1樓：七海琳琅
要叫教練教，不能一味的模仿。圍著廣場的花壇做左轉滑圈，類似簡冰，兩腳掌握平衡，向左繞，右腳抬起，放在左腳的左邊，左腳再移到右腳左邊，使平行；這樣就可以轉彎拉。
2樓：網友
恩。。。習慣很難改的，只有多聯絡拉~
不過辦法還是有的，叫做觸類旁通~不會順時轉彎先別管~學會了倒滑後你的經驗積累就達到了乙個水平了~這個時候在學順時轉彎就像第一次用雨傘一樣，看看就會了~~
3樓：
按逆時針運動符合人的大腦 不過要是多加練習順時針的動作 一樣可以做到自如的。
4樓：網友
正常，慢慢地練習向右轉，慢慢就會好了。
5樓：自己哄自己
我玩輪滑4年啦 在公園中 可以說是隻老鳥啦 別人只能羨慕對於你這種 以前也是有經歷滴。
後退也是可以用這種 我現在就是後退順時針不熟練 其他的 都差不多了輪滑 最重要的就是平衡 你轉彎和一些高難度動作時注意重心一般可以的要平時多練 抓好基本 再去模仿別人的花式動作。
6樓：帳號已登出
你真可愛哈，我5歲開始滑的，今年20。 我現在只會網左轉 不會往右轉。。和別人是逆向 。這個可以多練 。但是很彆扭，因為關於協調問題。
7樓：網友
兩隻腳一起轉也行，乙隻腳在前乙隻腳後也可以轉。
8樓：網友
先抓好基本 然後想拐彎先走的漸漸就會滑了。
9樓：網友
乙隻腳在前乙隻腳後也可以轉。
10樓：小橘子愛八卦
輪滑基礎篇：初級轉彎a字轉彎的學習教程，輪滑愛好者的「福利」
輪滑正滑轉倒滑的技巧
11樓：草東咖啡館
輪滑正滑轉倒滑是乙個比較高階的技巧，需要一定的輪滑基礎和平衡能力。以下是一些關鍵的技巧：
1、在直線上保持平衡，將重心向前移動。
2、開始做轉彎時，將身體稍微向後傾斜，同時將左（或右）手朝空中伸展。
3、在向後傾斜的同時，用腳尖加壓，使輪滑鞋開始向後滑動。
4、當感到想要旋轉時，將左手向下拉，同時將右手向上推。
5、同時，將重心向右（或左）移動，以便更好地完成轉彎。
6、當完成轉彎後，運敏將身體重新向前傾斜，讓輪滑鞋回到正常滑行狀態。
請注意，這是一項挑戰性技術，需要花費時間和耐心來練習和掌握。建議在安全區域內進行練習，並使用適當的保護裝備。
輪滑時需要注意以下事項：
1、佩戴適合自己的護具，包括頭盔、護膝、護肘等，以減少摔倒時受傷的可能性。
2、選擇平整光滑的地面進行滑行，避免在崎嶇不平或有障礙物的地方滑行。
3、掌握正確的姿勢和技巧，保持身體平衡，並適當彎曲膝蓋和彎悄彎肘部，以減少摔倒時的壓力。
4、提前規劃好滑行路線，避免在**量大或車輛通行的區域滑行。
5、注意周圍環境，觀察路況和其他滑手的行動，避免發生碰撞或意外情況。
6、維護輪滑裝置，確保輪滑鞋的螺絲緊固、輪子磨損程度等都處於良好狀態。
7、在新環境或新技巧嘗試之前，應先進行充分的熱身準備，並遵循安全埋悶原則，逐步提高自己的能力水平。
輪滑正滑轉倒滑的技巧
12樓：三夜見
輪滑是很棒的代步工具，如果選對了型別，雙排輪滑和單排輪滑都是可以刷街的，有人說雙排輪滑不能刷街，這是非常不客觀，寬輪的路面適應能力是強過窄輪的，就像山地車和公路車的。關係一樣，雙排輪滑的代步是和長板不相上下的，所有輪滑鞋代步，尤其是速滑鞋的刷街效能最為實用。下面是我為大家帶來的輪滑正滑轉倒滑的技巧，歡迎閱讀。
踩步轉體：
在正滑的情況下，兩腳平行滑行，重心移到右腳，抬起左腳。在空中，身體逆時針旋轉90，左腳外翻180。重心後移，放下左腳成一字步。
這時重心移到左腳。抬起右腳，身體逆時針旋轉90,右腳放下，與左腳平行或者一前一後，完成正滑變倒滑。順時針旋轉反之。
小跳180度：也就是直接跳躍180轉體，以逆時針為例。
在正滑情況下，兩腳平行滑行。微曲膝蓋，用小腿的力量輕輕蹬地，同時繃直膝蓋。使身體彈起，離開地面。
在空中轉體180度，落地前兩腳微微分開為一前一 後，重心向前。落地稍微彎曲膝蓋達到減震和穩住重心的目的。完成動作。
注意：跳躍高度不益過高。只需要離開地面即可。
注： 在上面談論的兩個動作起步姿勢中，也就是兩腳平行滑行之類，可以根據自己的習慣隨意。這裡介紹只是為了說明，不一定必須要兩腳平行。
直接轉體：
以逆時針旋轉為例。
在正滑情況下，兩腳一前一後。右腳在前，左腳在後。微微抬起腳跟，同樣只需要離開地面即可。
