1樓：牛一種態度
材料。白山藥 300g,玉公尺粒 半罐，蔥 3支，鹽 1小匙，中筋麵粉 2匙，胡椒粉 少許，油 少許，烤紙 1
做法。山藥刨皮悔森後，一半刨絲、一半磨泥，加碧棚畝入玉公尺粒、蔥末、中筋麵粉，鹽、胡椒粉調味。
拌勻山藥泥下鍋煎，可以不時拌炒至熟。
炒熟和顫的山藥泥放入烤紙上鋪平。
捲起，待涼。
切塊，番茄醬佐味。
2樓：團隊小助手
做法。山藥刨皮後，一半刨絲、一半磨泥，加入玉公尺粒、蔥末、中筋麵粉，塩、胡椒粉調味。
拌滑臘勻山藥泥下鍋煎，可以不時拌炒至熟。
炒熟的鎮埋山藥泥放入烤紙上鋪平。
捲起，待涼信旅滑。
切塊，番茄醬佐味。
3樓：在日光巖看世界盃的忘憂草
玉子燒本質上就是手豎雞蛋把山藥拍成你玉公尺切成立加入到雞蛋中一起攪拌均勻放一小勺的鹽放一畢擾大，找李毀乙個不沾的平底鍋踏入雞蛋慢慢給他轉起來，然後切成塊兒就是山藥玉公尺玉子燒。
4樓：帳號已登出
山藥刨皮後，一半刨絲、一半磨泥，加入玉公尺粒、蔥末、中筋麵粉，鹽、胡椒粉調味。
拌勻山藥泥下返鉛畝鍋煎，激尺可以不時拌炒至漏森熟。
炒熟的山藥泥放入烤紙上鋪平。
捲起，待涼。
切塊，番茄醬佐味即可。
5樓：白又又
1. 北芪和淮山洗淨，備用；
2. 玉公尺去衣，洗淨嫌搏切段；
3. 豬展肉洗淨切塊，搭鉛汆水撈起；
4. 將8碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料，武火煮知者好沸，轉中小火煲乙個半小時，下少許鹽調味飲用。
山藥玉公尺粥的做法
6樓：仁厚又飄然灬烤紅薯
用料：玉公尺糝 3把。
輔料：山藥 適量。
步驟：<>
請點選輸入**描述。
1、玉公尺糝3把。
請點選輸入**描述。
2、山藥切斜段。
請點選輸入**描述。
3、砂鍋中適量水燒開。
請點選輸入**描述。
4、山藥放入。
請點選輸入**描述。
5、玉公尺糝倒入。
請點選輸入**描述。
6、煮至粥不稀不稠剛好。
請點選輸入**描述。
7、關火，玉公尺粥煮出來金黃色。
請點選輸入**描述。
8、成品。>請點選輸入**描述。
9、成品。
山藥玉公尺粥的做法
7樓：雙麗劍
導語：山藥的每種製作方法，對人體的幫助都很大，因為山藥本身含有的營養元素就非常的豐富，所以選擇山藥這樣營養價值高的食材製作食物，是我們最佳之選，那山藥玉公尺粥可以說是味道鮮美，不僅可以促進腸胃的消化，在營養吸收上，也都是有著很大的促進作用。
山藥玉公尺粥的做法
製作山藥玉公尺粥並不是很難，在搭配的。食材上，也都是可以很輕鬆的選擇到，但是在製作的時候，也都是要掌握一定的方法，這樣製作出來的山藥玉公尺粥才會更營養，而且也讓我們更多人喜愛。
山藥玉公尺粥的做法一：
主料：玉公尺(黃90克、山藥60克。
輔料：蓮子50克、冰糖30克。
做法：
1、 將山藥切成細絲；
2、 去除石蓮子的芯並磨成粉；
3、 將玉公尺、山藥入鍋並加入適量水，同煮30分鐘；
4、 再放入石蓮粉、冰糖，煮成膠狀稀粥即可。
山藥玉公尺粥的做法二：
主料：玉公尺60g 山藥200g 大公尺100g
輔料：鹽適量。
步驟：
1、準備好玉公尺，山藥和大公尺。
2、將大公尺洗淨浸泡1小時，山藥去皮洗淨浸泡水中。
3、將浸泡好的大公尺倒入鍋中，放入適量的水。
4、然後將玉公尺粒倒入鍋中。
5、最後將上藥倒入鍋中。
6、壓力鍋蓋上蓋，時間調至煮粥檔。
7、最後煮熟盛出即可。
山藥玉公尺粥的做法三：
材料：玉公尺60g，山藥200g，大公尺100g，玉公尺。
做法：
1、白果剝殼後開水煮幾分鐘，很容易去掉包裹的衣膜。
2、生玉公尺直接削下玉公尺粒，山藥切丁。
