泡山查水喝可以降低血脂和膽固醇嗎

2025-03-26 05:15:22 字數 5152 閱讀 4783

1樓:匿名使用者

病情分析: 你好,可以的。山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血舉皮耐管及利尿和鎮靜作用;防治動脈硬化,防衰老、抗癌的作用。

高血壓病患者按中醫辨握歲證可有多種證型,屬於陰虛陽亢正春型者用菊花最好。三七功效:1.

擴張血管、降低血壓,改善微迴圈,增加血流量,預防和**心腦組織缺血、缺氧症; 2.促進蛋白質、核糖核酸(rna)、脫氧核糖核酸(dna)合成,強身健體; 3.促進血液細胞新陳代謝,平衡調節血液細胞; 4.

雙向調節中樞神經,提高腦力,增強學習和記憶能力; 5.增強機體免疫功能,抗腫瘤; 6.止血、活血化瘀; 7.

保肝、抗炎; 8.延緩衰老; 雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

山楂片泡水喝降血脂適合嗎?

2樓:網友

山楂片泡水喝降血脂是適合的,山楂中的功效成分具有平穩血壓、調整血脂、降低膽固醇、軟化血管、增加冠狀動脈血流量的作用。

山楂的降血脂作用十分明顯,尤其是它能抑制膽固醇合成酶,降低膽固醇,從而減少高膽固醇引發的動脈粥樣硬化,預防心、腦、腎等臟器病變發生。同時,山楂可減少眼球上脂質斑塊沉著,保持視力,並抑制老年肥胖。

3樓:李雪悅悅

幹山楂片泡水喝的功效與作用有降血壓,促進胃腸消化的生活小常識作用,中醫認為,山楂可健脾消積,對**有利,但是效果不明顯,量一定要控制好,否則消化得太快,吃的東西也更多,會更加胖。

山楂片泡水的功效。

1、 促消化。山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素c等營養成分,食後有生津開胃、助消化的功效。如果出現腸胃飽脹的感覺,用山楂片泡水喝會緩解這種情況。

2、 降血脂。山楂片除了上述功效外,還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當吃一些山楂,但是氣虛的人則應該儘量不吃或少吃山楂。

3、 利尿。山楂片泡水還有利尿的功效,所以出現便秘的人可以適當多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。

楂具有很強的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。要堅持每天飲用山楂茶,日久天長才能達到降血脂、軟化血管的作用。專家推薦,每天使用的山楂劑量為25克。

如果山楂茶中配以可降壓的決明子,抗氧化的何首烏,效果會更好。

4樓:小冤家

山楂片泡水喝降血脂有一定的療效,但是對於降血脂來說效果是比較緩慢的,建議補充月見亞麻酸來輔助降血脂。

血脂公升高怎麼辦?這3個辦法牢記心中,血脂自己「偷偷降」

高脂血症應採取綜合**,**的基礎是飲食和生活方式的改變。

一, 全面評價,決定**方案 高脂血症**是最主要的目的是防治冠狀動脈硬化性心臟病,所以應根據是否患有冠狀動脈粥樣硬化性心臟病或冠狀動脈粥樣硬化性心臟病「危症」以及有無心血管疾病其他危險因素,結合血脂水平進行全面評價,以決定**措施及血脂的控制目標。

二, 飲食及生活方式改變是基礎** 因為高脂血症與飲食和生活方式有著密切關係,所以飲食**和改善生活方式是血脂異常**的基礎措施。《中國成年人血脂異常防治指南》(2007)指出,無論是否進行藥物調脂**都必須堅持控制飲食和改善生活方式。

三, 藥物調脂**應將降低低密度膽固醇酯脂蛋白作為首要目標當進行藥物**時,應根據血脂異常的型別及**的目的,選擇合適的調脂藥物,並需要定期監測調脂療效和藥物不良反應。

