1樓：匿名使用者
小孩競爭力強，比如：弄幾個不同顏色花或者貼畫（推薦），教他們前踢，誰學得快給個藍花;誰動作標準給綠花，誰踢得快給白花，誰踢得又快又好給貼畫。
跑步：誰跑得 最 快給貼畫，誰跑得最慢就罰（事先宣告）蛙跳：誰跳得遠獎勵，誰跳得快獎勵，誰跳的路程長獎勵，誰跳的又遠又快再獎勵。
對小孩也就這些方法，其他的不行。
2樓：匿名使用者
作為幼兒園小朋友業餘興趣班的學習，建議你不要做專門的體能訓練，過早進行較大的體能訓練對小孩子的身體發育有影響。
3樓：樑文靖
就像跟小孩玩遊戲一樣 跑一跑跳一跳 拉拉筋 不要奢望他們踢得多標準畢竟都是些孩子打打基礎就好了 但你得把正確的姿勢講給他們 在彼此都高興地遊戲中 就下課了
幼兒跆拳道教學教案
4樓：
小孩子很容易教的，只要帶好他們；不要讓他們受傷。剛開始教教第一節課的內容，比如：熱身和基本禮儀啊；之後就教他們基本功；然後就慢慢教套路，再教些腿法。
這是教最低階別的，以後升級了，再換種教法。
5樓：呂建輝
基本動作遊戲法教學
小孩比較容易接受！
6樓：鍾
跆拳道理論教案 跆拳道：跆拳道是一項利用拳和腳進行搏擊的對抗性的運動，它通過競賽、拼勢和功力檢驗等運動形式，使練習者增強體質，掌握技戰術，並培養堅忍不拔的意志品質。 負重練習：
是提高腿部肌肉運動能力，減少腿部肌肉的粘滯性和阻力，增加腿法速度和力量的有效方法。 單腿組合：是用同一腿連續做兩次或兩次以上的不同腿法練習。
高正壓腿：面向一定高度物體或助手站立，一腿直膝支撐，另一腿放在高處，腳尖上勾，挺胸立腰收髖，上體前俯向前下振壓。 跆拳道的精神在於忠孝愛國、禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈。
前踢腿是跆拳道腿法中最直接、最輕快、最敏捷的一種腿法。 跆拳道在1994199419942023年年年年9999月月月月經國際奧委會正式通過，被列為 2000200020002023年奧運會正式年奧運會正式年奧運會正式年奧運會正式比賽專案。 朝鮮是跆拳道的發源地，而韓國則被公認為跆拳道的宗主國。
跆拳道「道禮」的要求是：先立正站立，再上身前傾30度，頭低45度、目視地面行鞠躬禮。 跆拳道以「級」和「段」來劃分，共分十級、三品、九段。
跆拳道的主要特點： （1）以腿法為主，拳腳並用；（2）以擊破為測試功力的手段；（3）強調氣勢，發聲揚威；（4）禮始禮終，培養良好道德品質；（5）以剛制剛，直來直往。 跆拳道的主要作用：
（1）改善和增強體質；（2）提高防身自衛的能力；（3）磨練意志，培養高品格的修養；（4）娛樂欣賞。 跆拳道的「禮義」： （1）禮讓精神；（2）不誹謗汙辱他人；（3）謙虛而尊重他人的人格； （4）培養人道主義和正義感；（5）為人處世要合乎禮義；（6）無論問題的大小都要極公平且慎重地處理；（7）不接受和贈予不情願的禮物。
如何防止跆拳道運動損傷發生： 進行跆拳道訓練之前，應將主要肌肉群、關節、韌帶充分活動開，關節、肌肉、韌帶與機械一樣，只有在達到一定的溫度和潤滑度後，才能既發揮效益，又減少損傷，特別要加強踝、腕、膝、腰等脆弱關節和肌肉群練習，對於防止關節脫臼、斷裂、筋肉交錯、手腳麻木、動作僵硬等傷害事故具有重要意義。 跆拳道比賽中哪些是屬於有效得分部位：
（1）軀幹，可用拳或腳的技術攻擊髖骨以上至鎖骨以下及兩肋部，但背部沒有被護具保護的部位禁止擊打； （2）從兩耳向前的頭頸的前部，只允許用腳的技術攻擊。 橫踢腿動作的要領： 以右腿為例：
右腳屈膝從左腳內側向前提起，大小腿摺疊，重心移至左腳，眼視攻擊方向，右腳跟內轉，同時上體左轉，右腳背繃直，右腳轉髖，上體不動，上體左轉的同時側傾，右腳以膝關節為軸，腳背由右向左橫向彈擊。
跆拳道課20分鐘教案一份
7樓：匿名使用者
主要就是實戰和品勢，不過你也可以教一下特技之類的撒。
跆拳道專項教案理論課------------跆拳道起源與發展
一:主要教材內容
1、什麼是跆拳道
2、跆拳道的起源與發展
二:教學目標
1、嚴肅紀律,公佈一下本學期的教學內容。
2、培養禮儀，廉恥，忍耐，克己，認真，刻苦，堅強，勇敢的意志品質。
3、要求掌握基本技術動作。
三:課的內容
1、什麼是跆拳道所謂跆拳道，跆（ｔａｅ），意為以腳踢、摔撞；拳（ｋｗｏｎ），以拳頭打擊；道（ｄｏ）， 是一種藝術方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法佔７０％。
跆拳道的套路共有２４套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及１０餘種基本功夫等。 跆拳 道是經過東亞文化發展的一項朝鮮武術，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統， 以"始於禮，終禮"的 武道精神為基礎。