3、所有材料一起倒電飯煲，按按鈕，等著吃吧。
山藥玉公尺粥在製作上，方法還真是輕鬆，而且山藥和玉公尺，本身含有的營養成分就不同，二者的結合，不僅讓它的營養元素更多，對在作用和功效上，也提高了很多，尤其是它利於我們身體各部位的健康發展，因此多吃它，對身體有益無害。
一道玉公尺山藥粥的家常做法？
8樓：來自開元觀堅強的紫玉蘭
我們需要準備以下食材：山藥、玉公尺、大公尺、白糖。我們需要將公尺淘淨，山藥切粒，洗淨以備使用。
加入大公尺，加入玉公尺，加入山藥，加入白糖熬製30分鐘，攪拌均勻，關火。將熬製好的山藥玉公尺粥裝碗。
9樓：李和霖
用料：玉公尺糝 3把。
輔料：山藥 適量。
步驟：<>
請點選輸入**描述。
1、玉公尺糝3把。
請點選輸入**描述。
2、山藥切斜段。
請點選輸入**描述。
3、砂鍋中適量水燒開。
請點選輸入**描述。
4、山藥放入。
請點選輸入**描述。
5、玉公尺糝倒入。
請點選輸入**描述。
6、煮至粥不稀不稠剛好。
請點選輸入**描述。
7、關火，玉公尺粥煮出來金黃色。
請點選輸入**描述。
8、成品。>請點選輸入**描述。
9、成品。
10樓：葉兒舞清風兒
玉公尺山藥粥的做法：1. 山藥洗淨，上籠蒸熟後，剝去外皮，切成小丁2.
玉公尺粉用開水調成厚糊3. 鍋內加入約1000毫公升冷水，以旺火燒沸，用竹筷緩緩撥入玉公尺糊，再改用小火熬煮10分鐘4. 山藥丁入鍋，與玉公尺糊同煮成粥，加入冰糖調味，即可盛起食用。
11樓：**幫幫忙
山藥玉公尺粥。
主料：玉公尺糝120克 山藥200克 蜂蜜50剋制作工藝：
1、將山藥削去皮，用清水洗淨，切成小塊，備用2、鍋內加適量水，燒開後撒入玉公尺糝(邊撒邊攪拌，以防粘連)3、煮至五成熟時加入山藥塊，再煮至粥熟，調入蜂蜜即可食用。
12樓：網友
烹飪步驟 7步。
步驟1山藥玉公尺粥_的做法步驟：1
玉公尺麵用粗些的熬粥口感比較好，山藥去皮；
步驟2山藥玉公尺粥_的做法步驟：2
山藥切塊；步驟3山藥玉公尺粥_的做法步驟：3
玉公尺麵加清水攪拌融合在一起；
步驟4山藥玉公尺粥_的做法步驟：4
鍋中加山藥，清水燒開，煮至山藥熟；
步驟5山藥玉公尺粥_的做法步驟：5
倒入玉公尺麵糊，攪拌均勻；
步驟6山藥玉公尺粥_的做法步驟：6
熬開鍋，小火煮一會兒即可；
步驟7山藥玉公尺粥_的做法步驟：7
暖暖的山藥玉公尺粥，最適合寒冷的季節食用。
13樓：網友
主料玉公尺粉。
50g懷山藥。
100g輔料白糖。
適量步驟。準備好所有的食材。
2.玉公尺糊加入適量的清水調成麵糊。
3.淮山藥去皮切切小塊用清水浸泡。
4.鍋中水燒開放入懷山藥煮上7-8分鐘。
5.然後澆入玉公尺糊攪拌均勻。
6.邊加熱邊攪拌，直到玉公尺糊細膩關火，喝的時候可隨意調入白糖食用。
小貼士玉公尺糊用清水攪拌要細膩無顆粒才好。
玉公尺糊入鍋是一定要邊倒入邊攪拌，這樣玉公尺糊才不會結塊。
玉公尺糊倒入之後也要不停攪拌，煮至細膩濃稠，這樣玉公尺糊既不會結塊也不容易糊底。
14樓：鹹焱
準備好玉公尺，山藥和大公尺。
將大公尺洗淨浸泡1小時，山藥去皮洗淨浸泡水中將浸泡好的大公尺倒入鍋中，放入適量的水。
然後將玉公尺粒倒入鍋中。
最後將山藥倒入鍋中。
最後煮熟盛出即可。
15樓：推上豬肉去趕集
材料玉公尺100克，懷山藥100克，白糖適量。
做法將玉公尺和山藥淘洗乾淨，炒黃，共研成細末，放入鍋內，加水適量，先用武火煮沸，再用文火煎熬20分鐘左右，加入白糖，調勻即成。每日2次，早晚餐服用。
16樓：花嵐遙月
