1樓：生活事事小靈通
我覺得主要是因為人到中年之後，身體的新陳代謝能力變弱，與此同時也不注重對身體的鍛鍊。
2樓：金牛座大人
個人認為人到中年之所以容易發福，其實跟很多因素有關，比如說運動量減少、飲食和作息不規律、內分泌失調等都有可能會導致我們的身體發福，從而出現臃腫的身形。下面就來相吸介紹一下何以中年人如此容易發福，感興趣的朋友莫錯過咯。
一、運動量減少
回顧我們年輕的那會兒，每週會分配不少的時間來參加運動，比如說跟小夥伴一起打球，或是堅持早晨、晚上跑步等。可是人到了中年之後，在運動方面整個人就開始懈怠下來了，因為中年人所要做的事情太多了，根本就無暇去參加運動。比如說中年人不僅要照顧家裡的老人，還要管孩子的吃喝拉撒以及教育問題，這樣就把他們的時間都給支配完了，自然就沒辦法再去參加運動了。
而運動量的減少，則會容易讓人的身體消耗減少，從而令脂肪堆積，導致人到中年容易發返渣福。
二、內分泌失調
到了中年的人們，很多時候要操心的事情太多了，他們已經沒辦法如同年輕時候的那會兒，只需要管自己乙個人就夠了。現在的他們不僅要操心工作上的事情，還得管好父母的身體，還要陪伴孩子，每天所要承擔的壓力可以說是十分巨大的。如果他們不能夠做好自我解壓，很有可能會因此而導致神經系統發生紊亂，最終出現內分泌失調的情況。
人一旦內分泌失調了，離肥胖也就不遠了。
三、其他原因
隨著年紀的增長，人的代謝能力在過了25歲之後就會開始出現下滑的趨勢。所以當我們吸收的熱量高於代謝的能量時，就會發現自己的身體有越來越多的脂肪開始產生並堆積在一起。尤其是在進入了中年之後，這個脂肪堆積的趨勢更為明顯。
此時若是再不多參加運動以及控制好個人飲食的話，想要遠離肥胖就很難了。當然，有一些中年人發福還有可能是因為他們漏森悄患上了某些疾病，為了**疾病而服用春巨集一些容易導致肥胖出現的藥物，至此後就擁有了肥胖的身材。
3樓：啥地方
我覺得主要是因為人到中年之後生活壓力比較大，沒有時間鍛鍊，與此同時經常會暴飲暴食。
4樓：小可情感諮詢師
因為基礎代謝能力下降，作息不夠健康。人的身體隨著年齡增大，代謝能力不如從前，加上久坐，會導致發福。
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