頸椎疼不枕枕頭好嗎?希望能知道具體情況。

2025-03-19 13:25:06 字數 1441 閱讀 1028

1樓:網友

頸椎痛不用枕頭並不一定好。平躺著呢睡覺時間長了會增加頭部顱內壓。適當地墊上枕頭即可以慶戚櫻解仔衡決問題。

頸椎病有痛說明你血液迴圈不好,建議用熱水袋捂捂,或直接隔著毛巾用電吹風吹,或貼上追風膏,雲南白藥膏等,這樣會緩解一下疼痛會有改善一下的。

平時注意多抬頭,最好每天都要做一次頸椎操。要是你晚上睡覺疼痛感厲害的時候可以用你左手拇指按右手背譽叢食指和中指間接的的位置,拇指往上推(向手腕方向),到推不動了這個是管頸椎的穴位按摩按摩啊,會好的。

反過來也是用右手拇指按左手背的同樣位置。這樣你就能睡著了。

總之一句話,就是要保持好心情和良好習慣,不要太多時間低頭,或保持乙個支式太久了,這樣你的問題才能得到解決。歡迎,祝你早日**吧!

2樓:將軍下筆開生面

經歷過堅持幾個月不枕枕頭,頸椎疼會好的,以後儘量用低枕,

3樓:桑諤鴨

以前個人就聽人介紹過很多產品,為了方便,選了好消搜芹醫生枕頭,不得不說漏絕這個產品還拿畢是不錯的,品質可靠,選這裡的產品個人覺得合適。

枕頭對頸椎的影響到底有多大?

4樓:網友

枕頭過高過低對頸椎影響都非常的大。

5樓:網友

枕頭太高就等於人整晚都在低頭之中,而人如果長時間的低頭很容易的就會導致頸椎疾病的出現,並且,人在睡眠之中因為枕頭過高而導致頸椎彎曲,就會導致人體呼吸不均導致人體健康受到損害。

6樓:隴東槍

枕頭太低的話對頸椎不好。

7樓:網友

其實舒服就好了吧,將就起來不能過了。

8樓:網友

枕頭不宜太高,也不宜太軟,保證在平臥時恢復頸椎的生理前凸即可。

9樓:榷予

晚上睡覺一直都在枕枕頭,所以枕頭的影響還是很大的。

10樓:資深辰老師

可能對頸椎造成極大的影響。

11樓:他咯兔卡

正確的枕頭對頸椎有好處。

12樓:雪

枕頭在我們生活中是一件輔助睡眠的重要工具,如果枕頭選不好,對頸椎的影響很大。下面一起看看枕頭對頸椎到底有多大影響?

枕頭太高就等於人整晚都在低頭之中,而人如果長時間的低頭很容易的就會導致頸椎疾病的出現,並且,人在睡眠之中因為枕頭過高而導致頸椎彎曲,就會導致人體呼吸不均導致人體健康受到損害。而且長時間的低頭會導致頸椎出現因為沒有支撐,而導致頸椎疾病的發生,讓我們的頸椎健康受到嚴重的影響,而我們在生活之中想要保護好身體的健康,頸椎的健康是必不可少的一部分,因此我們在生活之中就一定要好好的保護頸椎!

頸椎健康是和枕頭有著密不可分的關係的,因此只有選擇正確的枕頭才可以讓我們的身體一直處於健康的狀態之中!

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