1樓:柳笛輕揚
煎蝦仁的做法。
活蝦冷凍陪羨去頭剝殼開背在水龍頭下面衝去掉蝦線(開姿談背水一衝蝦線很容易清洗)
請點選輸入**描述。
**不粘鍋放一點油(什麼油都可以,我用的是橄欖油)把蝦仁放進去兩面煎熟蘆冊拍 ⚠️什麼調味都不需要放 就兩面煎熟到微微焦就肥腸好吃了。
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吃膩了雞胸就吃吃蝦吧。
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2樓:終身榮譽
材料
主料:蛤蜊280克,雞蛋250克,輔料:韭菜50克,調料:大蔥10克,鹽3克,料酒5克,雞精2克,香油8克,花生油25克。
做法
1.蛤蠣去殼取仁洗淨放入一器皿中,加入雞蛋、精鹽、雞精打散攪勻。
2.韭菜洗淨切成末。
3.坐鍋點火倒油,待油六成熱時放入蔥花煸出香味,倒入蛤仁悉叢雞蛋,煎至兩面焦黃,加入高弊仿湯、精鹽、料酒、雞精、韭菜末,稍煎,淋上香油即可。
小訣竅
蛤仁是一種高蛋白、低脂肪、高維生素e、高鐵、高鈉、高鉀、高磷、高錳、高鈣、高鋅、高硒的健康食品。
食物相剋:蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食租陸纖。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
3樓:匿名使用者
煎蛤仁蛋餅。
主料: 蛤蜊280克 雞蛋250克。
輔料: 韭菜50克。
調料: 大蔥10克 鹽3克 料酒5克 雞精碼氏2克 香油8克 花生油25克。
製作工藝。1. 蛤蠣去殼取仁洗淨放入一器皿中,加入雞蛋、衫模乎精鹽、雞精打散攪勻。
2. 韭菜洗淨切成末。
3. 坐鍋點火倒油,待油六成熱時放入蔥花煸出香味,倒入蛤仁雞蛋,煎至兩面焦黃,加入高湯、精鹽、料酒、雞精、韭菜末或悉,稍煎,淋上香油即可。
4樓:匿名使用者
1. 蛤蠣去殼取仁洗淨放純敗搏入一器皿中,加入雞蛋、做祥精鹽、雞精打散攪勻。
2. 韭菜洗淨切成末。
3. 坐鍋點火倒油,待油六成熱時放入蔥花煸出香味,倒入蛤仁雞蛋,煎至兩枯租面焦黃,加入高湯、精鹽、料酒、雞精、韭菜末,稍煎,淋上香油即可。
5樓:六鴻卓
1.蛤蠣去殼取仁洗淨放入一器皿中,加入雞蛋、精鹽、畢碰答雞精打散攪勻。
2.韭菜洗淨切成末。
3.坐手慧鍋點火倒油,待吵拍油六。
蛤仁煎蛋怎麼做?
6樓:網友
花蛤肉蒸蛋。
主料雞蛋2個 蛤蜊12只 姜3克。
輔料鹽1/4茶匙 胡椒粉1/4茶匙 麻油1茶匙 蔥少許 溫水(40-50度左右)150克。
蛤蜊蒸蛋的做法。
1.花蛤放入鹽水中,靜置2小時,讓其吐盡泥沙;鍋中放水燒開,加入薑絲和料兆寬酒,放入花蛤,焯至開口立刻撈出。
2.用涼水衝咐猜李洗掉沙子和浮沫,擺入碗中待用;雞蛋打撒,加入150克溫水攪勻。
3.調入鹽和胡椒衡遲粉,接著將蛋液過濾到花蛤碗中。
4.蓋上保鮮膜,用牙籤刺幾個小孔, 再擺入蒸盤,大火蒸15分鐘。
分鐘後先別接蓋子,悶分鐘,最後淋入一些麻油,撒上蔥花即可。
烹飪技巧1.如果焯花蛤的水很乾淨沒有沙子,可以放置溫熱後加入蛋液中一起蒸~~我焯的水有許多沙子和泡沫,所以掉了;
2.蛋液和水的比例約為就是2個雞蛋大概100克,水150克);
3.水最好用帶一點點溫熱的涼開水,大概40度左右,太熱就成蛋花湯。
7樓:帳號已登出
材料:乙個生雞蛋、鹽、油。
