1樓：網友
第一，沉著冷靜，不慌不怒。 第二，增強自信，提高勇氣。 第三，審時度勢，迂迴取勝。
所謂迂迴取勝，即目標不變，謹敗飢方法變了。 第四，再接再厲，鍥而不捨。當你遇到挫折時，要勇往直前。
你的既祥返定目標不變，努力的程度加倍。 第五，移花接木，靈活機動。倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。
第六，尋找原因，理清思路。當你受挫時，先靜下心來把可能產生的原因尋找出來，再尋求解決問題的方法。 第七，情緒轉移，尋求昇華。
可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、**、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調適，情感得以昇華。 第八，學會宣洩，擺脫壓力。面對挫折，不同的人，有不同的態度。
有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心裡的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言，宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時，宣洩也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。 第九，必要時求助於心理諮詢。
當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助於心理諮詢機構。心理醫生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從「山窮水復疑無路」的困境中，步入「柳暗花明又一村」的境界。 第十，學會幽默，自我解嘲。
幽默」和「自嘲」是宣洩積鬱、平衡心態、製造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨採用阿q的精神勝利法，比如「吃虧是福枯昌」、「破財免災」、「有失有得」等等來調節一下你失衡的心理。或者「難得糊塗」，冷靜看待挫折，用幽默的方法調整。心態。
2樓：匿名使用者
挫折是什麼？
失敗說：挫折是我的好朋友，他與我一起阻攔成功，我們同甘共苦。
困難說：挫折是我的好朋友，他與我一起遠離成功，我們患難與共。
成功說：挫折是我的墊腳石，他教會了我如何面對失敗。
而我說：挫折是與我同心協力的好姐妹，沒有她，我的戚枯生活就乏味了。
記得在四年級的一次模擬考中，我的數學成績不理想，連走敏陵在回家的路上時也垂頭喪氣的，像只鬥敗了的公雞。一路上，心也怦怦直跳，輕飄飄的試卷在我手中 卻 顯得那麼沉重。我很苦惱，也很緊張，怕期末考試也會考成這樣。
但是，我只想紓解一下心情，是打桌球呢，還是和同學們一起出去玩呢，還是……忽然，我靈光一 閃， 有了：回家找張碟片看吧。
一回到家，我就開啟了vcd，開始看了起來，還一直「咯咯咯」地笑個不停。忽然間，我就想到了：要是每次遇到挫折時也能這樣笑一笑，那不就雨過天晴了嗎？
其實， 有些挫折並沒有相像中的那麼難以面對。
從這件事以後，我開始對許多事都表現得很樂觀，因為我明白了：遇到挫折，只要不高拿洞放棄，勇敢地去面對，那麼成功一定離你不遠了，因為機會總是留給永不言棄的人。
3樓：匿名使用者
首畢檔缺先你得先找幾個樣本學校 調查他們學校學員的數量 分別到每個學校門口隨便找幾百個人問問 當他蠢搭們面對挫折的時候怎麼做的 （比如什麼科目不及格啊 畢業就業啊 上學的時候被男女朋友甩了啊什麼的 ）然後把你手辯調查到的資料統計起來 利用公式算算 結果再統計一下 最後再寫寫你的看法。
哥們 你看說的還可以就吧分給我算了 謝謝。
大學生挫折應對狀況分析
4樓：王王王
以下是大學生挫折應對狀況分析。
人生的道路曲折漫長，在人的一生中充滿著成功與失敗、順境與逆境、幸福與不幸等矛盾。那麼，大學生心理健康遇到挫折如何應對？ 以下是大學生心理健康遇到挫折應對的方法等等的介紹，希望可以幫助到您。
要學會冷靜，我們遇到挫折時首先要學會的第一件缺好圓事，很多人一遇到挫折或者不如意時，往往都會表現的很衝動和急躁，甚至對身邊的人發脾氣，這樣不但不利於解決問題，還會將問題嚴重化。
不要去抱怨，很多人在遇到挫折時，總是會不停的抱怨，這時候再去抱怨是於事無補的，還不如想辦法去解決問題更好。
要避免消極，有些人遇到挫折時就會心灰意冷和變得消極，覺得自己沒有關係沒有資源，不可能會成功，不管多努力到頭來也是白費心機，如果有這種消極想法的人，一定要杜絕，因為這樣想只有百害而無一利。
最重要的就是調整心態，讓自己的心態變得積極樂觀，就算面對失敗也可以從頭再來，伏塌讀出一些鼓勵自己的話。
向自己的親朋好友尋求幫助，在他們那裡獲得鼓勵與支援，讓自己有乙個堅實的後盾，可以讓自己快襪耐速的從失敗的陰影中走出來，並且也可以鼓勵自己的隊友，通過鼓勵他人，也是鼓勵自己的一種手段，在互幫互助中能夠快速的克服挫折帶來的心理恐懼。
學會總結經驗，在有信心面對下一次挑戰的時候，能夠有充分的準備，知道這一次失敗的原因，可以為下次面對同樣的事情的時候打好基礎。
大學生面對的挫折主要哪些？（）
5樓：同路追夢人
大學生面對的挫折主要哪些？（）
a.情感困擾。
b.理想塌姿判與現實的矛盾。
c.人際交往。
d.學團改業挫折。
正確答冊坦案：abcd
如何應對挫折大學生心理健康，大學生如何應對壓力與挫折
多運動，多聽積極的 多和家人朋友傾訴。精神上給自己設定可行目標，並激勵自己去努力。我可以幫你 採納我的答案吧。大學生應該怎樣對待挫折與逆境以增進心理健康 以下是我在大學裡學到的一點 希望能幫到你一點 人的一生 會經歷很多風雨。對我們大學生來說，這些 風雨 可能意味著考試掛科 違紀處分 競選失敗 戀人...
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不是區別，現在社會物慾橫流，忍不住就會犯錯，校園貸屬於法律監管的灰色邊緣，很容易被不法分子鑽空子，導致高利貸橫行霸道。面對校園貸事件大學生應該怎麼做 因為網貸平臺的泛濫，不管大學生是否有那麼大的還款能力就對其進行放款，但是大學生並沒有還款能力，網貸的利息還是那麼高，所以不敢跟家裡說，這樣就發生這樣的...
大學生應如何樹立正確的幸福觀，簡述大學生應當樹立怎樣的幸
當代大學生成長在幸福的年代，要珍惜這美好的時光，樹立正確的幸福觀，要以奮獻為榮，助人為樂的幸福觀為出發點，積極投身祖國建設中去，為社會創造更多文明和幸福。大學生如何樹立正確的幸福觀，對待人事物都充滿愛心，用充滿正能量的眼光去看待周圍的世界，你的幸福感就會慢慢的。大學生有文化的人應該要懂得珍惜身邊的每...