1樓：侍文星
你別想永遠保持心平氣和 佛家人都做核瞎不到這一點指氏信何況我們這些平凡人呢 而且這唯輪個世界又那麼複雜 要想做到永遠心平氣和 你想都別想 不過我支援你不斷追求心平氣和（因為人要進步）
2樓：網友
調整心態！一生之中不可能天天開心，曾經滿足，但也有失落，曾猜賣含經快樂，但配虛也有憂傷，任何時候都保持乙個平常心，生氣時退一步海闊天空。 ~明天太陽照穗笑常公升起~！
好心情度過一天 壞心情也是度過一天 為什麼不能開開心心度過每一天呢 很多煩惱只是暫時的 說不定明天你就忘記了 生活是美好的 沒有必要老是停留在痛苦的回憶中~ 在心情不好的時候 聽聽歌放鬆一下 或者找朋友聊天傾訴一下 要不然去找乙個清淨的地方慢慢的體會大自然那種靜態美 人生要是那麼順利就不叫人生了 人生是豐富多彩的 今天悲傷 明天開心 今天壞事情 明天好事情 人生就好像天氣== 陰天下雨 雨過天晴 出彩虹 不要再煩惱了 開開心心的面對沒一天 祝你天天開心 事事順利 . 本人以把上面一段申請專利，請勿複製。)
怎樣才能讓自己始終保持心平氣和？
3樓：匿名使用者
培養愉快心情的十種方法。
當你不順心或遇到挫折時，悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性情緒便會紛至沓來。如何儘快儘早地積極化解？心理學家向您推薦如下措施，您不妨一試。
一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。
二、曬太陽。著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情。
三、吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安靜、快活。
四、大聲哭喊。找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現，這種哭喊可使壓抑心理得到盡情宣洩，同時，由不良情緒產生的毒素，也可「哭喊」出來。
五、睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒，穩心定神。一覺醒來，心情就會好多了。
六、聽**。**可使大腦產生一種鎮靜安神的物質，但要注意選擇「對路」的**。
七、賞花草。花草的顏色和氣味，有調解人情緒的作用。
八、觀山水。青山綠水，鶯歌燕舞，會將你置於美好的情境中，心情便會被「快活化」。
九、打木偶 。 將木偶貼 上讓自己 不順心者的名字或事件名稱，然後拼命擊打。過後，人不再憋悶，心情自然就會好起來。
十、洗淋浴 。在 浴 池中 淋 浴 ，能產生一種安神的活性分子，不快時，不妨洗洗淋浴，過後定會一身輕鬆。
4樓：匿名使用者
有乙個平和的心就行了。
5樓：匿名使用者
心靜自然涼。不管你碰到什麼事，不管你想到什麼事，哪怕不能解決的事，你都要想它不一定是壞事，可以坐下來慢慢解決。前途總是光明的。
怎麼才能做到凡事心平氣和，不急躁
6樓：匿名使用者
若能做到心平氣和，那麼在日常生活或人際關係中，就不會因為一些瑣碎的小事而受到干擾，都能以平靜而放鬆的心態來處理。作家楊大俠楊科揭示，心態決定做事質量。
怎麼樣才能讓自己心態變得平和不急躁?
