1樓：小管說育兒
如果她們睡不好，因為各個方面的緣故造成它的內分泌失調就會失去平衡，身體內各種各樣荷爾蒙的產生當然就會失去平衡。荷爾蒙和身體的成長和生長發育有密切的關係，因此培養睡眠習慣很重要。也有很重要的一點原因是，如果我們犯困的話，應當關燈，有的小孩子害怕黑暗，可是開燈睡覺的話會對睡眠造成較大影響。
著名醫生王平說，在腦下垂體中釋放出來的兒童生長激素是推動孩子成長髮育的關鍵激素類。是推動孩子人體骨骼成長的關鍵激素類，夜裡睡眠時從腦下垂體釋放的成長激素是大白天的5倍。
孩子晚上不睡覺，或是夜裡睡眠質量不好的話，會對兒童生長激素的釋放出來造成非常大的影響，進而對身體的生長發育有較大的影響。並且兒童生長激素做為身體當然代謝的生長激素，代謝時間過去，進很不容易獲得填補。
在忙碌的一天讓身體休息。包含讓身體各位置的部位和機構放鬆一下，晚上睡眠不好。睡眠不充分的話，胃口就會降低。晚上睡眠不好的話，身體會越來越疲憊，無精打采，吃不下去。
那樣黑白顛倒，人體生物鐘就會錯亂。因而，孩子就非常容易發生噁心嘔吐、反感進餐等病症，不可以立刻補充維生素的話，會影響身體的生長發育。特別需要注意的是，父母哄基遊著孩子睡覺的方法並非推動睡眠的好方式。
人體生物鐘不盡相同。每乙個年紀必須睡眠時長和睡眠深層。
父母總是讓孩子睡覺。事實上，父母難以掌握孩子的睡眠時長。最好是讓孩子乙個人睡。並且孩子總是還記得自己睡，不用父母的參加，還會繼續降低對父母的依賴感，越來越更為單獨。
父母需給孩子們製做科學的執行和休息時刻表，給他培養睡眠的習慣。如果製做了恰當的人體生物鐘，就非常容易入眠。而且，父母在空餘的情況下也會出現自己的事情要做。
並且要做的事情許多。也就沒有著孩子一起熬夜了。
孩子睡得晚父母有不能推兄絕卸的責任。父母有時候工作很忙，卻也一定要注意孩子的身心健康和作息時間。穩定的工作和休息的習慣對身體的生長發育有優勢。
應當要幫助孩子培養穩定的工作和休息的習慣。培養早起早睡的習慣，不要熬夜，父母也是要給孩子作出楷模。
2樓：無能為力大蒜
如鄭戚慶碼果孩子總是趴著睡，或者是孩子在睡覺之前生悶氣，總是吃完飯就睡覺，吹著溫度很低的空調睡，就會導致發育遲喊差陵緩。
3樓：創作者
睡眠時間比較短，經常的容易驚醒，這種情況容易導致發育遲緩，會嚴重的影響到孩子的成長。
4樓：雙子小黑嘿
晚上睡覺開燈，這樣的行為其實是非常不合理的，這樣會讓孩子非常的焦慮，可能會損傷孩子的大腦。
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