1樓:匿名使用者
小孩喜歡和別的孩子模仿,小孩處於好奇,會模範別人所做的,有的時候還要適可而止,不要讓他們得寸進尺。/ 因為是跆拳道嘛 不是別的 實在不行就得打,下手別太重點到為止,讓他們知道這銷侍是在練跆拳道! 不是練別的東西,要讓他們認真的練,要是把練跆拳道當成玩了,哼慶鬥消~ 別 管他了,讓他繼續玩。
還有要讓他們懂:「禮義廉恥 忍耐克己 百折不屈」 的 大概意思 。 我也是練跆拳道的, 有的小孩不聽話的,輕的蹲起, 嚴重一點的跑圈、蹲起、蛙跳、鴨子步…… 只要你想到的都有 活活累死你,有了第一次,他們下一次就不敢不聽話了。
我曾經 也唉過罰,(累死人了~~)罰是最好的辦法了。//說個和這個無關的啊,不知道你們 想沒想到(就算我多嘴把) 小孩現在筋比較軟嘛~ 現在就因該給他們壓腿,對吧! 現在正好是夏天,適合壓腿, 把腿好了,踢腿是會踢的比以譽知前高,速度之類的應該也會提公升。
2樓:匿名使用者
最基本的動作畢竟是小孩子,講解跆拳道的由來,讓他們熱愛這項運動了解它。來提高他們的熱情。
3樓:匿名使用者
幼兒,因為他們的理解能力有限,所以技術不要要求太嚴格,只要他們懂得方向就差告虛不多了,最主要在上課時要遊戲和訓練相結合,調動起他橋拍們的情緒,讓他們動起來。另外多教導一些禮儀,如向父母問好等等敏友羨,這樣他們的父母會非常高興的。
4樓:匿名使用者
只要你用心去教他也會認真的去學!~
教好幼兒跆拳道的方法
5樓:貝貝親
幼兒的思維是形象思維,幼兒陵賀跆拳道恰恰能夠適應幼兒的這些特點,也能夠滿足他們具體要求。在幼兒跆拳道教學中就要採取不同的教學方法。
1、綜合教學法
由於幼兒天生活潑好動,已經能夠按自己的意識去做某件事,無興趣的事他很難去做,所以在這時跆拳道教練做的第一件事是用你的教學內容去吸引住這些意識隨意的幼兒,把隨意變為有意那麼就可以採用綜合教學法,把說、動、踢腿,出拳結合在一起,內容一定要生動形象。
2、示範法
教師要準確、形象、富有表情地表演出跆拳道動作,使幼兒對要學習的內容有乙個完整清晰的印象。示範時還要伴隨著語言的講解,面向幼兒做鏡面示範。如幼兒應伸左手,教師要伸右手,此方法可以激發幼兒的。
學習願望和熱情。
3、語言講解法
語言講解要生動形象,通俗易懂。比如練習站立時,如告訴幼兒站直,它可能會站不好那麼鏈返你告訴他們象小棍一樣或象鉛筆一樣,他們會做得很好。所以說語言講解法是極為重要的一點。
4、遊戲法
遊戲法是運用遊戲的形式和口吻進行輔導的一種方法。跆拳道學習也應該讓幼兒感到是一種遊戲活動、是一種娛樂。此方法可以引起幼兒的興趣,提高幼棚汪飢兒的學習熱情。
除此之外,做為一名跆拳道教練首先要讓幼兒喜歡你,再有教練上課時精神要飽滿,語氣要和藹可親,隨機性強,還要有豐富的表情來感染幼兒,讓幼兒每節課都能上的輕鬆愉快。
幼兒跆拳道教學內容
6樓:謙遜還清新的小薩摩耶
幼兒跆拳道教學內容分為哪些部分呢,想學跆拳道的朋友趕緊來了解一下吧!
