1樓：暮光之城
可以的，餐後食用菠蘿，還可以使腸皮羨內的穢物排出，消除便秘，讓新陳代謝恢復正常，達到預防腸癌的功效；對氣管炎、腎炎、痢疾、中暑、容易孝握旁疲勞等症狀，菠蘿也巧橡有不錯的效果。
2樓：冰心檸檬
不好 有很多人認為吃完飯之後接著再吃水果有益，其實剛好相反。水果富含果糖，比公尺飯、麵食等含澱粉類的食物更快消化。如果吃完飯再吃水果，消化慢的澱粉、蛋白質就會阻塞消化快的水碰做信果；所有的食物一起攪和在胃裡，水果在體內高溫下，很容易腐爛產生毒素，從而導致身體產生病痛。
指導意見：食物進入胃內笑輪，需經過1～2個小時的消化過程才能緩慢排出，如果是一頓充滿了蛋白質和脂肪的大餐，那麼消化的時間就更長，甚至可以達到6～7個小時。飯後立即吃水果，這些水果就會被食物阻滯在胃內，如果在胃內停留的時間過長，水果就會在胃內發酵，導致腹胡扮脹、腹瀉或便秘等症狀，還可導致消化功能紊亂。所以，吃水果最好是在飯後1～2小時以後。
最好的是在飯前吃水果。因為餐前一小時吃水果，由於水果是生食，吃完後再進食熟食，體內白細胞就不會增多，有利於保護人體免疫系統。若餐後吃則應在半小時後再食用。
3樓：開心媽媽
吃和消菠蘿有什燃冊麼皮棚巨集好處？
4樓：網友
早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。
菠蘿飯前吃還是飯後吃
5樓：情感不許笑
菠蘿最好是飯後吃。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質，補充人體內消化酶的不足，增強消化功能。所以當我們食用完主餐後適當吃一些菠蘿，可以有助於腸胃的消化和吸收。
當主食吃得過飽、出現消化不良時，吃點菠蘿能起到助消化的作用。主要是因為菠蘿含有的菠蘿蛋白酶在起作用。這種酶在胃中可分解蛋白質，增強腸胃的消化功能。
菠蘿富含維生素b1.能促進新陳代謝。含有豐富的膳食纖維，讓胃腸道蠕動更順暢。因此餐後吃些菠蘿，能開胃順氣，解油膩，幫助消化。
飯後多久吃菠蘿最好
6樓：血刺熊貓
問題一：飯後多長時間吃水果(菠蘿)對身體比較好？還是要在飯前吃、? 飯後半小時吃最好。波籮是酸性的，飯錢吃傷胃。
問題二：吃完飯多久可以吃菠蘿嗎 餐後食用菠蘿，還可以使腸內的穢物排出，消除便秘，讓新陳代謝恢復正常，達到預防腸癌的功效；對氣管炎、腎炎、痢疾、中暑、容易疲勞等症狀，菠蘿也有不錯的效果。
菠蘿最好吃的部分是底部，靠葉子的頭部部分甜分較少，因此若想使整個菠蘿吃起來口感很均勻，可以將其倒過來放置一夜，甜分即會均勻分佈，吃起來會香甜可口得多。
菠蘿雖然好吃，但其酸味強勁且具有涼身的作用，因此並非人人適宜。患低血壓、內臟下垂的人應儘量少吃菠蘿，以免加重病情；怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個以內，太瘦或想增胖者也不宜多吃。
菠蘿雖然好吃，但其酸味強勁且具有涼身的作用，因此並非人人適宜。患低血壓、內臟下垂的人應儘量少吃菠蘿，以免加重病情；怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個以內，太瘦或想增胖者也不宜多吃。
問題三：飯後多久可以吃菠蘿，半小時還是一小時 半個小時，問題四：一天中什麼時間吃菠蘿最好 吃完飯後吃最好。菠蘿助消化的。
菠蘿富含維生素b1，可以消除疲勞、增進食慾。所含有的鳳梨酵素則有助食物中的蛋白質分解，利於人體吸收，飽餐之後來幾片鳳梨可去油膩、幫助消化。
問題五：為什麼要飯後半小時再吃菠蘿 不光是吃波蘿，也指其他的水果，因為水果不在胃裡面停留，它們吃到胃裡以後，直接就到腸子裡了，如果吃飽飯後就吃水果，那剛吃完的飯還沒有經過胃的消化就到腸子裡去了，會增加腸子的負擔，而且還容易脹氣。所以吃飽飯後要消化半個小時才可以吃水果。
如果是在吃飯前可以吃少量的水果，那樣沒有什麼影響。
問題六：飯後吃菠蘿好不好 菠蘿中含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質、維生素，以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、尼克酸、抗壞血酸等。它之所以有助於消化，主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用。
