1樓：巨蟹阿斯頓
寶寶可以吃富含鐵冊稿的嬰兒公尺粉，可以吃動物的肝滲衫髒，可以吃黑木耳，可以吃動州喊孝物的血，可以吃芝麻醬，蛋黃，這些東西都是補鐵的。
2樓：黎昕科普知識小屋
我認為可以讓他多吃一些蔬菜和水果，另外要讓他多喝一些水，嘗試吃一些純牛奶。
3樓：大事發生的
首先在平常生活做，就應該多數巨集給孩子補充一銷慎些含鐵元素的食物，也可以給虧畢敬孩子補充一些其他的微量元素，這樣對寶寶的成長髮育有很大的幫助。
4樓：萊思紐卡
1歲以下的孩子缺鐵性貧血的原因一般是體內鐵儲備不足或困派出生後鐵元素攝入不足，從而造成造血功能不足。兒童長期缺鐵也會導致孩子容易乏力和疲勞，以及運動力和耐力下降，大一點的孩子還會出現注意力不集中、頭昏、頭痛、頭暈等症狀，還會對兒童智力造成影響。因此，可以從日常飲食給寶寶補鐵，多給孩子食用富含鐵質的食物，比如各種紅色瘦肉和動物肝臟都富含鐵元素，蔬菜中菜花、菠菜、油麥菜、蒜薹也都含有桐頌較高鐵元素，柑橘類水果也是好選擇。
也可以汪輪賀在醫生指導下選用嬰幼兒或者兒童專用的鐵製劑進行補充。
過度缺鐵影響寶寶智商！這些補鐵輔食千萬要學好
5樓：家寶
關於孩子補充營養的知識，總結起來就是：在寶寶平時的飲食上注意補充預防是關鍵～要知道過度缺鐵影響寶寶智商，這些補鐵輔食千萬要學好。
一般來說，寶寶缺鋅、缺鈣的情況是非常少，但缺鐵是真的有，嚴重的缺鐵甚至有可能造成缺鐵性貧血。
說到這，肯定有不少寶媽要問了，那怎麼判斷寶寶是不是缺鐵呢？一般缺鐵是看不出的，如果有明顯的症狀的時候，那情況已經非常嚴重了。
通常來說，麻麻們按時帶娃去體檢，開始吃輔食之後多注意給寶寶補鐵，就可以預防缺鐵情況的發生。對於健康寶寶來說，食物補充鐵當然要比營養品、補鐵劑之類的好的多！
第一，食物中鐵分為血紅鐵素和非血紅鐵素，動物肝臟、紅肉中主要是血紅素鐵，可以直接被吸收；植物性食物主要是非血紅鐵素，則不容易被吸收，維生素可以促進食物中鐵元素的吸收。
第二，不要因為某幾樣食物含鐵量多，就只給寶寶吃那幾種，豐富多樣化的食物更利於寶寶營養均衡和生長發育。
下面就是一些我之前做過的含鐵逗笑豐富的輔食，給大家整理了一下，給寶寶補鐵，行動起來！
一、肉類 胡蘿蔔牛肉湯 12m+ 營養小貼士：
1.牛肉能增強寶寶的免疫力。
2.胡蘿蔔中含有較高的胡蘿蔔素，有保護眼睛、促進生長發育、抵抗傳染病的功能。
肉末海仔巧帶羹 12m+ 營養小貼士：
1.海帶是一種富含碘很高的海藻，補充寶寶所需的碘元素。
2.豬肉蛋白質和膽固醇、維生素和鋅的含量較高，經常食用可促進嬰兒智力的提高。
四、魚山戚含蝦 蝦滑菠菜面 12m+
營養小貼士：
1.菠菜含鐵量豐富，有助於寶寶茁壯成長。
2.蛋清和蝦肉做成蝦滑口感q彈有嚼勁，提公升麵湯的鮮味，還能鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
3.雞蛋和蝦含有豐富的蛋白質和鈣，是助力寶寶成長的小幫手。
翡翠蝦球 9m+ 營養小貼士：
1.西蘭花屬於十字花科蔬菜，富含葉酸和多種維生素。寶寶常吃西蘭花，可促進生長、維持牙齒及骨骼正常，提高寶寶免疫力。
2.蝦是優質蛋白質和豐富鈣元素的**，促進寶寶健康生長。
蝦仁餛飩 12m+ 營養小貼士：
1.豬瘦肉富含蛋白質、脂肪、氨基酸、無機鹽以及b族維生素，寶寶常吃豬肉還能補血補鉀。
2.基圍蝦富含蛋白質和維生素b6，不僅營養豐富，而且肉質鬆軟易消化，非常適合寶寶食用。
翡翠蝦仁湯餃 12m+ 營養小貼士：
1.蝦仁富含蛋白質和維生素營養豐富易消化，非常適合寶寶食用。
影響寶寶智力發育，12個因素是什麼？
影響孩子智力發育的因素，包括遺傳因素，孩子父母本身智商高學歷高，則孩子的智力一般更高，另外還有母乳餵養，因為母乳中含有促進智力發育的牛磺酸，孩子生活環境也影響孩子智力發育，另外還有飲食，運動，體重。影響寶寶智力發育，12個因素是遺傳 母乳 飲食 環境 藥物 體重 婚育年齡 父母的文化水平 人體生理節...
兒童口吃是否會影響智力發育呢
孩子口吃與大腦的發育也是有關係的，有很多孩子大腦發育遲緩，也是會引起口吃的，所以建議家長最好帶孩子去當地比較正規的醫院，詳細的全面做一個身體的檢查，找到具體 才能夠對症 在飲食方面也要注意給孩子加強營養，缺乏什麼維生素或者是微量元素也要注意及時補充。口吃是兒童常見的一種語言障礙，輕重程度不同。2 4...
孩子因為缺鋅影響到智力發育的時候，會出現哪些表現？
鋅元素雖然只是屬於一種微量元素，但它卻是人體中不可缺少的一種物質。而如果孩子缺鋅，是一件非常值得注意的失去，缺鋅的孩子其實在日常生活中會有特別多的表現，但是很多家長並沒有引起足夠的重視，覺得孩子這就是小毛病，或者根本就不知道孩子已經缺鋅了。第乙個表現就是會出現啃手指，或者是異食僻。如果有些家長仔細去...