7樓：河山如畫
一，實際解決問題。
平時要積極消除引發煩惱的實際問題，並總結、積累經驗、教訓，提高素質、能力。也可向人求助，協同處理問題。
二，科學思考問題。
以長遠、發展、變化的眼光看問題，要全面、系統、聯絡地把握問題，一分為二地分析問題，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤計較於眼前小事。
三，釋放情緒壓力。
具體方法有：深呼吸，戶外活動、體育運動，傾訴、聊天，郊遊、旅遊，聽歌、唱歌等。
四，提高自制力。
樹立遠大理想、目標，按時完成計劃。平時養成理性思考、嚴謹生活、三思而行、信守承諾（包括給自己的承諾）、反思自省的習慣。
五，看看心理醫生。
如果狀態持續不好，還可以看看心理醫生，相信是會有所收穫的。
怎樣保持平常心，讓自己心平氣和。
8樓：匿名使用者
不要在乎他人。
相信自己。
怎樣才能心平氣和的面對任何事，做到不浮躁呢？
9樓：網友
1：要穩重 2：考慮要充分 3：要和親人商量徵求對方意見 4.畢業。
10樓：安崽和他爸爸
這是性格，很難改的，你不要追求太多，淡定點，好好地把握，像你這種性格可以高效率的做事，謝謝。
11樓：路玲
凡事看淡點咯，不要爭。
12樓：網友
挺難的，分不同的情況，有的是壓力，有的是環境，你要看你是哪一種。
怎麼樣可以讓心態平和，不那麼浮躁！
13樓：化歌
當生命倒計時出現在眼前的時候，我選擇和我愛人在一起，看看夕陽，看看大海。
有時，我們並不知道自己在忙些什麼，彷彿一切都是為芹慶腔了生活，為了最簡單地活下去。有時候，在無意中，我們像花一樣散發了些香味，感染差橋了別人，那是我們無法預知的，也無須刻意追尋的。那香味或許會永遠留在別人的心底，或許什麼也沒有，因此我們不必為某些事或喜或悲。
隨意是最好的，這才是生命的本真。壓力不是有人比你努力，而是那些比你厲害幾倍的人依然比你努力！
簡單的生活讓人輕鬆快樂，簡單的慾望讓人平和寧靜。因為簡單，才深悟生命之輕，輕若飛花，輕似落霞，輕如雨絲；因為簡單，才洞悉心靈之靜，靜若夜空，靜似幽谷，靜如小溪。一切的簡單都蘊涵著淡泊寧靜的真實。
生活就是這樣的簡單，親情，愛情，友情編織在一起組成的一幅幅的幸福畫卷。
清醒的認識到每一天都很重要，把每天都當成重要的日子來過，創造人際嫌衫交往的良性迴圈。
每天給自己留一點空間，保持這段時間的簡單、空閒和純粹，定期給自己充電，恢復精力。
經常清理物品，保持空間整潔，不被凌亂的空間打擾思路和情緒。
怎樣才能永遠笑不起來，怎樣才能永遠笑不起來？？？
嗯，那就哭吧，男人哭吧哭吧不是罪，永遠就笑不出來，不過作為朋友，還是願你笑口常開，據說人的臉部有叫笑肌的肌肉，笑神經牽動它就會笑起來，如果把笑肌和笑神經的關聯隔開，人就真的永遠笑不起來了 你不想笑就可以做到這一點，但你知道嗎？一天中最大的悲傷是一次都沒有微笑。不管有錢沒錢，都想擁有一份輕鬆快樂的心情...
怎樣保持英雄聯盟不掉線，怎樣能讓英雄聯盟不掉線？
我也遇到這個問題。是網路問題，建議lz用個加速器。推薦迅遊加速器，網遊快車都行。求lz試試，可行就給分吧。嘿嘿 迅遊加速器隔幾天就能免費體驗一天，或者充個一個月會員也不貴，還蠻實用的.還有推薦個加速器你用用，網遊快車，很好用的。而且還能領網咖特權禮包。還有一個辦法360安全衛士裡面有個360遊戲加速...
怎樣才能讓人不浮躁，如何才能讓自己變得不浮躁？
浮躁，我希望知道的是，這樣的心態並不是出現在做事情的時候，是否這樣的情況同樣出現在人際交往當中？有否出現失眠之類的狀況？記憶有下降情況麼？如果以上回答是。那麼，我建議到醫院作一個詳細的檢查。如果否，那麼，我將繼續下面的回答。從你的描述來看，往往是由於對事情過於樂觀，同時，把結果想得過於理想。當真正從...