1樓：匿名使用者
不同年齡的人群，畢爛核缺鈣的反應不一樣。（1）兒童 當孩子出現下面一些症狀時，就應診斷為缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，「x』型腿、「o」型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚，13個月後才開歷譁始學步；出牙晚，10個月後才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭髮稀疏；健康狀況不好，容易感冒等。
手掘2）青少年 青少年缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發育不良；易過敏、易感冒等。 （3）青壯年 一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀，所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感冒等症狀時，就應懷疑是否缺鈣。
4）孕婦及哺乳期婦女 處於非常時期的婦女，缺鈣現象較為普遍。不過，隨著優生優育知識的普及，人們對此期缺鈣的症狀較為熟悉。當她們感覺到牙齒鬆動；四肢無力、經常抽筋、麻木；腰痠背疼、關節疼、風溼疼；頭暈，並罹患貧血、產前高血壓症候群、水腫及乳汁分泌不足時，就應診斷為缺鈣。
5）老年人 成年以後，人體就慢慢進入了負鈣平衡期，即鈣質的吸收減少、排洩加大。老年人大多是因為鈣的流失而造成缺鈣現象。他們自我診斷的症狀有老年性**病癢；腳後跟疼，腰椎、頸椎疼痛；牙齒鬆動、脫落；明顯的駝背、身高降低；食慾減退、消化道潰瘍、便秘；多夢、失眠、煩躁、易怒等。
缺鈣的人指甲會比較軟。
2樓：匿名使用者
正常缺鈣都會有骨質松。
人如果缺少鈣了指甲會有什麼樣的變化？
3樓：釗銳逸強容
指甲會就的很薄很軟，指甲裡面的肉也沒有血色，現在藥店裡有賣鈣的，
4樓：龔鴻朗王武
缺鈣的話一般指甲看起來不光亮，扁平，有白色的小點點~
缺鈣會有什麼影響？如何解決？
5樓：寶42712諮私
缺鈣很容易引起骨質疏鬆，還會導致骨頭易脆，輕微的碰撞會導致骨頭損傷斷裂，鈣還是蠻重的，不要缺吧。
6樓：納凝侍
長期缺鈣的話，骨質密度會降低，骨頭變脆。 但是要確切知道骨質密度的話要去醫院用雙能x線吸收儀檢測，一般血液檢測骨質密度。
7樓：知86668採忻
畢竟是人類身體裡的一種必要元素，所以缺鈣必然會引起身體的不適症狀，發現缺鈣之後及時補鈣吧，但是我覺得還是去醫院檢查比較靠譜。
8樓：攪動著
我知道缺鈣會導致孩子或者大人指甲蓋癟下去，好像還會使指甲蓋裡血液泛白，詳細的我也不是特別清楚，但是有很多鈣片，可以補鈣的。
9樓：回憶
缺鈣嚴重的體驗就是會讓我頭暈眼花，有時起身的時候會眼冒金星的感覺，要有很長時間的適應，太嚴重的話，會暈倒。
10樓：來自雙龍洞賢惠的甄姬
缺鈣會很難受的。肌肉僵硬，四肢發麻，退抽筋還有大家說的骨質疏鬆導致骨折等等問題！現在的我就是低血鈣！一邊補鈣一邊吃骨化醇曬太陽，這是目前我尋找到最佳的補鈣辦法！僅供參考！
11樓：回憶
沒有缺鈣的明顯體驗，好像就是缺鈣不明顯吧，反正我沒有因為缺鈣影響生活秩序，照樣熬夜，照樣瘋狂。
12樓：寶寶97710截馴
補鈣不能只看廣告宣傳，你還需要了解一些最基本的東西！補進去的鈣不能被全吸收、過度補鈣會傷身。
13樓：網友
缺鈣嘛，多用愛補充，哈啊哈。不要小時候缺鈣，長大了還缺愛就好。缺鈣找對找對鈣片，對症下藥就好了。
14樓：小美
缺鈣不可怕，缺愛才可怕！缺鈣多喝ad鈣會不會補鈣啊，小時候的記憶就是娃哈哈的安慰，到現在都感覺很好喝。
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