1樓：棉被君
血壓出現增高現象，在日常可以喝綠茶，綠茶可以抑制血壓上升，其次也可以選擇中草藥茶飲用，比如菊花茶、山楂、白果等，都有很好的降血壓效果。雖然茶有降壓效果，但是也只能作為輔助作用，不可過量的飲用。長期大量喝濃茶會導致人的精神興奮，從而影響睡眠質量，不僅如此，大量喝茶還會妨礙人體對鐵的吸收，會導致身體出現缺鐵性貧血，血壓高的人可以少喝茶。
高血壓患者可以在醫生的指導下選擇合適的降血壓的藥物，並注意控制低脂低鹽飲食，並適當的多吃維生素含量高的新鮮蔬菜。
2樓：時賀撥驥
高血壓可以喝以下幾種茶：綠茶、菊花茶、葛根茶、羅布麻茶、蓮子心茶、決明子茶、荷葉茶等。此外，高血壓患者不宜喝濃茶，因此應以清淡為主。
除飲茶外，高血壓患者還可從以下幾個方面調節控制血壓：控制飲食，低鹽、低脂飲食；控制體重；戒菸限酒；適當運動；規律服用降壓藥，定期監測血壓。
3樓：大婷子的狗
高血壓患者可以飲用清淡的茶，如綠茶、花茶等。高血壓患者不建議用濃茶，濃茶可以引起大腦皮層交感神經興奮，引發失眠、心慌、血壓升高。
4樓：藍逸痕字跡稜
應該說如果靠茶葉來降血壓，現在沒有明確的答案來告訴大家哪種茶降壓效果好，高血壓是非常常見的一種疾病，高血壓的正規**，無論是國外還是國內的指南，都是兩大方面，一方面靠規律的服用降壓藥物，另外一方面叫生活方式的干預。
生活方式干預主要包括以下幾個內容：
第。一、低鹽飲食。
第。二、充分休息。
第。三、緩解精神壓力。
第。四、適當運動。
第。五、減輕體重。
高血壓喝什麼茶最好？
5樓：匿名使用者
血壓要從飲食中控制，1.飲食宜清淡。
多吃新鮮蔬菜和水果。據報道，多吃水果和蔬菜可使中風危險性明顯下降。柑橘、果汁、甘藍菜、蘿蔔、芹菜、黃瓜、捲心菜以及其他綠葉蔬菜對心血管均有保護作用，可經常食用。
2.控制鹽的攝入。
食鹽過多，會加重。病。情。
一般高血壓患者每天攝鹽量最好控制在4～6克。需要注意的是，在低鹽飲食的同時，要增加鉀的攝入，鉀可以保護心肌細胞。所以可多食含鉀的食物，如莧菜、菠菜、油菜、西紅柿、苦瓜、山藥等。
3.控制膽固醇、脂肪酸的攝入。
少食油膩食物，尤其是動物脂肪，限制食用各種動物內臟（心、肝、腎）、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、河鰻、鱔魚、蟹黃等含膽固醇、脂肪酸較高的食物。可以適量食用花生油、玉米油等植物油。
除了配合以上的養護，堅持每天吃"信和安堂蟲草花"，能夠有效改善腸胃環境，改善血。脂。粘。度和血。管。通。透。性，保肝護腎，起到降壓又不傷身的效果。
6樓：快樂情感答疑解惑
高血壓是我國常見的一種慢性病之一，它發病率高，併發症多，常引起心腦血管疾病。所以大家都非常關注這個病，許多人也比較重視自己的血壓。除了藥物**調整血壓，我們還需要進行一些生活方式干預。
生活方式干預包括飲食調節、合理運動、良好的心態等。通過這些方式來穩定我們的血壓。
喝茶也是高血壓病人比較關注的，到底他們能不能喝茶，可以喝哪些茶呢？高血壓病人是可以喝茶的，可以是普通綠茶，也可以是其它的一些單位的中藥當茶泡水喝。
1、荷葉茶。荷葉本身具有擴張血管、清熱利尿及降血壓之效。
荷葉是多年生草本水生植物，味甘，性平，具有清熱化溼的作用，荷葉能夠減少脂肪的吸收，促進脂肪的分解，是具有優秀的**功效的一種成分。荷葉茶的其他方面能夠促進胃腸的蠕動，能夠促進身體排出毒素，正是因為它有大量的膳食纖維來實現這一功效。荷葉茶還能排水、利尿。
這麼多的功效是不是很想吃，我們可以採摘荷葉曬乾，用來泡水喝。
2、菊花茶。菊花應為甘菊，其味不苦，大白菊或小白菊都可以。
菊花為常用的中藥，古人稱之為"延壽客"。中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏風、清熱、明目、解毒的功效。白菊又稱甘菊，是中國傳統的栽培藥用植物，也是菊花茶中最好的一種品種。