降脂小貼士:藥物調脂**建議以月見亞麻酸輔助降血脂為主,月見亞麻酸主要以降低低密度脂蛋白的膽固醇水平但不影響高密度脂蛋白的膽固醇水平來達到降血脂的目的。月見亞麻酸能降低血漿膽固醇的主要原因是其分子結構與膽固醇比較類似,所以在腸道中被吸收時,月見亞麻酸會代替膽固醇而被膽汁酸吸附,由此減少膽固醇的吸收。

5樓:茉莉說生活

山楂搭配它泡水,減少脂肪堆積,軟化血管!肥胖的人適合喝。

6樓:玉依白

改善生活方式。

a.**:肥胖就是脂肪過剩,也是動脈樣硬化的外在標誌。

b.戒菸:菸草中的尼古丁、一氧化碳引發和加重動脈樣硬化的發生和發展。

c.控制酒精:酒對人體少飲有利,多飲有害。酒的熱量高,多喝加重肥胖。

d.有氧運動。

日常中強烈建議搭配"信和安堂·蟲草花"每天一小把,比較適合高血脂患者。

喝山楂水能降血脂嗎

7樓:權桖鮃

山楂幹泡茶能降血脂嗎。

8樓:慧瑩養生情報

1種葉子和山楂煮水,消食降脂,保護心血管,高血脂悄悄降下!

山楂能降血脂嗎?

9樓:買長青巢姬

現代人,由於生活水平以及物質生活等方面的上公升,攝入了比身體正常需要過多的脂肪糖類等標準量,從而導致了很多人高血脂以及肥胖等不好的症狀出現,困擾了很多人,那麼,,**效果好嗎?

山楂可單味或與其他食物、藥物配合以提高其食療作用。如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有強心、降血壓、降血脂、柔和血管、促進消化等功能,是動脈硬化,消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。我們來看看山楂的藥理作用:

1、促進消化作用山值含有脂肪酶,能促進脂肪消化,並能增加胃消化酶的分泌,促進消化。對胃腸功能具有一定調節作用,對活動亢進的免十二指腸平滑肌呈抑制作用,面對鬆弛的大鼠胃平滑肌有輕度的增強收縮作用。山植酸提取液及水溶液對乙醯膽鹼及ba\2引起免、鼠離體胃腸平滑肌收縮具有明顯抑制作用,而對大鼠弛張狀態下的胃平滑肌具有促收縮作用。

2、對心血管系統的作用:對心臟的作用山植提取物使在體、離體蟾蜍心收縮力增強,且持續時間長。山楂可增加冠脈流量,降低心肌耗氧量,對心肌缺血、缺氧有保護作用。

3、降脂作用:山植提取物和醇浸膏口服能使動脈粥樣硬化兔血中卵磷脂比例提高,膽固醇和脂質在器官上的沉積降低。對膽固醇含成酶活力有抑制作用,可使其肝細胞微粒體及小腸粘膜的羥甲基戊二醯鋪酶a還原酶活力分別下降70%和67%左右。

山裡紅水浸膏能顯著降低血清總膽固醇含量,其作用顯著大於泛硫乙胺,並能明顯增加血清中hdl-c、hdl2-c、hdl3-c濃度,其作用可能是通過提高血清中hdl及其亞組分濃度,增加膽固醇的排洩而實現的。

通過上述的簡單分析我們可以看出山楂對於降血脂的功效非常良好的,建議大家平時把它列入養生保健食譜中。如需購買,康愛多是最好的選擇。

10樓:晨雨梧桐

山楂是薔薇科植物。山楂裡面含有很多藥效成分,如黃酮類物質,如三萜烯酸類物質,在傳統中醫學的角度上認為山楂有消食化積、行氣化瘀的作用,但是新的研究發現,山楂也有保護血管的作用,有降血壓、降低膽固醇的作用。山楂能夠發揮這樣的作用,主要跟山楂裡面含有的黃酮和三萜烯酸類物質有關係。

