有嚴重的強迫症,到**尋求心理醫生
1樓:橘子之心
我非常理解你的感受,很多有潔癖強迫症的朋友都有這樣的想法和症狀,有點甚至每天要不停的洗手,洗到手上的**破了還是停不下來。不洗,很痛苦,洗,也很痛苦。
我們都知道,強迫症並不是一夜就造成的,和突出表現為不安全感、不完美感、不確定感的強迫人格有關,強迫人格的形成又和家庭因素,從小父母的教育,成長的環境有關,森田稱之為「疑病素質」。然後再某種機遇下,也稱誘因,在精神互動作用中最終發展成強迫症。也就是說,有疑病素質的人,由於某種誘因,注意力集中於自己的身體或精神變化,由於注意力的集中,其感覺越來越敏感,注意力也越來越集中,並固定下來,使症狀發展,形成神經質的症狀。
神經症的症狀也有一開始的輕微的程度慢慢得變得嚴重,症狀不斷的發生轉移,加重,最終影響到我們生活和工作的方方面面。
同樣,強迫症的**也是如此,也是一步一步達成的。首先你要有強烈的**的決心,確定**的目標後,找到好的方法和途徑,振作自己,貫徹一切,最終走向解脫。
不要拖延,強迫症早**早**,我稱「拖延」為「沉默的殺手」,因為它在你的體內根生,它不斷地在你體內蔓延,直到有一天完全控制了你的生活。
我也贊成樓上的朋友的說法,不建議藥物**。藥物之抑制性的,是把問題壓抑下去 ,而且***大,容易**。你可以去當地的心理諮詢機構尋求心理**,或者考慮下我們上海橘子紅心理諮詢中心的遠端強迫症**辦法。
一盞小橘燈照亮您心靈_善念、智慧、覺醒之光。
2樓:
反覆、重複是強迫症最大的乙個特徵,但不要認為強迫症是多大的精神疾病。在**強迫症的各種方法和手段中,個人認為日本的森田**最佳,它的核心就八個字:順其自然,為所當為。
具體就是帶著症狀去做該做的事,不要想著「不要想」,不要去抵制腦力出現的各種想法,讓它們自由地存在和消失。否則,將對一些想法起到強化作用,越想越不能不想。強迫的剋星當然不是強迫,是「自然」,只要做到了順其自然,一切強迫症狀都會消失。
如果症狀不是特別嚴重,建議不要輕易去看心理醫生,因為到醫院去看的心理醫生,一般都會給予藥物干預,而任何的藥物都是有副租用的,精神藥物更不例外。因此,希望樓主能夠運用自身的能量去克服矛盾。祝您早日擺脫困擾!
3樓:左耳草
我以前也有類似的情況,不過沒你嚴重。我到不是怕傳染疾病。我是領域意識比較強。
我不喜歡比人碰我的東西,不喜歡別人無故碰觸我。基本上來說你不要太在意這個問題就好。其實人大多一樣,經常碰到就不那麼在意了。
不過我現在還是很討厭別人無故碰我,特別是做公交的時候,不喜歡擁擠的時候。
4樓:網友
這位朋友,你好,別跟自己較勁,心情放緩一點,放鬆一點,該做什麼就做什麼,一定要大度,千萬不要發脾氣。這是北京大學的一位醫生給我這樣說的。凡事順其自然就會好的,不要刻意做任何事情。
5樓:匿名使用者
這還不算是病,還沒到病態,很多人都這樣的,心思太細想的太多了。
6樓:浮夢槐
我的意思也 是 順其自然。
我有很嚴重的心理強迫症屬於思維強迫的那種,算算有好幾年了,高一時出現的,現在大二,高中時最為嚴重
智商高的人容易患強迫症,這也許就是上天對他們的考驗吧。事實上,能夠從強迫症的泥潭中走出來的人,他們以後的成就也是很大的。只要他們越過這樣一個坎,就有可能魚躍成龍。而你說的你的哥哥的情況,就是一種比較典型的檢查類的強迫症,也許是因為過高的責任心,也許是因為過度的擔心,總之,不檢查就不安心,不檢查就不放...
怎麼破解心理強迫症,怎麼剋制自己的強迫症?
自我 1 內外減壓方法強迫症患者可找到能夠傾訴的朋友,說出自己的緊張情緒,把痛苦發洩出來。說出恐懼,也就降低了恐懼 說出緊張,也就緩解了緊張。2 參加活動強迫症患者還可在日常多參加一些有意義的團體活動,培養一些興趣愛好,在活動中同大家多交流,通過從 事各種有意義的活動,可以解除生活的單調乏味,減輕生...
問下心理學達人,關於強迫症的,心理學強迫症
上面這些可以理解為帶有強迫觀念和強迫行為的傾向,但僅僅是傾向,它們很輕微,基本上不影響正常的生活,離稱得上強迫症還有十萬八千里。強迫症的診斷標準是定量的 標準化的。而上面這些條目只是許多人都存在的一些傾向。我相信人都會有一些那樣的動作吧,關鍵的在於對問這個問題的態度。如果因為這條微博就開始對號入座,...