原蛋白的合成，使**變得光滑、富有彈性。
羊奶中的維生素e以及鈣、鉀、鐵等營養成分，可以增強體質，適量飲用能提高機體的免疫力和抗病能棗腔力。
適量飲用羊奶可增加血清蛋白，維持人體代謝平衡，同時也能肆絕增強記憶力。成年人和小孩都可以飲用羊奶，有益於身體健康。
羊奶粉為什麼不長肉，為什麼喝羊奶會**
3樓：照後煦
羊奶這幾年很受大家的追捧，因為比牛奶容易消化和吸收，而且用羊奶做成的羊奶粉很適合寶寶，也受到很多媽媽的青睞，營養價值方面和牛奶粉是差不多的，但很多媽媽反映寶寶喝了羊奶粉沒有長多少肉，感到比較疑惑。下面給大家講解羊奶粉為什麼不長肉亮做咐，為什麼喝羊奶會**。
給寶寶喝羊奶粉不長肉，可能是餵養的方法不對，或者寶寶的消化功能不強，也可能是寶寶對羊奶粉過敏等原因導致的胡帆，但一般都是餵養問題，或者消化問題，因為很少寶寶會羊奶粉過敏的，建議給寶寶喝羊奶粉的媽媽，要好好弄明白寶寶羊奶粉每天的餵養量，做好調整，還有寶寶消化吸收不好，可以諮詢下醫生，給寶寶吃一些益生菌，能促進腸道消化和吸收能力的。還有要觀察寶寶敬純喝完羊奶粉後的反應，看是否有不適的症狀，是否出現紅疹、脹氣等，出現這個就是過敏，要更 換奶粉 的。
喝羊奶不是說會**，是因為羊奶中的脂肪含量比較低，蛋白質比較豐富，所以喝了不會導致長胖，但也不要喝很多，適量喝是可以的。
經常喝羊奶會不會發胖？
4樓：小小愛問生
樓主你好，經常喝羊奶是不會發胖的，喝純羊奶比較好，提供營養有利身體健康的。
5樓：網友
不會，羊奶屬於細小分子，很容易消化，但是也要注意量。
羊奶和牛奶哪個好 羊奶和牛奶哪個容易發胖
6樓：博林華製造
1羊奶好一些。
喝羊奶的人相對較少，部分人群不習慣羊奶味道，但是羊奶的營養價值卻是相對牛奶要高一些的，羊奶是乳製品中最接近母乳，營養成分最全、最易被人體吸收的奶品，羊奶中含有200多種營養物質和生物活性因子，且蛋白質、礦物質及維生素的總含量均高於牛奶，因此羊奶的營養價值是要高於牛奶的。
2吃多了都容易胖。
從熱量對比來看，每千克羊奶熱量大約比牛奶要高210千焦，且成分中羊奶脂肪含量為，牛奶脂肪為，看起來羊奶會容易胖一孝爛桐些，但是羊奶的脂肪顆粒體積只有牛奶的三分之一，利於人體吸收，不用太擔心有營養浪費或者營養補充過度的問題，兩者都是營養豐富的食物，攝入過多都是容易胖的。
310分鐘左右。
如果煮羊奶的時間過短，達不上消毒殺菌目地，但燒開太久又會毀壞羊奶中的營養元素，因此建議將適量羊奶放入奶鍋之中開旺火煮，煮沸後立即熄火，片刻後再開旺火煮，煮沸後再熄火，反覆操作三四次，即大約十分鐘的時間，即可有效殺滅奶中的細菌微生物，同時又不破壞羊奶的營養成分。
4羊奶以其營養豐富、易於吸收等優點被稱為「奶巧坦中之王」，是世界上公認的最接近人奶的乳品，。因此，任何體質的嬰兒都可以接受羊奶，而歷沒對女性來說，羊奶中富含的維生素e可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩**衰老，增加**彈性和光澤，而老年人飲用性溫的羊奶可以起到較好的滋補作用。
此外，羊奶成分中不含過敏源，乳糖分子小，乳糖含量較牛奶低，所富含的的atp（三磷酸腺苷）成分能促進乳糖分解並轉化利用，是喝牛奶腹脹、腹瀉、哮喘、**過敏等牛奶不耐症人群的理想替代食品。
羊奶的脂肪高不高
7樓：
摘要。羊奶脂肪含量不高，羊奶脂肪含量為。羊奶顧名思義就是羊的奶，羊奶以其營養豐富、易於吸收等優點被視為乳品中的精品，被稱為「奶中之王」，是世界上公認的最接近人奶的乳品。
羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶分為山羊奶和綿羊奶，羊奶幹物質中蛋白質、脂肪、礦物質含量均高於人奶和牛奶，乳糖低於人奶和牛奶。羊奶的羶味來自於羊本身皮毛的氣味以及羊奶中某些化學成分。
羊奶的脂肪高不高。
羊奶脂肪含量不高，羊奶脂肪含量為改敏。羊奶顧名思義就是羊的奶，羊奶以其營養豐富、易於吸收等優轎兆點被視為乳品中的精品，被稱為「奶中之王」，是世界上公認的最接閉殲租近人奶的乳品。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶不會引起發胖。
羊奶分為山羊奶和綿羊奶，羊奶幹物質中蛋白質、脂肪、礦物質含量均高於人奶和牛奶，乳糖低於人奶和牛奶。羊奶的羶味來自於羊本身皮毛的氣味以及羊奶中某些化學成分。
日常飲用對身體有好處哦。
喝羊奶為什麼不會發胖
8樓：匿名使用者
喝牛奶是為了健康，但牛奶中的脂肪會給人帶來些***，尤其是肥胖。
牛奶均質可以防止脂肪上浮。但牛奶均質和uht會使脂肪球破碎和遊離脂肪酸增加，也就是過氧化值增加從而導致氧化程度加快，更危險的是脂肪球上破碎的黃嘌呤氧化酶在進入人體小腸後，會被小腸絨毛膜吸附並與食物中的膽固醇結合進而造成心血管疾病，主要對經常喝均質牛奶的肥胖者。（美國已有相關**發表）。
這是從黑龍江乳品中心的李濤發表的文章《常溫奶沒有錯，錯在唯利是圖的企業》裡面摘錄的。2014年12月在哈爾濱第五屆中國乳業科技大會上，也有專家學者作類似的論述。
主要內容就是牛奶中的脂肪大部分是長鏈的，是飽和脂肪酸，被人飲用後在腸道被吸收然後通過淋巴管進入心臟，再通過血管流向全身給人提供營養。而羊奶中的脂肪大部分是短鏈的，是不飽和脂肪酸，是在腸道進入肝臟變成乳脂蛋白被人消化吸收。
這就解釋了為什麼喝羊奶人不發胖，血管不堵塞的原因了。牛奶中的脂肪大部分是長鏈，是要通過血管迴圈的，堵塞血管也是在情理之中了。
這也是為什麼超市裡葵花籽油、花生油會比其它油貴， 因為這些油是不飽和脂肪酸，是短鏈的，在人體裡面基本上不會在血管裡流動，不會堵塞你的血管。羊奶和牛奶不同也就是葵花籽油和豆油的區別。
9樓：焉覓姒巨集碩
因為羊奶的脂肪與人奶相同，不僅脂肪顆粒細小，而且多為中鏈脂肪酸，極易消化吸收，羊奶的脂肪一般不會轉化為人體脂肪貯存，所以喝羊奶不會發胖。
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