所以如果只是吃山楂來降血脂,降膽固醇,不一定能夠強有力的儘快把血脂降下來。其實各種食物都含有一定的有效成分,對人體都是非常健康的有益物質,但小量、長期、更健康的一種飲食狀態對身體的異常具有調節作用。所以不能因為山楂能夠降血脂,就大量吃山楂,要考慮到山楂裡頭含的糖分比較多。

如對糖尿病病人而言,可能就會增加血糖水平,所以每一種健康食物都應該在一定的安全劑量下,長期使用,才能使身體的異常得到調整。

11樓:身體雕塑師

山楂有明確的降血脂的作用,降壓功能較弱。需要注意市面上用山楂做 成的飲料、食物是新增過很多糖分。

12樓:臺卓楚晗蕾

山楂的開胃功效大家都知道,但它不僅可以消食健胃,還可以活血化。這種活血化的作用,還可以清理血管內瘀滯的廢物,從而達到通暢血管的作用。而現代醫學已經證實,山楂提取物,能夠降低患有動脈粥樣硬化的兔子血液中的膽固醇和脂質,提高卵磷脂的比例。

所以,山楂降血脂的功效是有目共睹的。

13樓:百金超市

能山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化。山楂還能增加心肌收縮力,擴張冠狀動脈血管。此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。

動脈硬化且伴有高血脂、高血壓或冠心病者,每日可取生山楂15—30克,水煎代茶飲。

14樓:瞛搕櫿晍

降血脂是山楂的三大作用之一,研究發現,山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂中的黃酮類化合物是防治心血管疾病及降血脂的有效成分。山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。研究表明,野山楂、雲南山楂和山裡紅中黃酮類化合物含量較高,對防治心血管疾病效果較好。

山楂泡水喝可以開胃降脂抗衰老,用它泡水時有什麼注意事項嗎?

15樓:

山楂的作用首先是消食,傳統醫學認為,山楂可健脾消積,對**有利。可輔治繼發性肥胖症。在民間一直有用山楂消積食、促消化的傳統。

傳統中醫理論認為,面(吃多了)消食用麥芽,公尺(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。

山楂具有很強的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂泡水,特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。現代醫學證明,山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、糖和蛋白質、碳水化合物。有降血壓,促進胃腸消化的作用。

山楂能降低人體血液內的膽固醇和脂質,但是用山楂水來降血脂,是乙個非常緩慢的過程,必須每天堅持飲用,經過長時間的理療才能達到降低血脂、軟化血管的作用。

正常人在服用山楂泡水的時候需要注意用量,千萬不可以一次性服用過多,否則容易出現慢性胃腸病,但是切記吃山楂不要過量,因為100克的山楂含有95大卡的熱量,每天使用的山楂劑量為25克,如果山楂水中配以可降壓的決明子,抗氧化的何首烏,效果會更好。要堅持每天飲用山楂泡水,日久天長才能達到降血脂、軟化血管的作用。

沖泡山楂時,開水的溫度最好在80~90°c比較好,,一般8~10片山楂幹倒入400~500ml,加水太少山楂不出味,加水太多口感太酸,通常情況下一般飯後半小時再喝山楂水比較好,既能幫助消化,又能起到**的功效。

16樓:於

正常人在服用山楂的時候也需要注意用量,千萬不能夠一次性服用過多,否則不僅不能夠起到**以及降脂的作用,甚至還有可能導致身體出現慢性腸胃病。

每天獨用山楂的數量也需要控制,最好能夠控制在25克左右,這樣效果才是最好的,同時也不會對身體產生***。

17樓:侍雨旋

山楂泡水喝可以開胃降脂抗衰老,必須用溫開水泡,不要過量,控制到25克左右。但脾胃虛弱的不要喝,對胃不太好;小孩吃山楂或山槿片要有量,各七,八天吃一次,吃多了對牙齒不好;孕婦不能吃或少吃一點,因為是開胃活血的,吃多了容易流產。

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