首先在鍋頭裡放點油和鹽,要一點點就行,(各半瞎慧裂勺)再把生雞蛋打破,然後把裡面粘粘的蛋白和蛋碧亮黃放到鍋裡,就可以開動煤氣火來炒啦,炒到蛋生點炮炮、而且變得比較堅固的時候磨閉,就用鏟子把蛋翻過來炒,過兩分鐘又翻,連續翻3次,蛋就熟啦~~~
如何做香菇蛤蜊煎雞蛋
8樓:襲邵隱春燕
前言。蛤蜊肉味鮮美、營養豐掘手富,蛋白質含量高,氨基酸的種類組成及配比合理;
脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收,還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素,可作為人類的營養、綠色食品,深受消費者的青睞。
材料。主料:香菇50g、蛤蜊100g、雞蛋3個;
輔料:油適配虛量、鹽適量、五香粉適量、雞粉適量、蔥適量。
香菇蛤蜊煎雞蛋。
蛤蜊乾洗淨。
香菇泡水切顆粒。
雞蛋加入鹽,打散。
鍋中放入油,加入蛤蜊幹。
加入香菇,鹽,五香粉,炒香。
加入雞蛋。炒熟即可。小貼士。
蛤蜊香培散燃菇煎制一下更好吃。
蛤蜊煎蛋餅怎麼做如何做好吃
9樓:網友
主料蛤蜊肉50g 雞蛋2個。
輔料油2勺 鹽1勺。
芝麻油5滴 白胡椒粉適量。
雞精少許。蛤蜊煎蛋餅的做法步驟。
1. 把蛋開啟,幹蛤蜊泡水。
2. 把蛋打散,加入鹽,味精,胡椒粉,滴入少許芝麻油3. 少許蛋液裹著蛤蜊仁,下鍋入油翻炒。
4. 入蛋液,倒入炒好的蛤蜊,兩面翻炒。
5. 出鍋。
蛤仁煎蛋怎麼做?
10樓:薄荷**專家
主料: 蛤蜊 100克 雞蛋 200克。
調料: 大蔥 50克 植物油 40克 鹽 2克 胡椒粉 1克 澱粉(豌豆) 10克 各適量。
蛤仁煎蛋的做法:
1.將雞蛋、蛤湯150克、蛤仁放盆中,加鹽、胡椒粉、幹澱粉攪勻。
2.滑勺內加植物油燒熱,倒入蛋液,用慢火加蓋煎至金黃色,大翻勺將雞蛋餅翻過,煎熟即成。
文蛤煎蛋餅的做法步驟圖,文蛤煎蛋餅怎麼做
11樓:0澤國a網盤
用料抄雞蛋 3只。
文蛤 40g
幹蔥襲 1粒。
蔥 1棵。文蛤煎蛋餅的做法。
文蛤起肉,加入幹蔥、蔥炒香,盛起。加入而拌勻蛋漿之中。
再將蛋漿倒入平底鑊中,以中小火慢煎,再反轉至兩面熟透。
12樓:匿名使用者
食材主料。
文蛤來400g
雞蛋3個。輔料蒜瓣源。
10g蔥頭。
10g生抽適量鹽。
適量花生油。
適量步驟。1.涼水放文蛤入鍋燒開。
2.文蛤開殼後撈起過冷。
3.將文蛤肉剝好備用。
4.用刀稍剁碎文蛤肉,蒜瓣拍碎。
5.鍋燒熱油放入蒜瓣,文蛤肉加半湯匙生抽爆香。
6.炒香的文蛤肉裝碗內,打入三個雞蛋加鹽,花生油拌勻。
7.換煎鍋小火煎文蛤蛋餅。
8.蛋餅成型後,拿掉模具翻另一面煎香即可。
煎雞蛋麵餅怎麼做如何煎蛋餅煎蛋餅怎麼做
雞蛋 2只 麵粉 400g左右 水 適量 蔥花 適量 碗裡雞蛋打入,撒入蔥花,攪拌至蛋黃蛋白均勻,撒入適量水,麵粉分次倒入,用攪拌器攪拌均勻,期間若覺濃稠可加入水繼續攪拌,直至晃動麵糊可以流淌自由。鍋里加入少量油,轉動鍋子讓鍋壁沾油,溫熱鍋體,倒入約70m l 麵糊麵糊上表面凝固後,晃動鍋體,麵餅成...
花蛤排骨粥的做法,花蛤排骨粥怎麼做好吃,花蛤
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潮式醃血蛤的做法步驟圖,潮式醃血蛤怎麼做
材料 血蛤,薑末 蒜末,辣椒末 配料 麻油,醬油,香醋,辣醬 做法 1 血蛤搓洗乾淨,水滾後倒入,微開時撈起。若將血蛤煮至全開,其鮮甜之味便會盡失。2 開邊用冰水泡洗乾淨,濾幹,擠去水份。3 加所有材料和調味料一起拌均即可。生醃血蛤的做法步驟圖,生醃血蛤怎麼做好吃 生醃血蛤並不是活著醃,而是需要燙一...