1樓:冉幽明
輪滑的好處 :
1.輪滑是一種輕鬆有趣、可以長時間進行的活動,它和游泳一樣都屬於低衝擊、全身性的有氧運動,很利於身體健康。 2.
輪滑可以促進大小肌肉的協調性,增進平衡感和專注力。 3.「跌倒」是每個輪滑初學者的必經過程,跌倒對學習輪滑的孩子來說也是一種「練習」,因為玩輪滑的孩子不會把跌倒當成是一種失敗,反而會急著爬起來繼續玩,在「跌倒」與「爬起來」之間,漸漸地會讓孩子產生對「挫折」的抗壓性,日後對於各種競賽的輸贏也就不會有太大的得失心,這是輪滑給予孩子最好的生命教育。
4.輪滑比慢跑、游泳、騎單車等活動更能提高人體吸收氧氣的能力,可以提高心肺功能,降低心血管疾病。
5.輪滑和慢跑所消耗的卡路里幾乎相等,能有效控制體重,達到塑身效果。
6.輪滑對於關節的衝擊力只有慢跑的一半,可以作為復健專案的一種。
2樓:
更多的是鍛鍊了他們遇到挫折摔倒的時候,不會因為疼痛而倒地不起
不會因為困難而制止不前
但是,我覺得學滑輪的小孩子應該更多的是老師指導安全一些,畢竟不 良好的滑輪姿勢會導致小孩骨骼損傷,以及拉傷等現象,
小朋友學輪滑的好處
3樓:匿名使用者
1、輪滑不僅能夠促進呼吸系統、心腦血管系統機能的改善,增強臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個關節的靈活性,對增強幼兒身體平衡、支撐能力以及小腦的發育等都有很大的幫助,而且可以促進幼兒心理素質的全面提高。
2、輪滑運動幫助養成良好的飲食、睡眠、喝水等生活衛生習慣。通過仔細觀察,發現許多孩子的胃口好了,吃什麼都香,個別孩子挑食的習慣明顯改善;孩子們午睡較以前更快地入睡,睡的時間也比較長;幼兒活動前、後逐漸養成了喝水習慣。有時還喝一點鹽水,及時補充體內由於大量出汗而丟失的鈉。
3、輪滑活動濃厚的興趣,使他們願意自己動手穿輪滑鞋、戴護具,通過多次、反覆練習,促使幼兒進一步掌握了左右概念、在中班上學期末就學會了繫鞋帶,以及把東西放在指定的地方等自我服務的技能。
擴充套件資料
輪滑(roller skating),曾經有很多漢化版本叫法,如旱冰、溜冰、滑冰、滾軸溜冰,但是到現在,統一叫輪滑,但並不否定之前的叫法,因為這些都是正確的。
輪滑是很棒的代步工具,如果選對了型別,雙排輪滑和單排輪滑都是可以刷街的,有人說雙排輪滑不能刷街,這是非常不客觀,寬輪的路面適應能力是強過窄輪的,就像山地車和公路車的關係一樣,雙排輪滑的代步是和長板不相上下的,所有輪滑鞋都可以用於代步。
健身強體
1、大腦:鍛鍊平衡能力,堪稱腦部平衡操。
2、**:緩步持續刷街30分鐘平均消耗熱量285卡;間斷式輪滑(1分鐘低姿衝刺+1分鐘的直立式輕鬆滑)30分鐘內耗掉了450卡熱量。
3、關節:輪滑對關節所造成的衝擊力比跑步低大約50%。
4、心臟:促進心腦血管系統和呼吸系統機能的改善和代謝。緩步持續輪滑30分鐘心跳達每分鐘148次。
5、體形:大腿後部、臀部、下背部更有型。如果加強手臂擺動,還有助於前臂與胸部塑型。
6、環保:既不消耗能源也不造成環境汙染。
7、減壓:輪滑的愉悅性,讓你因工作緊張的神經得到放鬆。
4樓:藺蘭澤寶魄
輪滑是一項很時尚的運動,正是由於輪滑的時尚,吸引著大批孩子們的興趣。其實,孩子學輪滑的好處有許多,滑輪本身就是一項有氧運動,孩子學輪滑不僅可以鍛鍊到他們的身體素質,又可以有效地提高孩子們的心肺功能與靈敏度,可謂是好處多多呀。
孩子學輪滑的好處
孩子學輪滑的好處有哪些?
