1樓：匿名使用者
6�11.適當的眼睛休息：
瞳孔在自然狀態下是放大的，瞳孔縮小表示在用力，而光源太強和近距離看東西瞳孔都會縮小，眼睛需要用力。因此在看計算機時，每30分鐘至少要休息5分鐘，休息時可以轉轉眼球，或者看看遠方，總之不要再盯著計算機看，讓眼睛可以獲得適當的放鬆。
6�12.合適的計算機工作環境：
調整燈光以讓眼睛舒適為原則，但因為計算機本身就是發光體，所以不要讓光源直接照射在螢幕上孝肢，以避免反光。
6�13.正確的姿勢：
保持身體與腳呈垂直的坐姿，計算機螢幕最好置於眼睛水平以下約10至15公分，也就是讓眼睛俯視計算機。而螢幕與眼睛的距離，14吋螢幕至少要保持60公分左右，如碰消果是15吋螢幕則最好有70公分的距離。
6�14.補充眼睛營養：
可以多吃富含維他命a的食物，如胡蘿蔔、菠菜、蕃茄等。
6�15.計算機加裝護目鏡：
雖然目前計算機輻射已經降至最低，但是如果是每天必須在計算機前工作超過8小時的上班族，選配乙個護目鏡以隔離螢幕的輻巧吵世射，仍是對眼睛比較好的作法。
一天用多久的電腦比較合適？（相對身體的傷害較少而言）
2樓：桐秀英蒙賦
我覺得一天使用電腦最好不要超過5個小時戚弊，首先如果你的電腦是筆記本卜仔租的話，時間太長了你的主機板會很燙，還有機子會顯得很卡，最主要的是螢幕的輻射較嚴重，所以一天在電腦面前最好不要超過5個小型兆時。。。
3樓：單于秋芹延汝
這要分對人和對電腦而言：
對人，一般乙個到乙個半小時最好遠眺以及補充水分（包括身體和臉部）。
對電腦，一般電腦溫度過高容易損壞電腦元器件。所以三小褲咐攜時左右時比較適宜的使用時間。隨著使用時間以及環境的因素，建議逐漸縮短電腦的使用。
新購機時時間可以用的長一點，五小時比較簡告適宜。當然，還是建議電腦用了五年左右進行更換。不然可能會胡伏對身體有害。
每天應該玩多久電腦對身體無害？
4樓：稱秀英龔錦
無論玩多久，都是有傷害的，只是一般控制在1～3個小時之間的傷害可以忽略。
如果再長，建議使用液晶顯示器。同時儘量離機箱遠一點。
儘量不要開啟機箱使用。雖然那樣機箱散熱比較好，但輻射在缺少金屬外殼的遮蔽下會比較強。
順便說一聲，我三年來每天15～17個小時，近視未有明顯加深，身體狀況良好。因此，個人意見：電腦危害並沒有想象中的那麼嚴重。但要合理使用。
每天最多玩多長時間的電腦對身體不會有害
5樓：匿名使用者
2個小時吧。
玩後就要去看看綠色植物。
呼吸新鮮空氣。
玩一天的電腦會怎麼樣?
6樓：袁文暢
那要看你的電腦效能好不好了如果好的話，一兩天沒問題，但二手的話。
連續玩50小時電腦是否很過癮呢？
7樓：輝少悅享科技
1全部你好，玩電腦還是要量力而行，連續玩那麼久，要麼是娛樂消遣，要麼是工作辦公。
至於是否很過癮，主要是看當事人的當時狀態。
有些人玩遊戲玩多久都會過癮，有些人只是娛樂一下，如果晚玩了太久，就會有負罪感，雖然玩了很久娛樂了，但是對他們來說不會過癮；
這種感覺在工作辦公上也是如此，有時候軟體程式設計可以連續坐在電腦前兩天，就是為了完成一些功能，程式設計對他們來說就是玩的，玩兩天之後也會很過癮，因為程式設計的世界讓他們很痴迷，比如一些頂尖電腦高手，那天孜孜不倦的用電腦破除難過，不也是樂在其中。
8樓：御風行丶龍飛
電腦沒什麼好玩的，好玩的只是電腦中的遊戲。
至於連續玩50小時網路遊戲過不過癮，也需要看當事人是否對該遊戲的癮大不大了。
如果對電腦本身沒什麼可玩的人，只怕一兩個小時都玩不下去的。
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