今日的跆拳道已不只是一種具有高度攻擊能力的方法， 而且還是一種精巧的形體藝術和健身方 法。技巧及控制力是跆拳道學習者必須具備的基本素質。 每項技巧都富有刺激性與競爭性。
跆拳道以赤手空拳進行訓練，培養毅力和爆發力，訓練習拳者如何運用 一拳一腳在適當的環境中保護自己。 可使手腳鍊成可畏的**，在專心致志的情況下出擊，常可產生一擊 必殺的的驚人破壞力。這種力量是內功與外功綜合作用的結果。
跆拳道運用骨胳、肌肉、關節的活動來調整身體，因此它是一種 全身性運動。跆拳道的動作 是適應人體生理特點的，加之修煉過程有合理的階段性，所以它具有嚴 謹的科學性。其訓練程式可歸納為：
反省－判斷－勇氣－信心－自衛－自恃－獨立－沉著－領導－ 勇氣－合作－愛國。精通跆拳道的基本功和套路後，學習者就可以學習自由對抗。並籍相互磨練， 流汗而建立彼此之間的真心信賴關係，絕不僅偏重於護身一項的技術。
它不但培育具 有護國衛民的 堅毅卓越的精神力量，同時還具有鍛鍊謙讓、寬容精神的一種活動。這 種對抗很危險，對抗練習或 比賽雙方都必須穿戴護具，以保護身體的重要部位。跆拳 道運動凶猛強悍，以人為實驗攻擊物件非 常危險。
故高手們都用磚瓦或木板來顯露身手，並且經常將攻擊目標拋向空中，然後跳起擊破。
2、跆拳道的起源與發展
跆拳道古稱跆跟、花郎道，是起源於古代朝鮮的民間武藝。早在公元688年，新羅王國統一了朝鮮，經濟繁榮，百業興旺，建立了一種「花郎制度」。到真興王時，便創立了「花郎道」。
花郎道是花郎制度的組織形式，即將年輕人組織到一起進行武藝鍛鍊。其宗旨是「事君以忠，事親以孝，事友以信，臨陣無退，殺身有擇」。以此磨鍊人的意志、鍛鍊人的體魄，培養造就了一批又一批忠君事孝、英勇頑強、無所畏懼的戰士。
在一本描寫新羅風俗習慣的書《帝王韻記》中，記載著跆拳道活動。
時代是不斷變化的，隨著它的變化，跆拳道也將不斷地發展延伸下去。
課後小節之類的撒 我是抄襲給你看的撒
8樓：匿名使用者
2跑完後活動一下手腳和拉韌帶10分種 10分種 壓腿 兩人互相配合踢靶20分鐘.(橫踢.雙飛.
後旋.側揣.高劈.
旋風踢....)必須看對放怎麼出靶用最快的反映用什麼動作 4兩人對抗20分種一方攻.另一方就躲擋.
一人10分種.這就是練防禦. 5完了在練練高抬腿5分鐘(這可以加強自己的動作速度).
還有衝刺跑5分鐘(練爆發力) 6在跳50個青蛙跳(練彈跳)騰空後旋必須彈跳好才做的完美 7慢跑10分鐘下訓練.... 壓腿 3兩人互相配合踢靶20分鐘.(橫踢.
雙飛.後旋.側揣.
高劈.旋風踢....)必須看對放怎麼出靶用最快的反映用什麼動作 4兩人對抗20分種一方攻.
另一方就躲擋.一人10分種.這就是練防禦.
5完了在練練高抬腿5分鐘(這可以加強自己的動作速度).還有衝刺跑5分鐘(練爆發力) 6在跳50個青蛙跳(練彈跳)騰空後旋必須彈跳好才做的完美 7慢跑10分鐘下訓練....///////
9樓：匿名使用者
最簡單，肯定不是初級的了吧多教到推踢了，慢跑2分鐘，柔韌3分鐘，起來踢腿 正前提 外擺 裡合腿 ，開始 之後扶牆開始教分解動作吧。最後留2到3分鐘 素質，深蹲跳 。結束。
10樓：匿名使用者
一般的課時是90分鐘，20分鐘太短了。練得東西太有限了，10分鐘熱身加壓腿，剩下的時間就只能練一到兩個腿法
跆拳道考級為什麼收費,跆拳道考級收費
這屬於正常的，可以這麼說 屬於該走的一個程式吧 跆拳道考級收費 說實話，考級肯定是收費的，一般來說是越高段位，收費費用越高。200多還不貴，主要是要看看證書是不是真的，很多小機構騙家長，證書都沒有受到官方跆協的同意，證書可以到相關 查真偽。作為一個行業內人士，想 說其實正兒八經的考級，就是走中國跆拳...
孩子跆拳道比賽冠軍感言,兒子跆拳道比賽得獎了，我要發朋友圈，感謝教練怎麼說
恭喜您孩子都已經是冠軍了。相信這與孩子的熱愛 刻苦跟家長的支援 陪伴是息息相關的！您與孩子在期間的故事，才是最真實動聽的感言！兒子跆拳道比賽得獎了，我要發朋友圈，感謝教練怎麼說 感謝教練的培養。就這麼簡單的幾個字，配上一張孩子獲獎的圖。可以這麼說 感謝教練，你不僅僅是教好了一個學生，更賦予了一個未來...
徵集跆拳道館的名稱，跆拳道社團徵集名稱
我也是開跆拳道館的，我在北京。我覺的敬武堂，取精武之意，挺火的，至少北京跟這沾邊的是這樣！威凜跆拳道館 取威風凜凜之意 昆英跆拳道館 取昆明精英之意 小女子不才,在此獻醜 見諒 見諒 跆魂 夠了吧 武魂跆拳道 跆拳道出自韓國，但世界所有武術都出自中國，武既能體現跆拳道的力道，又體現它是源自中國。th...