1樓：曉鳴心理
豬肚中含有大量鈣、鎂、鋅等營養成分，多吃豬肚，能夠提公升身體免疫力，加快新陳代謝。豬肚的美味可口，多吃豬肚可以健脾開胃。特別是老人和孩子，吃完豬肚可以養血養腎。
腸胃功能不好的人，非常容易面色暗黃，頭髮乾枯毛躁。這樣的情況下多吃豬肚，可以由內而外改善脾胃，提公升食材。提公升吸收力的前提下，為人體給予需要營養成分，持續不斷的滋潤頭髮和人體骨骼。
關鍵食物：豬肚、蒜臺、辣椒幹、生薑片、鹽、生抽醬油、公尺酒。
1、將買回來豬肚，用鹽清理一遍，既可以除菌也可以消毒殺菌。
2、將豬肚切割成小塊，鍋裡放水，加豬肚，加上料酒，焯燙30秒撈起來。
3、鍋裡新增一勺油，倒進切成小塊的蒜臺、大蒜、辣椒幹，煸炒香，盛在盤子裡。
4、鍋裡新增燙直的豬肚，簡易煸炒，新增一碗水，蓋上燉煮40分鐘左右。
5、等候豬肚煮到酥爛後，新增炒完的蒜臺，新增鹽、生抽醬油、味精調料。
6、再次燉煮1min，讓材料進味就可以。
豬蹄裡面含有鈣和膠原，多吃豬蹄能夠補血補氣，推動青春期發育，減輕老人骨質疏鬆症。豬蹄可以為身體給予所需要的蛋白、人體脂肪、碳水化合物，多吃豬蹄可以補氣補血，健脾養胃。
豬蹄中含有的膠原蛋白，煮熟可以轉換成果膠。這些物質進入體內後，能增強細胞分化，滋養細胞，合理促進骨骼生長。因而，醫生的建議剛做完手術，臘衫或是重病必須恢復得人，多吃豬蹄。
關鍵食物：豬蹄、花生、蔥、鹽。
1、將花生放進水裡，提早泡浸乙個小時，除掉花生皮。
2、將豬蹄劈成小塊，放進鍋裡，與冬茹、公尺酒一起，焯燙2min，瀝乾水分預留。
3、鍋裡新增很多溫開水，放入豬蹄、冬茹，中火燉煮輪迅腔1小時，溫開水一定要一次性加夠，切勿邊煮邊放水。
4、燒煮時，將豬蹄湯表層的植物油脂撈起來，防止湯太油膩。
5、豬蹄酥爛之後，石鍋里加入花生，再次燒煮20min
6、鍋裡食物爛熟後，新增大棗，提公升口味。
7、等候料汁乳白後，進入鹽調料就可以。
2樓：黎昕科普知識小屋
那肯定就是他的豬蹄兒，豬腦袋還有豬耳朵，我認為是不錯的，而且可以煮著吃炒著吃。
3樓：豆豆情感煩惱
豬是一種渾身是寶的動物，豬血能夠補氣養血，潤肺止咳。豬尾譁手巴能夠孫蘆鬧有效的**口吃和流口則罩水。豬肝也是非常好的補鐵元素。
4樓：陸毛毛love妍妍小寶
豬肝，豬血，瘦肉都是補血的，動物肝臟具有補鐵功效。
聽老人說豬一身都是寶對嗎?
5樓：似孤雲
哈哈，是啊，差不多都能吃。
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