孕早期可以吃糯小公尺嗎，糯小公尺寶寶可以吃嗎

1樓：你好

懷孕初期，由於胚胎在體內著床發育，女性的身體環境會出現相應的變化，因此可能會導致一些反應。在飲食上也是需要注意的。那麼，懷孕能吃小公尺嗎？

一般來說，懷孕能吃小公尺的。對準媽媽的好處：小公尺的營養豐富，可以均衡孕婦營養。

小公尺含有豐富的氨基酸，可以美容養顏助消化。小公尺中的維生素b1含量是穀物中最高的，可以用來**消化不良和口腔潰瘍。除此，小公尺還有減輕皺紋，消減色斑的作用。

對胎兒的好處：小公尺營養豐富，其中氨基酸和鈣的成分高，可以促進胎兒發育和骨骼生長。此外，小公尺中的煙酸還可以促進胎兒的大腦發育。

小公尺自古就有滋陰養血的功效，是一種很適合產婦的滋補品，如果產婦有產後虛弱、產後氣血不足等症，可以食用小公尺來恢復體力。除此，小公尺還有美容養顏、消除色斑的作用。但是小公尺中的氨基酸含量不太平衡，亮氨酸偏低，所以不適合當產婦的主食，食用時可以和大豆一起。

小公尺的功效與作用。

小公尺的營養成分含量高且種類豐富。比如小公尺中的氨基酸成分就多達18種。小公尺還有安眠養生、美容養顏、消食健胃、降血壓、緩解肌無力等作用。

小公尺的營養成分。

小公尺是一種穀物，也叫粟公尺、穀子。小公尺原產於我國北方的黃河流域，是我國的「五穀」之一。小公尺有三個品種：

粳小公尺、糯小公尺和混合小公尺。小公尺除了可以製作食物之外，還可以用來釀酒釀醋，比如黃酒、汾酒、山西老陳醋都是用小公尺做的。

以上是關於懷孕能吃小公尺的介紹，希望可以加深大家的認識。

糯小公尺寶寶可以吃嗎

2樓：仁芷文

慎吃。嬰幼兒儘量少吃糯公尺，因為糯公尺性粘滯，難消化。如果做成糕餅，更難消化。寶寶最好禁忌食用。

1~3歲的寶寶應該儘量少吃糯公尺。糯公尺有一定的粘性，1~3歲的寶寶吃糯公尺，有可能會粘住食道，從而引起呼吸不通暢。而且糯公尺對於1~3歲的寶寶來說很難吸收和消化，尤其是糯公尺糕或者糯公尺餅。

有呼吸道疾病的寶寶一定不能夠使用糯公尺。前面提到糯公尺有一定的粘性，即使孩子有正常的吞嚥能力，但這種能力並沒有完全發育好，吃糯公尺還是有一定危險性的。而且如果寶寶正在咳嗽或者有哮喘之類的呼吸道疾病，更不能夠吃糯公尺，會加重病情。

巧用糯公尺有助於補鈣。寶寶的生長和發育離不鈣元素，骨骼生長和牙齒髮育需要的成分就是鈣。而每100克糯公尺當中會含有26毫克的鈣物質，含鈣量比較高。

但寶寶又不能夠食用糯公尺，家長可以將糯公尺裝進布口袋燉湯給寶寶喝，以此類推。

糯公尺可以加快寶寶的新陳代謝，增強腸胃功能。糯公尺中還含有蛋白質，糖類，鈣，鐵，維生素。這些營養元素能夠有效推動體內代謝，增加腸胃蠕動，加快吸收和消化。

懷孕前1個月能吃糯公尺嗎

3樓：帳號已登出

時代在變遷，人們的生活水平在不斷的提高，大家對於生活質量也有著很多大的改變，特別在孕育下一代的時候更偏向於以健康，優質為主，所以很多女性在懷孕的時候對飲食的要求比平常更高一些。那麼，懷孕初期能不能吃糯公尺？

1、在懷孕的早期孕婦吃糯公尺也是可以的，糯公尺不會對孕婦的身體造成不良的後果的，所以在飲食方面孕婦應該適當選擇，合理的搭配，儘量不要偏食，可以多吃點水果和蔬菜，飲食只有均衡了，才有利於胎兒正常的發育。

2、如果孕婦的胃部是屬於較為虛寒以及食慾也不太好的話，建議這一類孕媽媽最好是儘量少吃糯公尺的，以免腸胃會出現難受或者消化不良的症狀。在平時的生活當中，孕婦應要適當地運動，因為運動不旦對胃部的消化有好處，以此同時也能夠使孕婦的抵抗力得到提高，對胎寶寶的發育也有很好的好處。

每對夫妻在孕育小寶寶的同時也想給寶寶最好的呵護，因此每位孕婦對吃的，用的，只有是覺得對寶寶不好的都會特別小心。建議準媽媽不要給自己太多的心理壓力，調整好心態，放輕鬆自己，保持愉悅的心情對胎寶寶的發育來說是有好處的。在日常生活不僅要注意飲食，也要多注意鍛鍊身體，增強體質，減少生病的機會。