產婦柚子能不能吃，產婦做月子可以吃柚子嗎

1樓：亢承嗣

秋天到了，又到了柚子大量上市的時候，柚子的營養成分很多，可以滿足人體的很多需求。柚子的水分也很足，口感鮮美，很多人喜歡吃柚子，但是產婦身體比較虛弱，是不是能吃柚子，很多人希望能瞭解。那麼，產婦能不能吃柚子？

首先，產婦可以吃一點柚子，但是不需要吃的太多。畢竟柚子是一種寒性的水果，產婦在惡露比較嚴重的時候，一定要少吃一些，儘量不要吃。從口感上來看，柚子的肉質肥美，具有濃郁的香氣。

從營養成分上來看，柚子的營養價值很高。

其次，產婦吃一點柚子有很大的好處，如果產婦有貧血的時候，就可以適當吃一點柚子，這樣有一定的預防貧血的功效。此外，柚子還有清腸和潤肺的作用，尤其是可以起到化痰的作用。如果產婦嗓子疼痛，可以適當吃一點柚子。

柚子可以吃的部分很多，柚子的肉可以吃，柚子皮也可以吃。柚子皮有一定的消炎作用，很多人喜歡用柚子皮煮茶喝。如果產婦感冒的時候，或者咽喉感到疼痛的時候，適當吃一點柚子皮或者柚子皮茶，這可以起到很好的緩解作用。

產婦做月子可以吃柚子嗎

2樓：go蔡依林我愛你

如果是老輩人在伺候產婦月子，那對產婦的飲食一定會特別限制，是不允許吃水果的。因為他們認為月子期間吃水果會傷害牙齒和腸胃，會遺留下月子病。但是現在的產婦坐月子都離不開水果，那坐月子能吃柚子嗎？

坐月子是可以吃一些柚子的，尤其是春季和冬季的時候，氣候乾燥，產婦容易上火，適量吃一些柚子可以祛火。而且柚子中的維生素種類十分豐富，可以幫助產婦補充身體需要的營養元素。尤其是維生素c，還有助於鐵元素的吸收，可以減少產婦貧血的幾率。

產婦吃柚子除了對自己的身體很好，還能增加乳汁中的營養物質，對寶寶也是很有利的。坐月子的時候少量吃一些柚子，還有助於下奶。但是柚子生性寒涼，吃多了容易傷脾胃，產婦一定要少量使用。

而且在食用前最好是用溫水泡一會，避免腸胃著涼導致腹瀉。

除了柚子外，還有很多水果在坐月子期間都可以食用，比如蘋果、香蕉、火龍果等。只要保證使用不過量，吃前溫一溫就是沒問題的。只要不吃西瓜、梨、柿子等太寒涼的水果，就不會給身體帶來危害。

月子裡能不能吃柚子

3樓：欣欣老師解惑

女性在坐月子期間一定要管好自己的飲食，一定要清楚什麼是可以吃的，什麼是不能吃的。也要休息好，這樣才不會在月子期間落下一些疾病。很多人都很喜歡吃柚子，柚子含有很豐富的營養，比如蛋白質，還有維生素，有機酸等等，對於我們人體是很好的，那麼坐月子期間能吃柚子嗎？

女性在坐月子的時候是能吃柚子的，不過不能吃太多。因為柚子性寒，如果媽媽吃太多的話，給寶寶餵母乳的時候，會引起寶寶的腹瀉。柚子含有比較豐富的蛋白質，還有一些鈣，磷，鈉等礦物質元素，媽媽適當的食用的話，可以通過乳汁將這些營養傳送到給寶寶，非常有利於寶寶的成長。

有些哺乳期的媽媽在秋冬的時候患有一些輕微的感冒，這時候吃一些柚子能**感冒。柚子不但有消炎的藥理作用，還能有利尿的效果，所以如果哺乳期的媽媽在發燒或是火氣比較重的時候，可以吃一些柚子，這樣排尿多了，也可以慢慢減少了體內的一些毒素。

不過對於一些正在服用降壓藥物的人，切記不能吃柚子或是和柚子相關的飲料，因為會導致血壓驟降的，所以如果是患有高血壓的媽媽，在哺乳期期間也是不能吃柚子的。