1樓：匿名使用者
seba一般1200左右學花樣的話有基礎就行，鞋子不是最重要的，關鍵看個人的領悟能力和恆心了，建議你先從單腳的s繞樁開始練，左右腳都要，再慢慢練fish ，snake， cross之類的，這些基本的動作必須左右前後四個方向都會，因為那樣一來可以練基礎，而來以後練combo就簡單鬧笑信了。玩樁其實是一門藝術，練習的時候要保持恆心，練每乙個動作首先要看這乙個動作要經過幾個樁，比如sun,就是四個樁乙個動作，其次就是一步步分解液輪了，熟練了再去把他當乙個動作完成。平花所有動作都可以分類為環繞類，點轉類，縱向過樁，橫向過樁，舉個列子，最基礎的fish，靠的不光是教來完公升姿成繞樁，而是靠腰部和上肢擺動借力繞樁，旋轉類的注意上身和眼睛先轉過去！
其實平花還有很多要靠自己領悟去感受，希望你練得出色。
2樓：匿名使用者
花樣輪滑，型沒在輪滑玩家裡面叫做 平花~是一種過旅運那個小樁的運動，如果你準備買seba黑金的話~ 我建議你去看看一下 hv~ 因為seba得黑金和紅金 在現在已經停產了~ 很多賣假貨的就開始忽悠新人~一般這個鞋子 如果是在38~40 這個之間還會說自己有很多貨或者怎麼樣，基本是假的 你如果想自己練習的話，可以留下qq~ 我給你乙個目前玩輪滑拆租梁認可的等級表和基礎的乙個平花動作教程~
輪滑**入門教程
3樓：學康先
1、學習輪滑的站姿。
在還不能獨自站穩時可以先扶著欄杆或者其他輔助物保持站立，雙腳張開與肩同寬，這樣的話輪子不會往前滑動，並起到一定的穩定性，這時候可猜爛辯以並嘗試自己獨自站立，並保證不會摔倒，這也是初學輪滑是基本的站立動作。
2、站立行走。
在向前站立的基礎上，身體微微前傾，然後重心移到左腳，右腳抬起向前邁步，右腳落穩後，重心轉移到右腳，如此反覆，左右腳相互轉換並平穩放下落地，反覆練穗缺習直至熟練掌握。
3、滑行訓練。
同樣在站立的基礎上，上半身保持正直，目光向前，歷圓然後慢慢將雙腳蹬地滑行，待兩滑開呈前弓後打直時將兩腳拉回。換成另一腳在前，如此反覆練習。
輪滑**入門教程
4樓：神仙女孩就是我
1、平行站立動作要領：兩手扶杆，兩腳分開，相距約10釐公尺～20釐公尺，上體稍前傾，膝關節稍屈，腳尖稍內扣，保持兩腳平行。身體核心落於兩腳之間，以利於保持平衡。
2、原地蹲起動作要領：兩腳相距5～10釐公尺平行開裂埋鉛立，上體前傾，腰背部放鬆，抬胸收腹，兩臂自然下垂或背於腰後，眼看前方4～5公尺處，核心落在兩腳中間，逐漸彎曲膝關節。當膝關節彎曲至低點後，保持1～2秒鐘，然後兩腿蹬伸起立，恢復站立姿勢。
3、踏步練習動作要領：在v字站立的基礎上，核心移到左腳上，另一腿微屈上抬，使腳離地約5釐公尺～10釐公尺，再落下。核心移到右腳上，左腳再抬起，交替連續做，這是向前邁步行走的基礎。
踏步時身體和腿都要放鬆，大腿抬起時膝部放鬆彎曲帶動小腿抬起，然後再放鬆落地。
4、初步滑行練液攜習由原地平衡練習到初步滑行是輪滑學習的必經階段，初步滑行練習練習是輪滑學習的基礎練習，只有熟練掌握了初步滑行，才能在此基礎上進行其他輪滑專案的學習。
5、初步滑行練習由原地平衡練習到初步滑行是輪滑學習的必經階段，初步滑行練習練習是輪滑學習的基礎練習，只有熟練掌握了初步滑行，才能在肆好此基礎上進行其他輪滑專案的學習。
怎么教兒童輪滑，怎麼教兒童輪滑
可以在一些滑冰俱樂部找專業的教練 如何教孩子玩滑輪 玩滑輪對孩子的有很多好處 1 玩滑輪可以鍛鍊孩子身體的平衡能力 教孩子玩滑輪可增強孩子身體協調和平衡，鍛鍊孩子關節的支撐能力和靈活性 2 滑輪可以培養成孩子的一個業餘愛好 這種全身有氧運動，可改善孩子的全身心 總之，對於成長期的孩子來說，滑輪是一個...
初學輪滑時的轉彎問題，輪滑正滑轉倒滑的技巧
要叫教練教，不能一味的模仿。圍著廣場的花壇做左轉滑圈，類似簡冰，兩腳掌握平衡，向左繞，右腳抬起，放在左腳的左邊，左腳再移到右腳左邊，使平行 這樣就可以轉彎拉。恩。習慣很難改的，只有多聯絡拉 不過辦法還是有的，叫做觸類旁通 不會順時轉彎先別管 學會了倒滑後你的經驗積累就達到了乙個水平了 這個時候在學順...
幼兒園輪滑怎麼教？幼兒園寶寶想學輪滑有什麼地方嘛
你好親，您的諮詢問題我已看到，很高興為您解答請耐心的稍等五分鐘 微笑 我要打字為您整理答案 馬上為您解決 微笑 你好親，根據你的問題描述幫你查詢到的你可以複製連結瀏覽器開啟看看，裡面有詳細步驟。id 2571685710 親這兩個都可以參考一下。講的挺詳細的。希望能幫到你，有什麼問題可以隨時問我。親...