經現代醫藥理證明：其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。可用於**溼熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。
這個單位的藥普通藥店都有得賣，高血壓病人可以每天泡水喝。
3、普通綠茶。茶葉含有多種微量元素，可以軟化血管。
高血壓患者可以喝一些綠茶，但是一定要少喝，茶葉濃度不要過濃。茶葉可以起到軟化血管的作用，可以使血管不容易破裂，而且還具有抗癌的作用。可以每天喝幾杯淡綠茶，當然還要定期監測血壓情況。
有一定降壓作用的茶還有許多，但有 一點，**還是以西藥為主，茶只是飲食調節中的一項。高血壓要定期監測血壓，及時調整藥物。
7樓：
高血壓是個慢性疾病，一旦確診需要抓緊時間**。我今年61歲，退休在家。患高血壓有10餘年，最高達220/120mmhg,無明顯症狀，未規律用藥，否認其他病史。
患者由於經濟狀況不佳，斷斷續續使用一些中草藥和尼群地平、硝苯地平等一些較便宜的藥物，血壓忽高忽低。一個偶然的機會，和朋友聊天時，朋友介紹服用桑玉茶，說是這種藥不僅能降壓，而且服用3個療程後能逐漸減少服藥量；6個療程後能全面鞏固，穩定血壓；服用8-9個療程後就能放心的停藥了。將信將疑，抱著試試看心態買回了2個療程的桑玉茶，服用後，頭痛頭暈、心煩氣悶、氣短的病痛確實消失了，我內心狂喜，又去買了3個療程，服用完後經醫生檢查，血壓、血脂已經穩定下來，人體內動脈血管逐漸軟化，彈性增加，各種高血壓併發症進一步減輕，高血壓、高血脂**機率降低。
現在血壓穩定，精神充沛，再不用擔心出意外了。
8樓：匿名使用者
現介紹幾種茶療降血壓的方法： 荷葉茶： 荷葉的浸劑和煎劑可擴張血管，清熱解署，降血壓，同時還是**良藥。
用鮮荷葉洗淨切碎，水煎放涼後可代茶飲用。 蓮心茶：蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。
用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用，除能降血壓外，還能清熱、安、強心。 玉米鬚茶： 玉米鬚有很好的降壓作用，同時具有利尿、止血、止瀉和健胃等功能。
每次用玉米鬚25克泡茶飲用，一日數次，可**因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效明顯而且穩定。 枸杞茶 枸杞除了降低血壓、膽固醇和防止動脈硬化外，還具有補肝益腎、潤燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。
菊花茶：用3克左右的大白菊或小白菊泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲，有平肝明目、清熱解毒之效。適應高血壓、動脈硬化患者常飲。
決明子茶：每天數次用15克決明子泡水代茶飲，有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，適宜高血壓、頭暈目眩、視物不清者常飲。 山楂茶：
每天數次用新鮮山楂果數枚泡茶飲，有助消化，擴張血管，降血糖，降血壓，對高血壓有明顯的輔助療效。 喝綠茶對易致中風和血管淤塞的人是有益的，因為它可以使血管保持彈性，消除脈管痙攣，具有防止血管破裂的功能。 海帶決明茶：
取海帶、決明子各等量。海帶洗淨蒸10分鐘、泡發切成絲曬乾；決明子炒至微黃。每次服海帶、決明子各10克，用保溫杯沸開水沖泡飲服。
此茶具有祛脂降血壓之功效，常取可**高血壓、高脂血症。 山楂二花茶：取山楂20克，菊花15克，金銀花10克。
將山楂去核打碎，菊花、金銀花洗淨，加水適量共入砂鍋中煮沸，入蜂蜜少許調均，飲茶吃山楂。此茶具有活血散瘀、消食化積之功效，適宜高血壓、動脈硬化患者服用。 經常飲用決明子茶有**高血壓之特效。
每天用15克決明子燒水當茶喝。
血壓高喝什麼茶最好
9樓：鄭厚
血壓較高者，不僅僅可以通過服用藥物來進行調節，也可以通過喝茶的方式來進行緩解。可以選擇菊花茶、山楂茶以及荷葉茶來起到清熱解毒的效果，可以對身體不適起到緩解作用。另外，還可以飲用決明子茶，起到疏通血管，預防高血壓併發症的效果。
