1樓：小唯安
家長最好要保證食物的多樣化喚橋，對於孩子不喜歡吃的食物，大人悉耐要多鼓勵孩子嘗試，另外建議給孩子查個微量元素。和陸猛。
2樓：知84769蹤友
平時儘量少給孩子吃零食，會影響孩子的食慾，可注意飯菜的多樣化和口感，手雹陸增進孩子吃飯畢頃的肆雹興趣。祝孩子健康成長！
3樓：網友
平常也可多做些寶寶感興趣的食物種類，脊消也可在飯前給寶寶吃些新稀寶牌鋅櫻銷知硒寶片，香香的蛋卷味，寶寶鬥虛十分愛吃。
4樓：尹朶月
孩拆差子不愛吃飯不能強迫哦，要儘量讓寶寶在心情愉悅的慶御埋環境下吃譽螞飯才好。能是微量元素缺乏導致的建議你最好積極補充為好，保持好的心情！
5樓：觀心石堅堅貞
可以改變一些花樣，比如說做一些小動物的圖案或者他喜歡的圖案。把所有的蔬菜呀啥的都弄進去，讓他去吃。
6樓：公羊碧安
還是缺什麼就給補什麼，嗯，如果實在擔心的話可以去醫院查一查，然後看一下缺什麼元素。然後給她補一補。
7樓：須妙松
哪有什麼纖裂補充營巨集空養的東西呀？最重要的都是補充毀絕閉元素。可以去醫院查一查有什麼補充元素的鈣片兒，或者說是食補。
8樓：名
小兒厭食挑食常與微量元素鋅的缺乏有關，建議去查一下微量元素。可以建議去醫院查一下是否缺少元素。
9樓：網友
小孩子的健康一定要注意，小孩子不愛吃飯，有可能是你給他吃的零食太多了。又或者他是缺了什麼元素。
10樓：零鍾人
寶寶愛挑食，不愛吃東西，只愛吃水果糖果，要給寶寶化驗一下微量元素，看看寶寶是不是缺鐵缺鋅造成的？
如何改善孩子挑食、厭食的毛病？
11樓：甜軋軋
個人覺得可以仔細觀察孩子挑食原因，根據原因進行解決，常見方法如減少零食、提高廚藝等，同時通過豐富餐具、以身作則、鼓勵教育等方法輔助改善情況。
1、減少零食：很多孩子在生活中吃了過多的零食，到飯點時還不餓，進而出現挑食、挑嘴的表現。可以讓孩子少吃零食，並養成規律進食的習慣，以便改善挑食症狀；
2、提高廚藝：很多孩子挑食可能不是因為他不喜歡這種食物，而是由於做出的食物味道不佳或過於單調導致。建議家長提高廚藝，同時豐富菜譜，進而改善孩子挑食的症狀；
3、豐富餐具：家長可以選擇一些孩子感興梁租純趣的餐具，讓孩子專注進食，進而達到避免挑食的目的；
4、以身作則：家長要以身作則，不要在孩子面前挑食，以免對孩子起到反面示範作用；
5、鼓勵教育：當孩子挑食現象出現好轉時，家長應橡咐給予孩子積極的反饋，以便進一步使孩子改善挑食。同時家長應規避發脾氣，以免孩子產生逆反心理，進一步加重挑食情況；
6、安排戶外活動：適當增加孩子的戶外活動，如玩球、玩滑梯、做遊戲等，促進體力消耗，可以增加孩子的食慾。但注意避免在劇烈活動後立刻進食，待孩子休息緩解一會再進食為宜；
總結：若孩子有腸道的寄生蟲病、齲齒等，也會導致孩子出現挑型餘食的可能，建議預防並及時**疾病。必要時還需檢查孩子是否有明顯的微量元素缺乏。
如果缺乏微量元素，要在醫生的指導下合理地補充微量元素，以改善挑食症狀。
小孩挑食厭食，如何克服小孩挑食厭食的習慣？
12樓：髮型不能亂
孩子在從小的時候就養成乙個良好的習慣是非常重要的，讓孩子擁有乙個良好的生活習慣主要**於家長，如果家長能夠幫助孩子培養乙個良好的行為習慣，孩子長大之後也能夠受益終生，並且會一直堅持下去。如果孩子有的時候就有挑食厭食的習慣，家長不僅不加以制止，還縱容孩子的話，對孩子來說是後患無窮的。
孩子有挑食或者偏食的現象時，家長要做孩子的榜樣，在吃飯的時候，家長可以多更換一些菜品，並且要正常的吃飯，不要嫌這嫌那，否則孩子也會跟家長學習，有偏食或者挑食的現象。如果家長有這種現象的話，孩子也很有可能會厭食，所以家長要以身作則給孩子正面的影響。在孩子吃飯的時候要幫助孩子營造乙個良好的用餐氛圍，讓孩子在愉快的心情下去進食。
當孩子不願意吃某種東西的時候，大人可以自己先吃一些，然後再逐漸的引導孩子去吃，不要總是遷就孩子慣著孩子，其實也不要太過勉強孩子。