一,學習輪滑能全面提高運動潛能:體能,耐力,身體平衡性靈活性,大腦與身體各部位之間的協調性,運動反映的快速準確性,可以有效地改善和避免孩子因為運動智力開發不良而出現的問題,對孩子的小腦發育有很好的促進作用。
二,輪滑與其他運動專案相比具有一定的趣味性,觀賞性,孩子更樂於投身其中。輪滑運動更能培養孩子的意志和進取精神。輪滑運動可以派遣孩子學習壓力,愉悅心情,放鬆神經,具有休閒和健身的雙重作用,而這正是孩子學輪滑的好處。
三,輪滑運動提供給孩子更多參與及展示自我的機會,學習輪滑有助於培養孩子的良好個性,以及培養不怕苦不怕累的精神;每完成一組動作都會使孩子產生一種自我滿足感,學習輪滑可以提高孩子的自信心和參加集體活動的積極性,對孩子的性格養成有好處,有益於發展孩子良好的心理品質。
對兒童來說,真正的快樂在於學輪滑的過程,而不是在於結果,不管是摔倒,站起還是跨步,學輪滑都能夠使孩子體會到由衷的快樂,而這樣在快樂中孩子還可以獲得生活中的啟發與磨練,這是比掌握輪滑技術更為難能可貴的東西。
5樓:匿名使用者
讓小朋友四肢會變得很靈活,同時會讓小朋友消耗點體力幫助消化,身體健康。
6樓:闊哥的寶貝
可以鍛鍊小朋友的協調能力,然後可以帥帥的,增強小朋友的毅力。
7樓:ii輪迴
可以增強身體的平衡力,通過自己穿戴護具和輪滑鞋進一步的掌握了左右的概念,鍛鍊柔軟性、協調性和靈敏性
8樓:匿名使用者
上述說的都不是很完善,主要看年齡,不能太大也不要太小,輪滑不只是健身運動,更是極限運動,小孩子如果太小學這些會對骨頭髮育造成一定的影響,**時期是在5-8,這期間孩子一是有時間,二是在骨骼全面發育時期能起到強身健體的作用!!
9樓:匿名使用者
一般來說可以鍛鍊腿部肌肉,還可以鍛鍊平衡力
10樓:萌男他叔
1、鍛鍊身體
兒童的好奇心與學習能力都很強,滑輪作為一個趣味的戶外活動,兒童學滑輪能夠鍛鍊身體的平衡性與靈活性,大腦與身體各部位之間的協調性,運動反映的快速準確性,可以有效地改善和避免孩子因為運動智力開發不良而出現的問題,對孩子的小腦發育有很好的促進作用。
2.增強身體協調和平衡
輪滑運動對身體的平衡能力、柔韌性、應急反應能力和思維都很有益。身體的平衡和協調機能主要受神經系統的靈活性、興奮、抑制轉換能力的制約,人體神經系統是發育最早、最快的系統之一,所以少年兒童玩輪滑可以在神經系統發育的敏感期及早鍛鍊中樞神經系統的功能,從而使身體動作協調、靈活、柔軟有力,這會讓你終身受益。輪滑還有燃燒脂肪的效果,會預防兒童肥胖的症狀。
3.增強自信心
滑輪的有分為很多種類,而且玩法也是多樣的。兒童學習滑輪會讓他們放心心情,當學習到一個動作或者有所進步的時候,能夠增強孩子的自信心,產生自我滿足感,培養孩子好學的精神,有益於發展孩子良好的心理品質。
4。開朗個性
很多兒童在學滑輪的過程中,會認識到相同興趣的小夥伴,在過程中與夥伴的交流玩耍,不僅能夠培養兒童的溝通能力,而且大家互相分享體驗,讓兒童從小就有外向開朗、善於分享的性格,能讓兒童通過滑輪體會到生活中的快樂與磨練。
拓展資料:輪滑(roller skating),曾經有很多漢化版本叫法,如旱冰、溜冰、滑冰、滾軸溜冰,但是到現在,統一叫輪滑,但並不否定之前的叫法,因為這些都是正確的。輪滑是很棒的代步工具,如果選對了型別,雙排輪滑和單排輪滑都是可以刷街的,有人說雙排輪滑不能刷街,這是非常不客觀,寬輪的路面適應能力是強過窄輪的,就像山地車和公路車的關係一樣,雙排輪滑的代步是和長板不相上下的,所有輪滑鞋都可以用於代步。
為什麼我要讓孩子學習輪滑
11樓:證
輪滑屬於運動,運動有益健康,同時輪滑屬於一種興趣培養,對孩子的各方面是一種促進。
家長說:為什麼要送孩子學輪滑
12樓:最愛秋天的傳說
是為了讓孩子學習如何面對失望和挫折,當他們去輪滑,在賽場上沒有做到最好時,卻依然要精神昂揚的儘自己最大的努力。
13樓:瓦系霸機務
為什麼學輪滑?這個問題很好回答,但也很難回答。好回答是因為我可以列舉出一大堆學習輪滑的好處,比如增強身體體質,提高孩子精神層面的力量等等等等。
難回答是因為光列舉這些好處是很難真正打動家長的心。為什麼要送孩子學輪滑,也許紅魔能告訴你,也許美洲獅未來之星能告訴你,也許孩子能告訴你,他為什麼要學習輪滑。
孩子學輪滑有什麼好處
14樓:匿名使用者
輪滑的好處 :
1.輪滑是一種輕鬆有趣、可以長時間進行的活動,它和游泳一樣都屬於低衝擊、全身性的有氧運動,很利於身體健康。 2.