這時兩腳都是隻有最前面的乙個輪子與地面接觸。上身逆時針扭 身，帶動雙腳逆時針以最前面乙個輪子為圓心轉動180.轉體180以後，放下腳尖，重心略微向前。
微微下蹲，穩住重心。完成動作。順時針轉體反之。
順時針 應左腳在前，右腳在後。
也可以提前轉體90度再抬起腳跟轉動180放下腳尖。這樣就可以省略身體轉體180的動作。使動作要簡單一些。
輪滑平行轉彎為什麼轉不過去
13樓：七月心飛
因在轉彎的時候乙個腳不動。
最簡單的是在轉彎的時候乙個腳不動，另乙個腳向外側平蹬，然後收回，再平蹬出去，反覆幾次就能轉過去了。
基本資訊。站姿：一種是普通的平行站立，即將兩隻腳平行稍窄於肩，雙膝微彎以保持重心，以腳踝的力量控制好不要讓腳左右擺動，要保證輪子垂直地面。
穿專業平花鞋平行站立時因為鞋的結構設計影響，兩腳會自然地向外壓外刃。
第二種是應用於非平整地面的丁字形站立（也叫t字形站立），即乙隻鞋的最後乙個輪子抵在另乙隻鞋的第二和第三隻輪子之間，雙膝微彎，雙腿之間稍有間隙，以保持重心，仍然是以腳踝控制鞋子。
起步：從t字形站姿起步，讓乙隻腳腳保持前進姿勢，腳尖向前，另乙隻腳向身體側後方蹬地推出，就會有向前前進之力量。此時身體的重心應完全放在前腳上，身體稍向前傾（不是駝背），這樣後腳的發力收回過程才能順暢。
後腳收回後，換另乙隻腳向身體側後方蹬出，重心位置依然放在前腳上，以運氏此類推。
身體的重心：滑行時身體的重心要始終稍向前傾，隨著兩腳的不斷交替，重心要不斷的轉移。當乙隻腳向側後方蹬出時，身體重心必須要完全放在另一條腿上，這樣才能保證蹬出的腿很順暢的收回來。
當這條腿收回落地時，重心馬上轉移到這條腿上，再把另一條腿蹬出。
切記每次蹬腿時身體重心都要完全放在另一條腿上。如此迴圈。
滑行姿勢：雙膝微彎，身體稍向前明畝傾以保持重心。滑行速度越快，屈膝彎腰的幅度越大。
標準的速滑姿勢為雙手自然背後（無擺臂的情況下），背部與地面平行，大腿與小腿彎曲角度不大於120°。
停止：以上述姿勢滑行，雙腳靠近保持平行，有剎車塊的腳稍稍向前，使兩腳距離相差約有半個腳，提起腳尖直到剎車塊碰觸到地旁槐散面，然後慢慢將重心移到有剎車塊的腳，增加壓力，直到停下來。
輪滑怎樣轉彎?
14樓：網友
雙腳平行滑行，把重心放在右腳，自然就會向左轉。
重點是重心的把握。身體稍微一點點的前傾。
輪滑怎麼快速轉彎的技巧
15樓：匿名使用者
彎道技術是輪滑技術難點，而且要求有比較高的技術動作，對於初學的溜溜族要掌握動作要領、勤加練習。
1、雙腳平行轉彎法。這種轉彎技術是較容易的一種，所以是初學的溜溜族練習時首先應該掌握的方法。動作要領是：
在滑進中如果要向左轉彎，首先要把重心移到左腿上。身體前傾、膝關節屈曲，左腳稍前、右腳稍後。左腳外輪、有腳內刃用力向轉彎的反方向蹬地。
身體向左傾斜，兩腳平行的向左邊劃兩條「弧線」，轉彎即可完成。
2、短步蹬地轉彎法。這種轉彎比上述所介紹的轉彎又進了—步，它主要是用於前進速度比較快的情況。動作要領是：
1)保持雙腳平行轉彎的姿勢。(2)向左轉彎時，重心要往左側傾倒。(3)左腳外刃、右腳內刃交替往右側蹬，改變前進方向。
兩腳蹬一步往左移進一點，通過多次交替使身體在快速中轉向左側。在上述動作基礎上，將重心完全移到左腳上，右腳抬離冰面並在體側不斷地以內刃向側蹬冰，左腳連續做短切線。形成了向左轉彎動作。
3、壓步轉彎法。這是輪滑運動較難的乙個技術。是雙腳平行短步蹬地轉彎的進一步發展。
動作要領是：(1)保持向左轉彎的姿勢不變，當有腳內輪向右側蹬去時，身體重心應落在左腿並支撐滑行。(2)身體前傾並向左側倒，右腳蹬地結束後，迅速將右腳提到左腳前左側，並支撐全身的重心。
左腳用外刃向右腿下交叉蹬過去，然後將左腳迅速移到右腳前內側，變成支撐腿，這樣一右一左為乙個交叉壓步。根據彎道的大小，速度的快慢應進行多次重複。
輪滑轉彎技巧
16樓：貳綠柳扶未
其實轉彎很簡單、轉彎時半蹲、重心掌臥好、還是不行的話、先把急跑和剎車練好。
17樓：網友
基礎輪滑教程，a字轉彎，動作的基本要點和運用技巧。
輪滑倒滑的動作要點，輪滑倒滑技巧
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