豆角都可以怎麼吃啊,長豆角怎麼吃

2025-02-19 02:45:18 字數 1599 閱讀 8268

1樓:無雅詩

排骨豆角香菇茄子。

原料】:排骨、豆角、香菇、茄子、胡蘿蔔、麵粉、清水、食用油、生抽醬油、蔥姜料酒 、八角、蠔油;

食譜製作過程】:

步驟1、排骨洗淨,配菜也清洗乾淨,胡蘿蔔去皮切成粗一點的長條,豆角去兩頭掰成小段,香菇切成小塊,茄子切成小段,玉公尺也要剁成小塊備用;

步驟2:炒鍋上火燒熱,放少許食用油,放兩粒八角煎一煎,再把排骨段放到鍋裡,翻炒變色;

步驟3:排骨變色後,往鍋裡倒入生抽醬油和蔥姜料酒 ,可以多放一點,生抽醬油如果顏色不夠重,還可以加一點老抽醬油幫助增色,再倒入一點蠔油提鮮增味;

步驟4:往鍋裡倒入熱水,一定要是熱水,量可以多一點,沒住排骨,大火燒開後,會有些浮沫在水面上,用勺子輕輕撇出去,蓋上鍋蓋,轉中小火燉煮30分鐘左右;

排骨沒有提前焯水,可能浮沫會多一些,耐心地撇去就可以去除雜質,蔥姜料酒也能幫助去腥提味,撇完浮沫後的肉湯也會更香,燉出來的排骨和菜同樣也會更好吃。

步驟5:燉煮排骨的時候,可以用來揉麵,取150g麵粉,加80g清水揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜靜置15分鐘以上;

步驟6:排骨經過30分鐘的燉煮 ,肉香味已經可以聞到了,鍋裡的水量也少了許多。

步驟7:把切好的香菇和豆角放到排骨鍋裡;

步驟8:再把胡蘿蔔條也放到鍋裡,翻炒均勻後,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘左右;

步驟9:把靜置好的麵糰取出揉麵,搓長,擀成長條形;

步驟10:再把擀好的麵糰切成小段備用,寬度可以自行掌握;

步驟11:那邊鍋裡的排骨和豆角等食材燉的差不多了,再把茄子放到鍋裡翻炒均勻;因為茄子下鍋很容易熟爛,所以應該最後放;

步驟12:茄子和鍋裡的食材翻炒均勻以後,鍋裡還有些餘湯,大概是菜量的二分之一處,此時把切好的麵餅貼在鍋邊,擺在食材的上面也可以。如果鍋裡的湯水不夠,可以新增一些熱水,一定要是熱水,翻炒均勻後再把麵餅貼上去;

步驟13:蓋上鍋蓋,中火燜10分鐘左右即可,如果餅擀得薄,很快就可以把餅燜熟,如果擀得厚,則要延長一些時間。

2樓:網友

現在豆角貴了一次少做點!

長豆角怎麼吃

3樓:乾萊資訊諮詢

1、素炒長豆角:分別把辣椒、蒜和長豆角清洗乾淨,把辣椒和蒜切碎,把長豆角切成約五釐公尺的小段,然後在油鍋中放入適量油,油熱之後再把豆豉放進運高局去爆香,然念判後再把辣椒和大蒜放進去,之後再放入長豆角,炒至斷生之後再加點食鹽,繼續煸炒至豆角變色,炒熟之後後即可食用。注意,新鮮的長豆角比較容易熟,炒的時候可以不用加水。

2、西紅柿炒長豆角:在鍋裡放入油燒熱之後,把蒜末倒進去炒出香味,然後再把西紅柿倒進去翻炒幾下,最後再把長豆角段倒進去翻炒,再在裡面倒入適量清水,把鍋蓋蓋上用中火燜幾分鐘,燜至豆角變熟變軟的時候。即可放入食用鹽、白糖,翻炒均勻之後即可食用。

注意地是,在清洗長豆角的時候,不要浸泡太長時間,不然炒出來的豆角會比較硬。

3、木耳炒長豆角:把長豆角掐成長短均等的小段之後再洗乾淨,然後再用溫水把黑木耳泡發好,洗乾淨它的尾部,在炒鍋中倒入適量的油,燒熱之後再把長豆角和木耳放進去爆炒,炒至長豆角變綠的時候,再在裡面放入適量的鹽跟水,然後再把鍋蓋旁讓蓋上燜五分鐘左右,即可在裡面放入雞精、胡椒粉等,最後再翻炒幾下即可以出鍋了。

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