1樓：匿名使用者
要使自己的信心不動搖，首先要做的是對自己要有十足的信心，這就建立在你有紮實的基礎。因此，在考前還希望你能制訂一套系統全面的複習計劃，合理安排學習時間。在自己相對薄弱的科目上安排時間多一點，在自己搜肆核強項的功課上安排時間少一點。
考前每天都要做一定的練習，但強度不要太大，主要是為了保持狀態。要是你習慣開夜車，則有必要從考前一週開始，將晚上睡眠和早晨起床時間慢慢提前，每天提前約半小時，以使大腦的興奮點與中考時間同步，即在上午9—11點，下午2—5點達到最佳。；另外提公升自己信心的通常做法是通過積極的自我想象，體驗過去的成功經世掘驗，以喚起自己的良好情緒，同時要學會放鬆，在出現緊張情緒時，採取深呼吸的方法慢慢呼氣、吸氣，同雹謹時放鬆全身肌肉。
持續做3—5分鐘的練習，也能緩解緊張情緒。你可以在臨考前，特別是在最後幾天，每天默唸幾遍「我一定能考好」、「我一定能成功」等具有積極自我暗示作用的話語，來增強自信心。另外，考前幾天，為了保持狀態，每天還要做適量的練習，但不要再做難題了，做難題有時會挫傷自己的自信心。
這需要你的堅持和自信。最後望你中考能取得好成績！！！
2樓：匿名使用者
呵呵，多看書多複習信心自然就來了，哪怕你會慌，覺得看了越多，沒看到的越多，可是這還是收穫了，而且很重要，中考前一天不要洗頭，洗澡，因為這會讓你第二天頭腦發揮的不靈活，並且感到備梁勞累，晚上睡不著也沒關係，不會影響你第二天的考試，早上吃飽，要讓媽媽煮些清淡的東西給你，牛奶雞蛋不可少，考試的時候你也佔優勢，你要相信這點，因為你有複習過，而且複習的時候可以緊張，但是考試的時候遇到不會的題千萬不要慌，深呼吸，然後靜下心，想著其他同學都和你一樣，你仿歲運不會做的題，他們也不會做，仔仔細細，不該丟的分不要丟，不會做的題留住最後做，有時間一定要仔細檢查，如果有題沒做完，也不要沮喪，因為很多人也沒有做完，你要這樣想，這樣做，效果是最好的。
3樓：匿名使用者
注意陸派：最後衝刺時，一定要平常心。現在要做好集中精力全面複習。不要以一時的成績好壞影響你的複習。不要為一些無為的事操心！
眼下：放下包袱祥逗，平謹悉賣時：努力學習。考前：認真備戰，考試時：不言放棄，考後：平常心。
4樓：匿名使用者
要對自己有信心，要對自己不放棄。
5樓：匿名使用者
相信我們是世界上獨一無二的，每個人都有自己的價值所在相信自己。
怎麼樣才能讓自己的信心堅定？
6樓：你即來
分類： 教育/科學。
解析： 一、樹立「我能行」的目標。
相信自己行，就沒有克服不了的困難。
拿破崙要翻越阿爾卑斯山時，英國人和奧地利人都嘲笑他是瘋子，因為在他們看來，帶領大部隊越過這座山是永遠都不可能的。但事實上，拿破崙成功地越過了，因為拿破崙相信自己，而沒有相信眾多英國人和奧地利人認為「不可能的」命運。
你無須成為拿破崙 ，你面臨的困難也沒有越過阿爾卑斯山那麼大，你只需要在棉隊困難時，對自己：我一定能成功闖過去！
二、體驗「我能行」的過程。
有乙個寓言故事：兩隻青蛙在覓食中，不小心掉進了路邊的牛奶罐，罐裡的牛奶足以使青蛙遭到滅頂之災。
乙隻青蛙想：完了，全完了，這麼高的牛奶罐，我永遠爬不出去了。它很快就沉了下去。
另乙隻青蛙看見同伴沉沒在牛奶中，並沒有沮喪，而是不斷對自己說：「上帝給了我堅強的意志和發達的肌肉，我一定能跳出去。」他每時每刻都鼓起勇氣，一次一次奮起、跳躍——生命的力量展現在每一次的搏擊和奮鬥中。
不知過了多久，它突然發現腳下粘稠的牛奶變得堅實起來。原來，它反覆的踐踏和跳動，已經把液狀的牛奶變成了乳酪！不懈的奮鬥和抗爭終於贏來了勝利。
它輕盈地跳出牛奶罐，回到池塘，而那隻沉沒的青蛙卻留在了乳酪裡。
現在你明白了吧，失敗是乙個過程，而不是結果；是乙個階段，而非全部。正在經歷的失敗，是乙個「尚在經受考驗」的過程。
三、堅定「我能行」的信念。
再堅持一下」，是區分「我能行」和「我不能」的標誌，是乙個人對自己所從事的事業的堅定信念。 *主席說過：「成功往往在於再堅持一下的努力之中。」
四、感悟「我能行」的意境。
我能行」的信念要銘記在你心中。
我能行」的人，並不是獲勝的機會多，而是經歷的挫折多，在挫折中感悟得多。
面對挫折，你要把握機會，仔細品嚐挫折帶來的人生感悟，並且抬起頭，一次又一次地對自己說：「我不是失敗了，而是沒有成功。我相信，我能行！」
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首先要善於學習，看書，就是一個非常好的成長方式，人生，不是所有事情都能經歷的，但是從書本中，從別人身上可以得到很多事情的經驗，避免自己將來走彎路。1.習慣早起。這會讓你有時間做平常沒有時間做的事情 比如聽小鳥唱歌，讀一本書，練習冥想或者跑步。3.學習新東西，知識就是力量，你懂得越多，自我感覺就越好。...
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怎樣才能讓自己的心態特別好，如何才能讓自己保持一個良好的心態！
心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了。很難,你看下能做到嗎?讓寬容成為一種智慧，讓讚美成為一種習慣，讓溝通成為一種優勢，讓愛成為一種...