1樓：鄭芬多老師
不會啊，這道菜很鮮美，不會致癌鬥孝。
蘆筍炒草菇是一道快手攜歷菜，爽脆味鮮辯銷搜，很適合上班一族及老年人。 草菇營養豐富，味道鮮美，具有清熱解暑、補益氣血、降壓功效，更是糖尿病患者的良好食品。
2樓：網友
前言看到好多豆親都在做有關蘆筍的菜譜，我也有點心動，從未吃過蘆筍，這是第一次烹雹轎敗飪蘆筍，也是第一次享用蘆筍帆唯，蘆筍營養價值高，具有源顫護心、養胃、利尿消腫、抑癌抗瘤的功效，而草菇是糖尿病患者的良好食品，能護肝健胃，增強人體免疫力，其實這道菜很適合老年人，適合三高人群，於是想到遠方的老爸老媽，明天就是母親節了，祝老媽母親節快樂！也祝老爸老媽早日遠離三高，身體倍爽！
3樓：早餐吃過了
目前來講，還沒有哪個飲食專家廳畢對兩者吵在一起會致癌的說法，蘆筍炒草菇炒起扮塌芹來的，味道是非常好的，他們的營養也都是很搭配的。衫歷。
萵筍可以炒蘑菇嗎
4樓：your大頭兵
臨近春節，今年的年夜飯想好要做點什麼了嗎？我已經準備帶著我媽以及我姑姑，做上十六道菜，分別為六道素菜，兩道涼拌菜，以及八道肉菜。是不是很豐盛了！
其中的一道素菜我已經決定要做香菇炒萵筍了，幾天就來分享給大家。
準備食材：蒜末、蔥花、香菇、萵筍等。
1、將準備好的萵筍切成片狀，留以備用。
2、再將準備好的香菇也切成乙個個小段狀。
3、起鍋燒油，將準備好的蒜末放在鍋中，進行爆香。
4、再將準備好的萵筍放在鍋中，進行翻炒。
5、加入切好的香菇放在鍋中，進行翻炒。
6、加入適當量的鹽巴，進行調味。
7、再將準備好的蔥花放在鍋中，進行最後的調味。
8、翻炒翻炒，之後盛出來即可。
好啦，今日份的分享就是這樣。
5樓：仉玉軒
萵筍和口蘑自帶一種清新味道，既營養價值高又能增進食慾。這道小清新的素菜萵筍炒口蘑，白綠相間是顏控吃貨的首選，萵筍鮮香脆嫩，口蘑清新筋道，淡淡的的味道更是讓人喜歡，不但化油解膩，而且爽口好吃。
用料萵筍、口蘑、蔥、蒜、辣椒、鹽、油。
萵筍炒口蘑的做法。
1、新鮮的萵筍摘乾淨去除萵筍葉，清洗乾淨瀝乾水分，用刮刀去外皮，削乾淨白色的莖部分，然後將萵筍斜切成薄片。
2、口蘑乙個個用清水沖洗乾淨撈出瀝乾水分，去掉根蒂切成薄片。準備其他配料，將蔥蒜洗淨，蔥切成蔥花，蒜切片備用。
3、鍋裡倒入少許油，放入蔥花蒜片煸炒出香味，接著倒入萵筍片大火快速翻炒出香味，待萵筍邊緣出現微焦斷生即可。
4、等萵筍炒的差不多的時候放入口蘑進去一起翻炒，炒至蘑菇表面略有焦黃，根據自己口味加入適量鹽調味，加少許水蓋上蓋燜一會，最後大火收汁即可出鍋。
5、出鍋擺盤，撒上一把蔥花和辣椒圈點綴一下，一道小清新的素菜萵筍炒口蘑就完成了，白綠相間非常漂亮看著就有食慾！
炒蘆筍的蘑菇炒蘆筍
6樓：事君
菜系及功效：私家菜 老人食譜 健脾開胃食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜。
口味：鹹鮮味 工藝：生炒。
蘑菇炒蘆筍的製作材料：
主料：蘑菇(鮮蘑)100克，蘆筍200克。
調料：姜5克，鹽2克，白砂糖2克，香油1克，胡椒粉1克，澱粉(豌豆)15克，色拉油15克。
蘑菇炒蘆筍的特色：
白綠相間，鮮嫩可口。
製作：1. 姜洗淨切片；
2. 澱粉加水適量調勻成溼澱粉備用；
3. 蘑菇洗淨抹乾水，切片；
4. 蘆筍取嫩處，洗淨切2釐公尺長段，主入開水鍋中煮2分鐘，撈起用清水浸冷，瀝乾水；
5. 鍋架火上，放油燒至五成熱；
6. 煸香姜、蘑菇，再下蘆筍炒數下；
7. 加入精鹽、白糖、麻油、胡椒粉、素湯45毫公升，炒幾下，勾芡即成。
蘆筍炒豆乾的做法，蘆筍炒豆乾怎麼做好吃，蘆筍
1.材料 蘆筍 香乾 2.將蘆筍清洗一下 去除一些皮。3.放在案板上切成段，待用。4.將香乾放在案板上切開，待用。5.隨後，將切好的蘆筍下入沸水中焯一下，撈出。6.燒鍋倒油燒熱，下入切好的香乾翻炒一下。7.接著，合入焯好的蘆筍翻炒一下。8.然後，加適量的蠔油。9.加適量的鹽。10.調味炒勻，即成。1...
蘆筍蝦仁的家常做法，蘆筍炒蝦仁的做法
用料 蘆筍 500g 豬肉 600g 基尾蝦 300g 雞蛋 2只。料酒 1勺。蔥 適量 姜 三片。菜油 2勺。鹽 按各人口味。蘆筍蝦仁鮮肉餛飩的做法。蘆筍洗淨剁成丁。基尾蝦剝殼去頭剁成泥。將瘦肉剁成泥，加入蘆筍，雞蛋，蝦，蔥末薑末等各種調料。不粘鍋倒入少許橄欖油，將蝦頭爆出香味，取蝦油，蝦油與餡料...
蘆筍炒牛肉的做法步驟圖,蘆筍炒牛肉怎麼做
食材主料 牛肉bai 150g 蘆筍240g輔料油 適量du 鹽zhi 適量醬油 2ml白砂糖dao 1g胡椒粉專少量 生粉2g 姜10g 大蒜2瓣 小蔥1根屬 黑木耳3朵 醃紅椒30g 步驟1.備好材料 蘆筍240g 牛肉150克,木耳3朵 醃紅椒30克 蔥薑蒜 2.蘆筍斜切厚片,木耳切粗絲備用。...