1樓：茉莉說生活
三高相信大家都不陌生，除了通過飲食控制病情，其實還可以喝茶來降低高血壓。
2樓：匿名使用者
1.首烏茶
首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。
2.葛根茶
葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對**高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
3.蓮子心茶
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
4.決明子茶
中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有**高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為**高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
5.桑寄生茶
中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對**高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生幹品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次。
用什麼泡茶喝能降血壓？
3樓：雅文
高血壓賴上老年人，山楂和3物泡茶喝，養肝柔肝，降低血壓！
4樓：匿名使用者
三高相信大家都不陌生，除了通過飲食控制病情，其實還可以喝茶來降低高血壓。
5樓：匿名使用者
降血壓喝路丁茶
路丁茶原理：可修復血管壁及恢復血管壁張弛力,增加血管彈性，清除血管內堵物,使血管更順暢,血液更流通.從而逐漸平穩降低血壓, 使血壓保持正常,同時可預防高血壓.
6樓：匿名使用者
細說路丁茶的功效與作用
很多人對路丁茶不是很瞭解，但是這種原產于山西宿州的茶，卻有很大的功效與作用。路丁茶因含名貴的藥材提取物蘆丁而得名，這種茶葉對人體有很大的好處，下面我們就來細說一下路丁茶的功效與作用。
細說路丁茶的功效與作用
路丁茶具有提高人體免疫力的效果，完全有降血壓的作用，其在於美容養顏上也有很大的好處，可以很好的預防高血壓等疾病。路丁茶具有修復血管張弛力的效果，可以很好的增強血管的彈性，並能夠祛除血管內的堵塞物質，使血液更加流通，血液流暢之後，才能更好的保證血壓的穩定性，從而逐漸平穩的降低血壓，使血壓的張弛度保持正常，同時起到預防高血壓的效果，對比普通需要長期服用的降壓藥物，帶來更大的福利。
路丁茶的功效與作用遠不止以上這些，在用法用量上，只需要開水沖泡，一袋茶包可以沖泡4-5次簡單方便。路丁茶這種茶葉是一種天然的配方，擁有茶葉的特性，越陳越靚，路丁茶的功效與作用，還可擴張毛細血管，含豐富的維生素p類物質，能夠增強毛細血管的堅固性，適用於各種人群。
7樓：小強來逛逛
喝什麼泡水降血壓最好?
(1)山楂茶
山楂泡水有降血壓的作用功效，同時也可以促進消化，幫助擴張血管(2)葛根茶
葛根能夠在一定程度上改善腦血血液迴圈，從而幫助緩解高血壓導致的頭暈、眩暈、耳鳴等不適症狀。
(3)荷花茶
荷花是一種能夠清熱解暑、擴張血管、降低血壓的植物，用新鮮的荷花清洗乾淨後切碎煮水喝，可以起到降壓的效果
8樓：歡笑一一
1、宜低鹽飲食，食鹽每天不超過5-10克，即一兩的1/5-1/10，不吸菸，不喝酒；
2、選擇對體力負擔不大的運動如：慢跑、打拳、坐式氣功等；
3、定期檢查，控制飲食，不吃動物的內臟食品，可常食用黑木耳、山楂等。
4、保持大便通暢；
5、培養穩定而樂觀的情緒、心平氣和，避免激動。
每日可吃「信和安堂蟲草花」食療，泡一些當茶飲，平衡血壓有益處。
9樓：匿名使用者
喝了降壓藥的可以喝上些山西的路丁茶，它的軟化血管，增強血管彈力 ，可以阻斷降壓藥帶來的併發症。血壓平穩一個月後，可以不再使用降壓藥了。沒喝降壓藥的高壓人士可以直接飲用路丁茶，平穩的降壓。
沒有高血壓的人士，平常喝上些路丁茶，預防高血壓，讓身體保持健康狀態。
10樓：老宗醫養生平臺
你好，降血壓的不建議您把過多希望放在降壓茶上面，在服用降壓藥的同時可以適量飲用降壓茶，**效果會提升。
可以降血壓的茶有：
山楂茶，有助消化、擴張血管、輔助降低血糖、血壓的作用。每天數次，用新鮮山楂果1—2枚泡茶飲用。
荷葉茶：有擴張血管、降血壓的功效。做法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量水煮沸，放涼後即可代茶飲用。
玉米鬚茶：將玉米鬚泡茶飲用，每天數次，每次25—30克，有很好的降血壓功效。臨床上用玉米鬚**因腎炎引起的高血壓療效尤其明顯。
