1樓：不知道
喝藕粉不會發胖，蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。但喝多藕粉容易發胖，因為藕粉中含有澱粉，葡萄糖，這些容易轉化成脂肪，蓮藕粉是蓮藕製成的白色粉末，味甘，性寒，無毒，為去斑，生津之佳品。藕生食能清熱潤肺，涼血行淤，熟食可健脾開胃，止瀉固精，蓮藕粉除含澱粉，葡萄糖，蛋白質外，還含有鈣，鐵，磷及多種維生素。
2樓：只見飛機飛過滄海
吃藕粉不會發胖。藕粉是蓮藕製成的，質地細膩，潔淨清香，容易消化吸收，含有豐富的碳水化合物、含鈣，只要適量食用是不會發胖的。長胖的主要原因可能是由於飲食習慣不良，生活習慣不好導致的，在飲食上多吃一些富含營養同時脂肪含量較低的食物，既能補充營養又不利於，這樣的食物另外適當參加有氧運動，多跑步，是有利於**。
3樓：網友
喝藕粉是不會長胖的，藕粉中含有大量的膳食纖維，能增加飽腹感，起到控制食慾的目的。要喝低糖的。
4樓：莫如盡
你好，一般來說藕粉就是碳水化合物含有大量的澱粉，喝藕粉是可以為身體提供熱量的，當你運動消耗的熱量小於吃飯攝取的熱量的時候，身體就有可能會長胖的。
5樓：幻風翼舞
只要吃藕粉時注意吃低糖的就不會變胖。因為藕粉含有豐富的膳食纖維，能夠促進消化、有健脾止瀉、補益氣血的功效。
6樓：滿恬靜
藕粉喝了不會長胖的，他是**的。所以說不少的人都願意喝藕粉，他是**的。
7樓：愛吃西藍花的璐璐醬
藕粉屬於碳水，藕粉作為宵夜沒問題，但胖不胖要看你一整天的總熱量，而不是隻看晚上的熱量。
8樓：白發漁樵
會的。要**，最好睡前兩個小時之內不吃東西。
9樓：權白容
藕粉喝了不會長胖，適合在**的時候喝。
10樓：仙昂然
有些會長胖，有些不會長胖。
吃藕粉比吃飯多長胖？
11樓：生活常識愛分享
同等大小的碗，一碗藕粉碗公尺飯。藕粉和公尺飯相比藕粉的熱量更高，每100克藕粉之中還有300大卡以上的熱量，而每100克公尺飯之中只含有不到200大卡的熱量。藕粉之中的澱粉含量比較豐富，攝入過量會導致脂肪堆積。
食用藕粉注意事項。
1、藕粉含澱粉過多，而且多數藕粉都極甜，不宜過多食用，肥胖者更應少食。肥胖者可以選擇一些無糖的或者少糖的藕粉來吃。
2、吃藕粉的方法也很簡單，不需要太多的步驟，即衝即食型藕粉無需用溫開水預凋，衝入開水後，攪拌至半透明狀即可食用。
吃魔芋會長胖嗎，吃黑糖會長胖嗎
吃魔芋不會胖，魔芋是很有營養的東西 對人體益處多多 有降血脂 降血糖 降血壓 美容 保健 通便及等多種療效。應該經常食用 吃魔芋不會長胖，魔芋具有一定的 功效，不過不能只靠吃魔芋來達到 的目的。吃魔芋能 魔芋富含多種微量元素，脂肪少，熱量低，纖維素豐富，在古代有魔芋 去腸砂 之稱，所有在 的人是可以...
多吃飯會長胖嗎，多吃雞蛋會長胖嗎？
經常聽到有人說，最近大吃大喝，感覺要長胖了。為什麼人一吃多，就會長胖？你有想過這個問題嗎？呵呵，這個問題很實際，很多人不知道米飯的營養有多少啊！其實，按理論上講啊，飯多吃會長胖的。因為飯的裡面主要含的是澱粉，在生物裡，脂肪 蛋白質 糖 三者可以相互轉換。當脂肪 蛋白質充足的情況下，多吃進的飯不會很快...
吃雞會長胖嗎？吃雞鴨肉會長胖嗎
吃雞肉會不會長胖？如果不是經常吃雞肉的話，一般不會長胖，吃雞肉的脂肪會比較低，沒有豬肉啊，牛肉羊肉那麼多，所以呢，偶爾吃一下雞肉呢，是不會長胖的，但是雞肉的營養價值也挺高，也挺補的，所以也不適合每天都吃雞肉，想要 的人，還是每天要多吃一些蔬菜和水果，要營養均衡，多吃一些雜糧。吃雞肉會長胖嗎。1 如果...