一、擺踢
動作規格:
從左勢實戰姿勢開始,右腳向後蹬地,身體 重心前移至左腳,左腳支撐,右腿屈膝提起;左腳以前腳掌為軸,腳跟向內旋轉約180度,右腿膝關節內扣,右腿向左前方伸出,伸直後用腳掌向右側用力屈膝鞭打,然後右腿順勢放鬆屈膝**,落回原地成實戰姿勢。
動作要領:
a、起腿扒純後右腿屈膝抬過水平,然後內扣。
b、右腳要隨轉體儘量向左前伸展。
c、右腳掌向右鞭打時要屈膝扣小腿。
d、鞭打後順勢放鬆。
易犯錯誤:
a、提膝後直接向前方伸直右腿,沒有做膝內扣動作,因而影。
b、鞭打後不放鬆,落地姿勢改變。
4)進攻部位春讓咐:頭部、面部、胸部。
分解教學:
a、從左勢實戰姿勢開始。
b、右腳向後蹬地,身體重心前移至左腳,左腳支滑型撐,右腳屈膝前提。
c、左腳以前腳掌為軸,腳跟向內旋約180度,同時,右膝稍內扣。
d、右腿伸膝,右腿向左前方伸直。右腳在屈膝扣小腿動作的。帶動下,向右用前腳掌做鞭打動作。
e、右腳鞭打結束後,放鬆屈膝**,落回原地成左勢實戰姿勢。
二、後踢:
左腳掌為軸內旋約90度,上身旋轉重心移到右腳,屈膝收腿直線提出,重心前移落下。
動作要領
a、起退後上身於小腿摺疊成一團。
b、動作延伸,用力延伸。
c、轉身,踢膝,出腿一次性完成,不能停頓。
d、擊打目標在正前方稍偏右。
易犯錯誤:
a、上身,大小退不折疊,直腿往上撩。
b、轉身,踢腿有停頓,不連貫。
c、擊打成弧線,旋**力。
d、肩,上身跟著旋轉,容易被反擊。
三、劈腿:
實戰姿勢開始。右腳蹬地,重心前移至左腳。同時,右腿以髖關節為軸屈膝上提,兩手握拳置於胸前;隨即充分送髖,上提膝關節至胸部,右小腿以膝關節為軸向上伸直,將右腿直舉於體前,右腳過頭。
然後放鬆向下以右腳後跟(或腳掌)為力點劈擊,一直到前面,成實戰姿勢。
動作要領:
腿儘量往高、往頭後舉,要向上送髖,重心往高起;腳放鬆往前落,落地要有控制;起腿要快速、果斷;踝關節要放鬆。劈腿的主要攻擊部位有頭項、臉部和鎖骨。
易犯錯誤:
1、起腿不夠高,不夠充分,重心不往高起。
2、踝關節緊張,往下壓太用力。
3、重心控制,腿控制不好,落地太重。
4、上身後仰太多,應隨重心一起前移,保持直立。
少兒跆拳道技巧
7樓:育兒黃大夫
1、腿法為主,拳腳並用:由於競賽的需要、規則上的限制和跆拳道在進攻方法方面的特點,慶臘使得跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。
2、強調呼吸,發聲揚威:在跆拳道的練習當中要求在氣勢上給人以威嚴的感覺,練習者常以洪亮並帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。
迅做3、動作追求速度,力量和效果,以擊破為測試功力的手段:不講究花架子,所有動作都以技擊格鬥為核心;要求速度快、力量大、擊打效果好,在功力的檢測方面則以擊破力為測試的手段。
4、以剛制剛,方法簡練:運動員在比賽當中多是直擊直打;接觸防守、躲閃技術運用得比較少,進攻都採用直線連續進攻,以連貫快速的腳法組合擊打對手。
5、禮始禮終,內外兼修:在任何場合下,練習者始終以禮相待。練習畝差衡活動都要以禮開始,以禮結束,以養成謙虛、友好、忍讓的作風。
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小孩競爭力強,比如 弄幾個不同顏色花或者貼畫 推薦 教他們前踢,誰學得快給個藍花 誰動作標準給綠花,誰踢得快給白花,誰踢得又快又好給貼畫。跑步 誰跑得 最 快給貼畫,誰跑得最慢就罰 事先宣告 蛙跳 誰跳得遠獎勵,誰跳得快獎勵,誰跳的路程長獎勵,誰跳的又遠又快再獎勵。對小孩也就這些方法,其他的不行。作...
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