1樓：無能為力大蒜
喝紅豆薏公尺茶，菊花茶，玫瑰花茶以及月桂花茶，還有枸杞茶，一些龍井茶，綠茶和紅茶可以保護血管。
2樓：大霧騰雲黃酮茶
預防心薯遊腦血管疾病平時可以多喝黃酮茶，黃酮茶又名石崖茶、石壁茶。這種茶葉富含黃酮類物質，經常飲用可以增強血管壁的韌性，防止破裂和滲透。其次，黃酮能清除血管壁上的壞膽固醇，使硬化的血管漸漸恢復正常。
黃酮還可數洞銷以改善血液顫培迴圈，降低膽固醇，降低心腦血管疾病的發病率。
春天喝什麼茶好？這7款茶是個好選擇，適量喝點對身體有好處
3樓：健康達人雷恩
俗話說一年之計在於春，美麗的季節一定要選擇美美的衣服來提高自信心，同時也要做好美容養顏工作，不妨多喝一些花茶來清熱解毒和安神排毒。
1、山楂茶
山楂茶能夠促進食物的消化，同時也解除油膩。山楂裡面含有豐富的維生素c，能夠防止黑色素的沉積，具有美白的功效，同時也緩解**暗沉的問題。
2、玫瑰花茶
只要女性每天堅持喝兩杯玫瑰花茶這次又美白的效果，同時也能夠讓膚色變得紅潤。玫瑰花茶裡面含有大量的微量元素以及礦物質，能夠延年益壽以及抗衰老，同時也要護理**，緩解臉上有痤瘡以及黑斑的人群。
3、枸杞子茶
枸杞子是生活中常見的藥源同食的食物，作用是非常強大的，具有保養**以及補氣血的功效，同時也能夠護眼明目，每天堅持喝枸杞子茶能夠讓臉色有光澤，更加紅潤，提高了**療養效果。
4、菩提茶
菩提茶具有利尿以及排毒的功效，適合工作壓力大以及精神壓抑的人群，可以緩解焦慮感以及頭痛，消除身體水腫，保護消化系統，清除身體中的毒素，同時也具有**的功效。
5、決明子茶
決明子茶能夠幫助身體排毒，決明子茶還能夠潤腸通便，幫助護肝去火，改善了粉刺以及毛孔粗大的問題。
6、百合花茶
在百合花裡面含有大量的維生素以及礦物質，中醫認為百合花性涼，具有止咳化痰的功效，藥性非常的平穩。春季適當的喝百合花茶具有去火安神以及清肺排毒的功效，同時也能夠美容養顏和潤燥。
7、紅茶
紅茶裡面含有的茶多酚能夠減少紫外線對**帶來的傷害，同時也能夠預防**癌，紅茶性溫適合女性飲用，長時間服用就能夠讓肌膚紅潤。
以上7種花茶都適合女性飲用，具有美容養顏以及排毒的功效，但是喝茶也有一定講究，晚上睡覺前儘量不要喝濃茶，不然會興奮中樞神經，影響了睡眠質量。吃完飯之後不能立馬喝茶，不然會影響到身體對礦物質的吸收，最終導致缺鐵性貧血。
茶對心血管病有哪些作用？
4樓：廣西師範大學出版社
茶對心血管病的作用：含有豐富的茶色素、微量元素、維生素c，其茶色素已證實有降低血脂、降低血黏度的作用；兒茶素與咖啡鹼可使血管壁鬆弛，保持足夠彈性，增加血管腔徑，保障向心髒正常血流量，還可降低膽固醇；茶中含有豐富的黃烷醇，能改善血液中膽固醇與磷脂的比例，減少冠狀動脈硬化斑塊的形成。茶也是黃酮類天然化合物非常重要的**，它能保護細胞免受傷害，預防心臟病。
飲茶對冠心病人更為有益，因為冠心病發生危險因素中最主要的是高血脂、高血壓、高血糖，而茶恰好有降血脂、降血黏度的作用，因而茶對冠心病人是有益的。無冠心病的人飲茶，有預防動脈硬化發生的作用。
喝什麼茶可以預防心腦血管疾病
5樓：養生一點
冬天是心腦血管的高發期，但有一樣食物是它的「剋星」，它就是山楂，山楂中含有一種叫黃酮類的物質，能預防心腦血管疾病，不僅如此，它還能促進胃腸的消化，改善心臟的活力，對老年性心臟病也有好處。
6樓：小鐘養生
心腦血管疾病一直都危害著身體的健康，而隨著年紀的增長，心腦血管的發病率也會逐漸增加，出現胸痛、頭痛、嘔吐、心悸等情況。
怎樣防治心腦血管疾病，怎樣預防心腦血管疾病
現在中老年人得心腦血管疾病的太多了，冠心病，經常心慌氣短，心絞痛。去醫院 花費了不少錢，還不怎麼見效，我在網上看資料，怎樣防治心腦血管疾病，其實總結下來，無外乎是食療，適量運動，以及適當的保健品，增強免疫力，降低三高。平時少吃油膩的食物，低鹽低糖，注意控制體重，多吃膳食纖維，粗糧啊，喝銀耳粥可以降血...
喝茶好處多能預防心腦血管疾病？哪些人不能喝
喝茶的好處有很多，茶葉中含有咖啡因，能夠在下午精神不振的時候提提神。而且茶葉中含有的茶多酚可以幫助預防心腦血管疾病，降低膽固醇，清除體內多餘的脂肪。喝茶的同時會喝大量的水分，還能保證一天人體所需量，增強血液迴圈能力。那麼哪些人不適合喝茶呢？貧血的人 患痛風的人 患痛風的人不適合喝茶水，原因是茶葉中的...
預防心腦血管疾病的食物有哪些，哪些食物可以預防心腦血管病？
心腦血管疾病主要的 就是動脈粥樣硬化，能引起動脈粥樣硬化的這些因素，比如高血壓 高血糖 高血脂都應該注意避免。食物方面只要能夠引起高血壓 高血糖 高血脂這樣的食物，都應該注意不要吃，包括如果有糖尿病不要吃甜食，尤其是不要吃糖。如果有高血壓，那麼飲食方面就應該清淡飲食，不要吃過鹹的一些食物。有高血脂的...