這種酶在胃中可分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，使消化不良的病人恢復正常消化機能。此外，菠蘿蛋白酶對腎炎、高血壓、支氣管炎也有一定的**作用。但實際生活中，經常有人因為吃菠蘿而出現過敏反應。
要避免過敏，可在吃菠蘿前將它在鹽水中浸泡10分鐘，破壞菠蘿蛋白酶的致敏結構。除此之外，菠蘿還有潔膚的作用哦……
菠蘿飯後吃好還是飯前吃好
7樓：健康達人雷恩
1.菠蘿飯前飯後都可以，根據自身的生活習慣和身體要求而定；
2.菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒；
3.具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛溼、養顏**等功效；
4.為夏令醫食兼優的時令佳果，不過一次也不宜吃太多；
5.菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動；
6.這種酶在胃中可分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，使消化不良的病人恢復正常消化機能；
7.這種物質可以阻止凝膠聚集，可用來使牛奶變酸或軟化其他水果，但這種特點在烹飪中會被減弱。
飯後吃菠蘿助消化？
8樓：網友
吃任何水果都可以助消化。但是有冊數糖尿病的人不宜在飯後立刻吃水果，不然會局姿孫公升高血糖，可桐鏈以在飯後一段時間感覺餓時吃。
9樓：匿名使用者
菠蘿中含有含有的維生素仔森c是極為豐富，另外還有大量的果糖、葡萄糖、檸檬酸、蛋白酶等營養成分，蛋掘掘白酶能夠幫助分解食物中的蛋白質，增強腸胃的蠕判戚核動，有效加強腸胃的消化功能。
10樓：網友
飯後吃菠蘿能夠塌激幫助消化。如果經常消化不良，飯後可吃點菠蘿。菠蘿含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白質，補充人體內消化酶的不足，幫助消化。
但不宜空腹食用，因為其蛋白分解酶會傷害胃壁，有寬清少數慎衫前人還會引起過敏反應。另外，菠蘿還含有纖維素，對便秘也有一定效果。
11樓：再想你到了你
沒錯蘿蔔下氣助消察滾化，吃菠蘿助消化，沒聽說過，但他可以增加胃酸的。敗賀餘晚飯後最好不吃水果，因為每個人體內或多或少拍顫都有溼氣。
12樓：網友
飯後吃以下食物有助於消化凱粗：
一、水果類，如士多啤梨，橘子，蘋果，梨，菠蘿，菠蘿中含有特殊的蛋白酶，能夠分解胃裡的蛋白質，有助於人罩叢體的消化。此外，還具有纖維素，對便秘也有一定的效果。
二、山楂，山楂能夠促進食物的消化。
三、紅茶，具有清熱，消食的功效，茶葉中含有一種酸性物質，促使食物中脂肪酸沉澱，使水分排洩出來，從而減輕腸胃物孫櫻的負擔。
13樓：漠北刀客
菠蘿具有開胃通氣和促進消化的作用，比較適合在飯後食用，且一定要提前使用鹽水浸泡半個小時作用，可以提高菠拆讓蘿的甜味程度，幫助緩解食物的油膩性，有利於腸胃的蠕動。菠蘿中含有大量的果酸和維生素等營養，食用之後可以起到生津止渴和清熱旅肢局利水的功效，能促進飢襲皮下脂肪的燃燒利用，也可以改善出現的食慾不振等症狀，但是容易過敏的人群要避免食用。
14樓：南光臨
吃蘿蔔可以幫助消化。蘿蔔中含有木質滾亮素，能提高體內巨噬細胞吞噬癌細胞的能力。其所含芥子油和膳食纖維，可增加胃腸蠕動，促進大便排出圓備唯。
白蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收。但是橘培脾胃虛寒，患有胃腸道疾病的人，不能吃太多的白蘿蔔，以防加重病情，或是出現腹瀉等病症。
15樓：嬌嬌我心處
此外，菠蘿富啟灶含維生素b1，能促進新陳代謝，消除疲勞；它富含膳食纖維，使胃腸蠕動更順暢。新鮮菠蘿中含有的蛋白冊歷酶能分解食物中的蛋白質。因此，飯後吃菠蘿可以開胃、理氣、解膩、助消化。
由於這些作用，菠蘿常被用作烹調肉類的柔嫩劑。菠蘿古拉肉悄姿扮和菠蘿牛肉就是兩個例子。
16樓：春天的使者你
菠蘿不能助於消化。不論是木瓜蛋白酶還是菠蘿蛋白酶，都沒有促進人體消化食物功能的作用。蛋白酶在人體外可以腔褲拆分解肉類中的蛋白質，但是當純粗進入胃時，胃酸很快使其滅活、變性而失去分解蛋白質的作用。
乙個人的消化功能好不好只有依靠原本存在於胃中的胃蛋白酶原，伍棗並且在胃酸分泌啟用後才能發揮分解蛋白質、促進消化的作用。
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