葛根茶：葛根有改善腦部血液迴圈的作用，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴等有食療功效。將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
槐花茶：將槐樹花蕾摘下晒乾，用開水浸泡後當茶飲用。每天數次，對高血壓患者有獨特的**效果。
桑寄生茶：桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶飲。
方中桑寄生長於補肝腎、強筋骨。藥理研究證實，桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用。能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量。
夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝痠痛者尤為適宜。
此外還有一箇中醫方子：
黃精四草湯：黃精20克，夏枯草15克，益母草15克，車前草15克，豨薟草15克。每日1劑，水煎代茶飲。
高血壓屬中醫眩暈病證，多由脾腎不足、肝陽偏亢所致，為虛實夾雜之證。本方能補脾、平肝、通絡以降血壓，宜於腦血管硬化、腎病水腫兼有高血壓者。現代藥理研究表明，方中黃精、夏枯草、益母草均有良好的降壓作用;益母草、車前草又有良好的利尿作用，故又可通過利尿而降壓。
祝您健康。
11樓：
血壓高還有高血壓的人在平時都要注意控制血壓，日常食用一些能夠降血壓的來控制血壓保護血管是非常好的。平時可以泡水喝來幫助降血壓的食物有山楂、葛根、絞股藍、決明子、玉米鬚、荷葉。血壓高的人在平時還要注意少生氣、忌食油膩、甜膩食物。
12樓：橙味兒的小初心
絞股藍茶中的 太清仙芽-龍鬚茶 可以降血壓
但是提醒一點：喝茶降血壓不是一天兩天的事情，還是得有些耐心，堅持才行的
希望可以幫助到你，記得采納支援一下！
13樓：智慧食藥
路丁茶不錯可以試試哦
14樓：匿名使用者
控制好平時的飲食，不要吃含糖的食物，注意避免油膩的食物，少吃肉食，多吃水果蔬菜，少吃或者不吃含糖高的食物，每天早晨可以喝稀健高清茶，堅持，少吃性冷的食物，如西瓜。
中老年人喝什麼茶可以降血壓？
15樓：茉莉說生活
三高相信大家都不陌生，除了通過飲食控制病情，其實還可以喝茶來降低高血壓。
16樓：小雨
可以試試義召堂凍頂烏龍舒壓茶，有降低血壓的功效
喝什麼茶能降血壓降血脂？
17樓：百嘉**
衰老有各種各樣的原因啦
有人說是dna受損，有人說是自由基
反正蠻複雜就是啦，好好讀書，以後就靠你來研究了~~~下面是我拷的別人的回答：
細胞衰老的原因，近幾十年來，許多學者提出了各種假說，企圖來解釋衰老的本質和機理，但這些假說尚不能圓滿解答。現把目前幾種較為流行假說，介紹如下：
(1)錯誤成災說 近年來這個觀點有所發展。orgele，2023年提出了細胞大分子合成錯誤成災說。意思是說，細胞裡的核酸和蛋白質在生物合成中如果由於某些原因而發生差錯，這差錯會得到累積而迅速擴大，引起代謝功能大幅度降低
18樓：茉莉說生活
三高相信大家都不陌生，除了通過飲食控制病情，其實還可以喝茶來降低高血壓。
19樓：仵仙承子珍
黑烏龍茶
起降血脂功效
喝熱比涼效要
~吃完飯候喝杯效錯
注意黑烏龍,普通
烏龍茶起效
記採納啊
20樓：寧亭蹇曉星
降血壓降血脂喝「苦蕎茶」好。因為苦蕎茶它既有清涼、消炎的作用。
21樓：九葉藍茶業
絞股藍可以，
絞股藍中含有的植物淄醇，黃酮類是可以降低血壓與血脂的，
一般選用五葉的絞股藍來降血脂血壓，七葉的主要是用於入藥的，
血壓高喝啥茶好？高血壓喝什麼茶最好？
血壓出現增高現象，在日常可以喝綠茶，綠茶可以抑制血壓上升，其次也可以選擇中草藥茶飲用，比如菊花茶 山楂 白果等，都有很好的降血壓效果。雖然茶有降壓效果，但是也只能作為輔助作用，不可過量的飲用。長期大量喝濃茶會導致人的精神興奮，從而影響睡眠質量，不僅如此，大量喝茶還會妨礙人體對鐵的吸收，會導致身體出現...
因為血壓高，頭總感覺暈，聽說喝絞股藍茶可以降血壓，請問什麼品種的絞股藍比較好
絞股藍茶只能作為輔助降血壓，在您的血壓稍微穩定可以以食療和沖泡絞股藍茶來鞏固血壓。至於那種絞股藍好，各有各的說法，五葉絞股藍和七葉絞股藍，主要是還得看絞股藍的皁苷含量而定，現在原茶葉的絞股藍，如果能進過檢驗的話，重金屬和農殘需要注意。我現在基本上和聖塘山絞股藍袋泡茶，有藍帽子和地標，喝得比較放心。希...
喝什麼茶能降三高，哪些茶可以降三高？
三高是高血脂，高血壓，高血糖的總稱，也就是人們常說的代謝綜合症，三高常常相互影響，互為因果。降三高可以喝霜桑葉茶。霜桑葉中含有豐富的氨基酸 纖維素 維生素 礦物質以及多種生理活性物質，具有降血糖 降血壓 降血脂 延緩衰老等多種保健功效。對糖尿病 高血壓 高血脂患者都有輔助 作用。這些作用都與桑葉中含...