在幫助孩子養成良好的飲食習慣時，家長一定要讓孩子定時的吃飯，一天三頓一天都不能少，但是也不可以多在吃飯之前，不要讓孩子吃任何的零食或者喝任何的飲料，因為如果孩子喝了飲料之後，身體裡的水分也比較多，會影響到孩子的食慾。吃飯之後可以讓孩子吃一些水果幫助消化，家長平時也要更換吃的種類不要讓孩子總是吃一種蔬菜，或者做飯總是千篇一律。家長在做飯的時候要注重葷素搭配。
現在處於生長發育的階段，所以平時的營養一定要跟得上。當孩子不喜歡吃某種食物的時候，家長可以耐心的跟孩子講解這個食物的味道如何以及這個食物的營養價值，指怎麼樣讓孩子為了從身體的營養而去吃東西。
13樓：右手年華
家長要給孩子補充鋅元素，這樣能在根源上解決小孩子挑食厭食的問題，而且還要把孩子不喜歡的蔬菜進行精心的擺盤設計。
14樓：網友
父母一定要引導孩子吃飯，一定要鼓勵，可以將孩子不喜歡吃的東西製作成可愛的造型，平時不要給孩子吃太多零食。
15樓：小阿星
家長應該及時的糾正孩子這種壞習慣，然後也應該積極的引導孩子，讓孩子養成乙個良好的飲食習慣。
孩子特別愛挑食，該如何提醒他注意營養均衡？
16樓：皙寶看娛樂
很多孩子或多或少都存在挑食的問題，假如孩子挑食，家長要正確看待，不要太過焦慮做租。
1、給孩子與之年齡相應份量的食物，不要過多。份量過多，孩子吃不完，會打擊他們的自自信心。
2、多選擇綠色安康的食物，比方堅果、酸奶、水果，不要買過多精密加工的超市食品。
3、假如可能讓孩子也參與到正餐的籌備中，孩子本人參與做的飯菜，更能惹起孩子食慾。巧陸。
4、父母要改掉寵慣孩子的缺點，不要用零食或者玩具為獎品來鼓舞孩子吃飯。
5、對孩子的進步要及時褒揚。好的行為給與肯定。
6、儘可能全家人一同就餐，3歲以後應防止孩子單獨吃飯。另外全家人的飯菜要相同，孩子不要有單獨的選單。
7、少給孩子吃零食，特別是飯前1個小時不要吃零食。控制吃零食的數量和次數。很多小孩子飯前就吃很多零食，到了吃飯時間，小肚子就被零食給撐飽了，自然就吃不下飯。
這樣三餐就滿足不了兒童身體發育所需的能量和營養。
8、家長要以身作則做好典範，養成良好的飲食習氣，防止挑食。
9、讓孩子與全家人一同吃飯，或是與不挑食，不偏食的小朋友一同吃飯，發明乙個高興的進餐環境，並且鼓舞他要向大人或小朋友學習。
10.嚴厲控制孩子吃零食。兩餐之間的距離最好堅持在小時，使胃腸道有一定的排空時間，這樣就容易產生飢餓感。
古語說：狼吞虎嚥，飢餓時對過去不太喜歡吃的食物也會覺得滋味不錯，時間長了，便會漸漸順應。
作為父母，希望的都是孩子可以安康生長，營養平衡，但是孩子的確不愛吃怎樣辦呢？我們能夠通知孩子，營養的重要性，或是不行，就給孩子買些口服液，鈣片什麼的，也是孝胡頃能夠的。
17樓：星了
首先就需要跟孩塵皮子進行很好的溝通交流，告訴孩子缺乏營養是一件非常危險的事情，也可以慶兄帶選擇譽蘆告訴孩子營養均衡才能夠長得更高，長得更壯才能夠做更多有趣的事情，對孩子形成良好的引導。
18樓：沒結婚呢
父母可以選擇比較委婉的方式脊信，迅野做例如畝衡跟孩子進行很好的溝通交流，或者給孩子**繪本**動畫片的方式，讓孩子瞭解到挑食是一件非常錯誤的事情，並且要注意給孩子做餐的時候飲食搭配合理。
19樓：雲貓君
建議給孩子準備一些葷素搭配好的菜餚，並且選擇孩子喜歡吃的。
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怎樣給寶寶補充營養？如何正確的給寶寶補充營養？
給寶寶補充營養，在個月以前，一般的情況下就是母乳餵養，並且適當的補充一些維生素ad。在個月以後就可以適當的新增一些輔食，可以新增水果 蔬菜 瘦肉 雞蛋以及一些魚蝦肉等食品，這些食品不但能夠增加寶寶的營養，也能增加寶寶的抵抗力，並且要讓寶寶經常的曬太陽。補充營養的方法有 .可以給孩子燉一些排骨湯 魚湯...