蜜蜂裡含有什麼成份？吃了有什麼功效？正確的吃法該怎麼吃？

1樓：匿名使用者

蜂蜜，既是滋補佳品，又是治病良藥，由於它不但甜美可口，而且含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、多種有機酸鹽和有益人體健康的微量元素，因而許多人喜食蜂蜜。

週歲以內的嬰兒不宜吃「蜜」。幼兒吃「蜜」禁忌症。蜂蜜性質比較溫和，稍微偏涼，有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間，因此對腸胃功能不全、腹脹或腹瀉幼兒應慎用蜂蜜，以免加重病情。

科學吃「蜜」法。鉛仔新鮮成熟的蜂蜜可直接食用，也可將其配製成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但切記不可以用開水沖服或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會嚴重破壞蜂蜜中的營養物質和活性酶，使蜂蜜的顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。

因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用。特別是在炎熱的夏季，用冷開水衝飲蜂蜜，能消暑解熱，可作為幼兒很好的清槐指汪涼保健飲料。

最佳吃「蜜」時間。幼兒食用蜂蜜的時間大有講究，一般均在飯前小時或飯後2-3小時食用比較適宜，因為這個時間內食用蜂蜜既不影響孩子的正常飲食，又有利於人體的消化和吸收，增進孩子的食慾。對睡眠不佳的寶寶在每晚睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有逗扮安神益智和改善睡眠的作用。

合理的吃「蜜」劑量。幼兒食用蜂蜜量的大小，主要區別於服蜜目的及需要。一般劑量以每日食用30克較好，可分多次以溫水沖服為宜。

正常情況下，用於**時用量稍大一點，保健時用量適當小一點。同時還需根據每個孩子的身體實際靈活掌握，如用量過小則達不到相應的效果，用量過大也沒有必要，需因人酌情而定。

嬰幼兒吃蜜時還需注意，蜂蜜不宜與豆腐或韭菜等同食，因為此二種食物與蜂蜜同食時不但不利於人體的生化反應，而且容易導致嬰幼兒腹瀉。

2樓：匿名使用者

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多尺薯種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、譽旁錳、鉀、磷陵虛者等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒之功效。正確的喝法是：

不要用開水衝，會破壞成分。用溫水或者涼水。

蜜蜂有一些什麼營養價值

3樓：皮蛋瘦肉周

蜜蜂本身沒有什麼營養價值，但蜂蜜營養豐富。

1、蜂蜜是一種天然食品，容易被人體吸收。

2、蜂蜜營養豐富，含有多種維生素、無機鹽、微量元素等等。這些營養有不少跟人體血清濃度相近，很適合人體服派凳用。鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種無機鹽對人體有塵核旅各種各樣的作用；含有的果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便的功效。

3、蜂蜜所含有的鈣、磷元氏答素對於兒童可促進骨骼發育，對於老人可防止骨質疏鬆；所含有的維生素b可迅速恢復疲勞，增強耐力，增強抵抗力，延緩衰老，益壽延年；所含有的鎂元素起鎮靜作用；鉀元素有益身心；服用蜂蜜還有殺菌抗菌作用。

蜜蜂有哪些作用?

4樓：網友

蜜蜂對人類的作用： 1，蜜蜂可以給農作物、果樹、蔬菜、牧草、油茶作物和中藥植物傳粉，產量可增加幾倍至20倍。 2，蜜蜂所產的蜂蜜是人們常用的滋補品，有老年人的牛奶的美稱。

3，蜂花粉被人們譽為微型營養庫，蜂王漿更是高階營養品，不但可增強體質，延長壽命，還可**神經衰弱、貧血、胃潰瘍等慢性病。 4，蜜蜂的蜂毒對風溼、神經炎等均有療效。 5，蜂蠟和蜂膠都是輕工業的原料。

擴充套件資料：蜜蜂分為三種，分別是工蜂、蜂王、雄蜂。工蜂是負責採蜜釀造，壽命僅僅為乙個多月，工蜂可以說是蜂群中的勞務兵，剛剛出生就要打掃穴房，接受並處理花蜜和花粉，照顧好蜜蜂裡的幼蟲，服侍蜂王和雄峰，建造並守護巢房。

用我們的話說，巢。