輪滑可以促進大小肌肉的協調性,增進平衡感和專注力。 3.「跌倒」是每個輪滑初學者的必經過程,跌倒對學習輪滑的孩子來說也是一種「練習」,因為玩輪滑的孩子不會把跌倒當成是一種失敗,反而會急著爬起來繼續玩,在「跌倒」與「爬起來」之間,漸漸地會讓孩子產生對「挫折」的抗壓性,日後對於各種競賽的輸贏也就不會有太大的得失心,這是輪滑給予孩子最好的生命教育。
4.輪滑比慢跑、游泳、騎單車等活動更能提高人體吸收氧氣的能力,可以提高心肺功能,降低心血管疾病。
5.輪滑和慢跑所消耗的卡路里幾乎相等,能有效控制體重,達到塑身效果。
6.輪滑對於關節的衝擊力只有慢跑的一半,可以作為復健專案的一種。
15樓:曠翰儲懷蕾
輪滑是一項很時尚的運動,正是由於輪滑的時尚,吸引著大批孩子們的興趣。其實,孩子學輪滑的好處有許多,滑輪本身就是一項有氧運動,孩子學輪滑不僅可以鍛鍊到他們的身體素質,又可以有效地提高孩子們的心肺功能與靈敏度,可謂是好處多多呀。
孩子學輪滑的好處有哪些?
一,學習輪滑能全面提高運動潛能:體能,耐力,身體平衡性靈活性,大腦與身體各部位之間的協調性,運動反映的快速準確性,可以有效地改善和避免孩子因為運動智力開發不良而出現的問題,對孩子的小腦發育有很好的促進作用。
二,輪滑與其他運動專案相比具有一定的趣味性,觀賞性,孩子更樂於投身其中。輪滑運動更能培養孩子的意志和進取精神。輪滑運動可以派遣孩子學習壓力,愉悅心情,放鬆神經,具有休閒和健身的雙重作用,而這正是孩子學輪滑的好處。
三,輪滑運動提供給孩子更多參與及展示自我的機會,學習輪滑有助於培養孩子的良好個性,以及培養不怕苦不怕累的精神;每完成一組動作都會使孩子產生一種自我滿足感,學習輪滑可以提高孩子的自信心和參加集體活動的積極性,對孩子的性格養成有好處,有益於發展孩子良好的心理品質。
對兒童來說,真正的快樂在於學輪滑的過程,而不是在於結果,不管是摔倒,站起還是跨步,學輪滑都能夠使孩子體會到由衷的快樂,而這樣在快樂中孩子還可以獲得生活中的啟發與磨練,這是比掌握輪滑技術更為難能可貴的東西。
孩子多大可以學輪滑,輪滑的好處有什麼?
16樓:周桂花冷俏
輪滑的好處
:1.輪滑是一種輕鬆有趣、可以長時間進行的活動,它和游泳一樣都屬於低衝擊、全身性的有氧運動,很利於身體健康。
2.輪滑可以促進大小肌肉的協調性,增進平衡感和專注力。
3.「跌倒」是每個輪滑初學者的必經過程,跌倒對學習輪滑的孩子來說也是一種「練習」,因為玩輪滑的孩子不會把跌倒當成是一種失敗,反而會急著爬起來繼續玩,在「跌倒」與「爬起來」之間,漸漸地會讓孩子產生對「挫折」的抗壓性,日後對於各種競賽的輸贏也就不會有太大的得失心,這是輪滑給予孩子最好的生命教育。
4.輪滑比慢跑、游泳、騎單車等活動更能提高人體吸收氧氣的能力,可以提高心肺功能,降低心血管疾病。
5.輪滑和慢跑所消耗的卡路里幾乎相等,能有效控制體重,達到塑身效果。
6.輪滑對於關節的衝擊力只有慢跑的一半,可以作為復健專案的一種。
小孩子學校輪滑的好處有哪些,小朋友學輪滑的好處
問候朋友。輪滑不僅能夠促進呼吸系統 心腦血管系統機能的改善,增強臂 腿 腰 腹等肌肉的力量和身體各個關節的靈活性,對增強幼兒身體平衡 支撐能力以及小腦的發育等都有很大的幫助,而且可以促進幼兒心理素質的全面提高。輪滑運動幫助養成良好的飲食 睡眠 喝水等生活衛生習慣。通過仔細觀察,發現許多孩子的胃口好了...
孩子學輪滑好嘛,孩子學輪滑有什麼好處
呵呵,我是一個輪滑專職教練,經常在蘇州和南京兩地進行輪滑教學,首先,你說胖,適合他嗎?這個問題很滑稽,小孩子是不管胖瘦,都能學,但關鍵是看他想不想學,跟不跟家長或者教練配合,如果他自己根本沒興趣那就什麼也學不成的,速滑說興趣是最好的老師嘛,所以還是要看你的小孩子感不感興趣的哦 呵呵 1 學習輪滑可提...
孩子學習輪滑有什麼好處孩子學輪滑的好處有哪些?
滑冰是對人體很有好處的運動。溜冰時全身肌肉都能得到訓練,是有氧運動的一種,而且溜冰和慢跑比起來不會對關節造成太大的壓力,從而不會磨損膝關節。而且滑冰很好玩,不枯燥,可以鍛鍊人的平衡能力,讓你的線條優美。等等很多好處。溜冰可以鍛鍊一個人的平衡度,和下肢力量等等,對正在生長髮育的孩子有好處。第一 就是多...