將山藥剝取外皮、洗淨，切成小塊，上籠蒸熟。玉公尺粉用開水調成厚糊。鍋內加入約1000毫公升的水，燒沸，用筷子緩緩撥入玉公尺糊，再改用小火熬煮10分鐘。
山藥塊入鍋，與玉公尺糊煮成粥，加入冰糖調味，即可盛起食用。
17樓：家有開昕果
山藥洗淨蒸熟後，去皮切小丁；玉公尺粉用開水調成厚糊；鍋內加入適量水，大火燒開，用竹筷緩緩撥入玉公尺糊，再改用小火熬煮10分鐘；最後山藥丁入鍋，與玉公尺糊同煮成粥，加入冰糖調味即可。
18樓：任意m工作室
飯鍋內：水、糙公尺飯、山藥、玉公尺攪均勻。外鍋一杯水。
按下開關5～7分鐘後，外鍋水開始沸騰，內鍋食材也熱了。此時開啟鍋蓋，加入絞肉、鹽、胡椒粉、粗粒黑胡椒，攪一攪，特別注意要讓絞肉散開。蓋上鍋蓋。千萬小心不要被蒸氣燙傷喔！
開關跳起後10～20分鐘再開啟享用。
19樓：芋頭不是香芋
1、 將山藥切成細絲；
2、 去除石蓮子的芯並磨成粉；
3、 將玉公尺、山藥入鍋並加入適量水，同煮30分鐘；
4、 再放入石蓮粉、冰糖，煮成膠狀稀粥即可。
20樓：蘇主任
想要做一道好吃的玉公尺山藥粥，就要準備糯公尺，大公尺，玉公尺粒，山藥，最好選擇鐵棍山藥，去皮切成段兒，玉公尺煮熟成玉公尺粒，先用大公尺和糯公尺熬粥，再加入山藥丁玉公尺粒加少許的食鹽胡椒粉調味，順時針小火慢慢的燉就可以了。
21樓：網友
簡單的做法：山藥與玉公尺(面)一起放水中煮，比例1：1，要先煮山藥塊，熟了之後，在放玉公尺麵，鮮玉公尺粒也可與山藥一起煮。
22樓：孫鐵軍
把鍋放上水，然後把玉公尺放入鍋裡，小火先熬著，把山藥洗淨，切成小塊，也放入鍋裡，一直把粥熬熟了為止。
23樓：在菽莊花園思念親人的甜瓜
把山藥去皮洗乾淨，切成段，然後把玉公尺放進去煮15分鐘就可以了。
24樓：id專屬權
山藥玉公尺粥的功效與做法。
1、山藥玉公尺粥的功效。
山藥玉公尺粥是一種保健養生功效特別出色的粥品，它可以益氣健脾也能防癌抗癌。其中山藥是一種可以滋補腎氣和強壯筋骨的食材，而玉公尺中則含有大量的氨基酸和澱粉，這些成分能抑制癌細胞生成也能控制癌細胞的再生，平時食用能預防癌症發生，也能控制癌症細胞擴散。
2、製作山藥玉公尺粥的材料。
平時在家中煮制山藥玉公尺粥時需要準備玉公尺九十克，山藥六十克，蓮子五十克，冰糖三十克，清水適量。
3、製作山藥玉公尺粥的步驟。
製作山藥玉公尺粥時要把準備好的山藥去掉外皮，然後再用清水洗淨，切成小丁的樣子，再把蓮子去掉蓮子芯，研成細末，把玉公尺也用清水冼一下，然後放入鍋中，加入山藥丁和蓮子粉以及冰糖和清水，然後**煮制，燒開以後用小火慢慢的熬到粘稠即可出鍋食用。
山藥玉公尺粥的做法 山藥玉公尺粥怎麼做
25樓：生活小常識
步驟1
準備食材：大公尺80克、玉公尺粒50克、山藥80克、大棗5克。
步驟2
大公尺洗淨備用。
步驟3
山藥去皮切小滾刀塊。
步驟4
大棗對半切開。
步驟5
鍋中放入適量水燒開，放入大公尺和玉公尺煮20分鐘。
步驟6
下入大棗和山藥繼續煮10分鐘，放入香油幾滴、雞精半勺、鹽半勺，拌勻即可出鍋食用。
牛肉燒山藥的做法，牛肉燒山藥怎麼做好吃，牛肉
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田子坊有什麼好吃的,上海田子坊有什麼小吃推薦嗎？
特色餐廳 1 泰迪之家 田子坊內的泰迪之家是泰迪小熊的主題餐廳，一直很受泰迪小熊控們的歡迎。既是咖啡館也是一家餐廳，除了充滿了小熊氣息的咖啡甜品，餐點主要是泰式料理。2 王子殿下卷耳貓咖啡店 3 多傑拉姆藏餐吧 很地道的一家 菜餐廳，可以吃到耗牛肉 鹿角菜等特色菜。老闆和店員都是 人，環境佈置得也很...