1樓：皆有可能
菠蘿外表雖然不夠「油光水滑」，可對身體健康有著相當多的益處。菠蘿含有豐富的多糖、有機酸、維生素及鈣、磷、鐵、鉀等元素，還含有蛋白質、脂肪及食物纖維等。
值得一提的是，當您吃得過飽、出現消化不良時，吃點菠蘿能起到助消化的作用，還可以緩解便秘。它之所以有助於消化，悉檔主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用。這種酶在胃中可分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，使消化不良的病人恢復正常消化機能。
由於纖維素的作用，對便秘**也有一定的療效。
除此之外，菠蘿富含維帶旅生素b1，能促進新陳代謝，消除疲勞感；含有豐富的膳食纖維，讓胃腸道蠕動更順暢。新鮮菠蘿中含有的蛋白酶，可以分解食物中的蛋白質，因此餐後吃些菠蘿，能開胃順氣，解油膩，幫助消化。正因為這些作用，菠蘿在烹調中經常作肉質嫩化劑，菠蘿咕老肉、菠蘿牛肉就是兩個例子。
生活中，有人會因為吃菠蘿而出現過敏等各種不良反應。只要在吃菠蘿前將它在淡鹽水中浸泡10分鐘左右，就可以破壞菠蘿蛋白酶的致敏結構了。另外，菠蘿雖好，但一次不能吃得太多，尤其是千萬不能空腹吃，因為菠睜行亂蘿蛋白酶會傷害胃壁，宜在餐後食用，還能幫助消化，一舉兩得。
2樓：網友
吃任何水果都可以助消化。但是有冊數糖尿病的人不宜在飯後立刻吃水果，不然會局姿孫公升高血糖，可桐鏈以在飯後一段時間感覺餓時吃。
3樓：匿名使用者
菠蘿中含有含有的維生素仔森c是極為豐富，另外還有大量的果糖、葡萄糖、檸檬酸、蛋白酶等營養成分，蛋掘掘白酶能夠幫助分解食物中的蛋白質，增強腸胃的蠕判戚核動，有效加強腸胃的消化功能。
4樓：網友
飯後吃菠蘿能夠塌激幫助消化。如果經常消化不良，飯後可吃點菠蘿。菠蘿含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，幫助消化。
但不宜空腹食用，因為其蛋白分解酶會傷害胃壁，有寬清少數慎衫前人還會引起過敏反應。另外，菠蘿還含有纖維素，對便秘也有一定效果。
5樓：再想你到了你
沒錯蘿蔔下氣助消察滾化，吃菠蘿助消化，沒聽說過，但他可以增加胃酸的。敗賀餘晚飯後最好不吃水果，因為每個人體內或多或少拍顫都有溼氣。
6樓：網友
飯後吃以下食物有助於消化凱粗：
一、水果類，如士多啤梨，橘子，蘋果，梨，菠蘿，菠蘿中含有特殊的蛋白酶，能夠分解胃裡的蛋白質，有助於人罩叢體的消化。此外，還具有纖維素，對便秘也有一定的效果。
二、山楂，山楂能夠促進食物的消化。
三、紅茶，具有清熱，消食的功效，茶葉中含有一種酸性物質，促使食物中脂肪酸沉澱，使水分排洩出來，從而減輕腸胃物孫櫻的負擔。
7樓：漠北刀客
菠蘿具有開胃通氣和促進消化的作用，比較適合在飯後食用，且一定要提前使用鹽水浸泡半個小時作用，可以提高菠拆讓蘿的甜味程度，幫助緩解食物的油膩性，有利於腸胃的蠕動。菠蘿中含有大量的果酸和維生素等營養，食用之後可以起到生津止渴和清熱旅肢局利水的功效，能促進飢襲皮下脂肪的燃燒利用，也可以改善出現的食慾不振等症狀，但是容易過敏的人群要避免食用。
8樓：南光臨
吃蘿蔔可以幫助消化。蘿蔔中含有木質滾亮素，能提高體內巨噬細胞吞噬癌細胞的能力。其所含芥子油和膳食纖維，可增加胃腸蠕動，促進大便排出圓備唯。
白蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收。但是橘培脾胃虛寒，患有胃腸道疾病的人，不能吃太多的白蘿蔔，以防加重病情，或是出現腹瀉等病症。
9樓：嬌嬌我心處
此外，菠蘿富啟灶含維生素b1，能促進新陳代謝，消除疲勞；它富含膳食纖維，使胃腸蠕動更順暢。新鮮菠蘿中含有的蛋白冊歷酶能分解食物中的蛋白質。因此，飯後吃菠蘿可以開胃、理氣、解膩、助消化。
由於這些作用，菠蘿常被用作烹調肉類的柔嫩劑。菠蘿古拉肉悄姿扮和菠蘿牛肉就是兩個例子。
10樓：春天的使者你
菠蘿不能助於消化。不論是木瓜蛋白酶還是菠蘿蛋白酶，都沒有促進人體消化食物功能的作用。蛋白酶在人體外可以腔褲拆分解肉類中的蛋白質，但是當純粗進入胃時，胃酸很快使其滅活、變性而失去分解蛋白質的作用。
乙個人的消化功能好不好只有依靠原本存在於胃中的胃蛋白酶原，伍棗並且在胃酸分泌啟用後才能發揮分解蛋白質、促進消化的作用。
飯後吃一塊菠蘿好嗎？
11樓：網友
好，但是最好飯後一小時再chi
12樓：匿名使用者
不好 會造成營養不良的 吃完飯過後 休息3~5分鐘再吃 就可以。
飯後吃一些菠蘿對身體好處嗎？
13樓：柚子樹一一
三、飯後吃菠蘿的好處 1、促進消化、緩解便秘 當吃得過飽、出現消化不良時，吃點菠蘿能起到助消化的作用，還可以緩解便秘。它之所以有助於消化，主要是其。
飯後吃菠蘿好不好？？好處﹉壞處
14樓：開心莊稼漢
飯後吃水果會由於大量的水分沖淡胃酸，造成消化不良。
15樓：匿名使用者
飯後半小時吃水果比較好 管你是菠蘿還是其它。
飯後吃菠蘿怎麼樣？
16樓：再來一碗湯
飯後吃點菠蘿。
沒有關係。對身體不影響。
只不過剛剛吃完飯。
建議你少吃一點。
不然對自己的胃不好。
17樓：貝殼以擱淺
飯後食用菠蘿，它開胃，光滑，油膩並有助於消化。墨西哥人經常將菠蘿製成藥用酒，以使其開胃和消化。如果不小心肉類吃的太多，導致積食，肚子脹不舒服，吃點新鮮菠蘿可以快速消除脹氣。
飯後可以吃菠蘿 飯後多久吃菠蘿最好
可以的，餐後食用菠蘿，還可以使腸皮羨內的穢物排出，消除便秘，讓新陳代謝恢復正常，達到預防腸癌的功效 對氣管炎 腎炎 痢疾 中暑 容易孝握旁疲勞等症狀，菠蘿也巧橡有不錯的效果。不好 有很多人認為吃完飯之後接著再吃水果有益，其實剛好相反。水果富含果糖，比公尺飯 麵食等含澱粉類的食物更快消化。如果吃完飯再吃...
蝦能不能和菠蘿一起吃，菠蘿和蝦可以一起吃嗎能不能吃
必須知道 20種堅決不能混吃的食物 面對美味佳餚，你是否會想到，有些食物是不能混吃的。否則，你非但不能獲得品嚐美味的享受，反而會影響健康，甚至危及生命。專家提醒你，以下這20種食物是堅決不能混吃的。1.豬肉 菱角 肚子痛 2.牛肉 栗子 引起嘔吐 3.羊肉 西瓜 傷元氣 4.狗肉 綠豆 會中毒 5....
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柿子餅營養成分很高，帶有豐富多彩的綿白糖 葡萄糖 葡萄糖 蛋白 胡羅卜素 維他命c 瓜氨酸 碘 鈣 磷 鐵。所含維他命和糖份比一般新鮮水果高1 2倍上下，倘若一個人一天吃一個柿子餅，所攝入的維他命c，基本上就能考慮一天需要量的一半。我國中醫藥學覺得，柿子餅味甘 澀，寒性，歸肺經。本草綱目 中記述 柿...