作為十分常見的慢性疾病，出現高血壓以後並不會影響生命健康，但會造成頭暈、四肢麻木等症狀出現，嚴重者甚至會導致一些血管性的併發症，甚至出現動脈硬化等情況。這類疾病需要長期服用藥物來達到降壓的效果，也可以採用一般護理的方式來進行診治，達到更好的降壓效果。那麼，血壓高喝什麼茶好？
一、菊花茶。
菊花茶裡面最好選擇甘菊進行泡茶，它的味道並不苦，可以起到平肝明目的效果，能夠清熱解毒，起到緩解高血壓的效果，對於動脈硬化者來說，也有很好的**作用。另外，可以在菊花茶中加入一些金銀花和甘草一起進行煎煮，能夠起到很好的解毒作用。
二、山楂茶。
山楂裡面具有可以緩解消化不良、幫助血管進行擴張的成分，可以對血壓的降低起到很好的作用。若是常常飲用山楂茶，對於穩定血壓和降血壓起到很好的效果。可以每天使用鮮嫩的山楂果來泡茶飲用。
三、荷葉茶。
通過荷葉來進行煎煮和浸泡飲用，具有擴張血管的效果，可以達到清熱解暑的作用，對於血壓過高者來說，能夠起到降低血壓的效果。可以把新鮮的荷葉洗乾淨然後切碎，假如適量的水來進行蒸煮，可以當茶來進行飲用。
四、決明子茶。
這類茶具有降低血壓的效果，可以起到降血脂、清肝明目的作用。常常飲用決明子茶，可以對**高血壓有很好的作用和功效。可以浸泡少數的決明子來進行飲用，對**高血壓，緩解頭暈目眩具有很好的作用。
五、首烏茶。
首烏茶具有降低血脂的效果，可以緩解身體中形成血栓。若是出現血脂增高者，可以多喝首烏茶來進行緩解。並且對於減低血壓也有很好的作用。
10樓：李樹的戀愛
現在很多人都得了一種疾病，可以說這種疾病只能是控制得不到**。所以很多的人都在為這個疾病的保健品做工作，那就是高血壓，現在的**高血壓的疾病的偏方還有藥材可以說是漫天飛啊，那麼現在瞭解一下治高血壓喝什麼茶最好。
1、菊花山楂茶：菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水衝沏，代茶。
每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用於高血壓、冠心病及高脂血症；龍茶散：綠茶50克，龍膽草30克。
共研細末，溫水沖服。每次3克，每日2次。能清熱瀉火，平肝降壓。
適用於肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等症。
2、決明茶：高血壓患者喝決明茶比較好。草決明250克，蜂蜜適量。
用蜜炙草決明，待冷後貯於玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶飲。本方能清頭目，通大便，可**高血壓引起的頭痛目昏等症；芹菜紅棗茶：
芹菜350到700克，紅棗100~200克，綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。
能平肝養血，清熱利尿，理胃中溼濁，除心下煩熱，適用於高血壓，以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。
3、菊槐茶：菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中，以沸水沖泡，密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑，不拘時頻飲。能平肝祛風，清火降壓，適用於高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。
上邊的幾種茶葉就是根據治高血壓喝什麼茶最好給出來的，這些茶葉不僅能夠**高血壓，就連高血壓的一些併發症也能很好的壓制住，這些茶葉總比藥要好吃的多，最重要的是它沒有藥性的那種是藥三分毒的那種***，所以還是很不錯的。
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