1樓：匿名使用者
這是中藥成分，握豎具有這種效果，段拆大但不是很理想，畢竟只是補品，是「食藥健字型大小」不是「國藥準字型大小」，所以說當做補品吃可以，要想補氣血，紅棗和黑糖都是活血的，和生薑一起具有補中益氣，生御洞津活血的效果，由於比例的原因，你可能不好搭配，外面現在出來了一樣很好的。很多人在食用。
暍當歸紅棗水真能補氣補血嗎
2樓：匿名使用者
保養按摩手法：
步驟一：沐浴清潔後取適量的luan巢保養精油，均勻塗抹於腹部，從鎖骨向肚臍方向順勢按摩。
步驟二：沿腰線左右兩側向肚臍揉壓，上腹部加強橫膈膜。下腹部加強子宮luan巢區。
步驟三：對手以肚臍為中心，順時針方向深沉按下腹部，加強luan巢吸收。
步驟四：取適量的luan巢保養jing油，塗抹於腎俞處，搓至身體發熱即可。
建議常飲 雪炎搽 將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。
補血補氣喝什麼藥最好
3樓：深秋幻想曲
三七補血第一，當歸、阿膠也可以，補氣人參第一，黃芪、黨參也可以。
什麼補氣效果最好
4樓：網友
關鍵bai是你是單純想提高肺活量還是du你身體虛要補zhi一補？
dao通過適當的體育運動，肺活回量會逐答。
漸增大的。如果沒有時間或者身體比較弱，那麼每天堅持做一刻鐘的擴胸運動也會有幫助！吃中藥、補品能改善肺通氣量，比較典型的就是肺氣腫患者的肺氣虛症狀，但不會對肺活量有實質性的改變。
還有就是肺活量小不等於肺氣虛。肺氣虛的表現主要是容易感冒、多汗、咳嗽等等。你先要明確自己究竟是什麼狀況。
夏天熱，天天吃阿膠太滋膩了。黃芪補肺氣，西洋參補氣又不上火。這兩樣切片泡水就可以了——超市裡就能買到吧。沒有怪味，黃芪是甜的。
5樓：杏林跑魔
咋**這麼。
復多呢，誰看啊，洋參制挺寒的，最好不要吃啦，人參補氣效果最好了可就是不太方便服用哈，從你嘴唇烏來看你好像體內有瘀血，不知道是怎麼來的，單純吃幾位藥是沒有用的，找中醫調一下吧。
哦，還有補中益氣丸主要是起公升舉作用的，比如臟器下垂什麼的，老年人吃了比較好，因為臟腑功能都減退了，你這麼年輕，要吃的話吃點人參歸脾丸啥的，既補血氣有安神，不過還是看一下比較好，糾正一下你的內環境，會好起來的。
補血補氣吃什麼最好
6樓：網友
不要太吹風，不要熬夜。
你可以去藥店買點黃芪，枸杞，黨參，當歸，各三五片，煮煮喝湯。泡著喝也可以，效果不會那麼好。喝上十來天你會感覺好點的，不容易犯困，頭暈之類的。
山藥，龍眼，銀耳，可以煮粥吃。
我看過本草綱目，差不多知道些。希望可以幫助到你。
7樓：養生早班車
胖補氣，瘦補血！補氣補血3招，不妨對症自學，簡單實用。
8樓：匿名使用者
補氣的平時喝些用黃芪當茶喝水，花生公尺皮有補血的作用，
9樓：老鷹捉小雞白羊
補氣補血的食物很多。平時可以用銀耳枸杞紅棗燉湯喝，一週三次左右。
請教中藥的補血補氣配方？
10樓：網友
炒白朮片，黨參，甘草，茯神四味合起來叫四君子湯，也是中藥補氣的代表性方劑。熟地，白芍，川芎，當歸四味合起來叫四物湯，是中藥補血的代表性方劑。黃芪為補氣藥一般有怕冷怕風的表虛證才用，遠志為寧心安神藥，如果有心神不安，驚悸，失眠，健忘才用，龍眼肉為心脾益氣血，一般有心脾兩虛的驚悸，失眠，怔忡可以使用。
元胡性苦寒，有活血止痛，行氣解鬱，涼血清心，利膽退黃的功效，虛寒體質一般不用。丹參味苦，性微寒。有活血祛瘀，養血安神之效。
烏藥片行氣止痛，溫腎散寒。炒小茴香有溫下元的功效（暖宮）。柴胡疏肝理氣。
麥冬潤肺滋陰，清心除煩。生地黃清熱涼血，養陰生津。百合潤肺止咳，清心安神。
總之藥和證要對上，如果藥證不否，則不但無效果，而且還可能會有加重病情的情況發生。所以你是什麼體質，如果是氣血不足，心神不安，口乾唇燥，失眠健忘，表虛自汗怕風，心胸悶痛，宮冷等情況下可以使用。即使這樣還要看你的脾胃能否承受運化這些中藥。
如果為你開方的人不是中醫師，或者不太懂的話，建義你還是去看看中藥。因為這必盡是用藥嘛！！！
請問怎麼補氣補血好呢，補血補氣吃什麼好
胖補氣，瘦補血！補氣補血3招，不妨對症自學，簡單實用 補血補氣吃什麼好 1.多補充鐵銅等微量元素2.多吃一些富含造血原料的優質蛋白質3.吃補血補腎健脾的食物 胖補氣，瘦補血！補氣補血3招，不妨對症自學，簡單實用 補血補氣首先在飲食上做好調理，我在去年的時候有缺鐵性貧血，血氣不足臉色也很差，有些心悸睡...
怎麼補氣血效果好，怎麼補氣血？
女性們不要擔心吃胖，如果你擔心吃胖而吃不營養的或者是節食的話，那你可能就會氣血兩虧了。這個時候，建議你最好吃一些例如，豬肉，豬肚，牛肉，雞肉等食物來進行補血補氣，當然，這些東西吃的時候，最好是配例如黨參和枸杞服用，效果會更好的，最好是例如，雞做湯哦。女性平時的時候，例如，多吃一些粳米或者是糯米，小米...
補血吃什麼水果好，哪些水果補血效果最好
你詳細介紹一下，希望對你有用 補血一般就是要補充鐵元素，一般食物中的含鐵形式分為血紅素鐵和非血紅素鐵，人體對於他們的吸收率懸殊很大，肉禽中一般含血紅素類鐵 吸收率高 而植物含非血紅素類鐵 吸收率低 一般肉類中鐵的吸收可達到25 而蔬菜中鐵的吸收一般在10 以下，而且很多蔬菜中鐵的吸收只有1 多一點。...