自卑，在意別人看法評價？ 5

自卑，在意別人看法評價？

1樓：帳號已登出

容易被別人評價影響的根源是自己本身對自己還不夠自信，不夠接納自己，對自己的認知和評價比較低比較負面。試著無條件的相信自己，支援自己，認可自己，接納自己。你是獨一無二的，是絕版，這就是你最大的價值，每個人都有自己的價值，潛能，優點。

學著從內心真正的接納自己，喜歡自己，愛自己。多看到自己的優點，樹立對自己的正面認知。關於相貌，自信的人最美，不要在意別人怎麼講，比相貌更重要的是，內涵，思想，品格等。

多關注自身的成長，不要太在意別人怎麼看待自己。當自己更自信了，很多事都不是問題。

2樓：豆吉湯圓奶茶

卑從心中起，萬般不如人。

不要害怕別人的看法，或者自己做事感覺做不好，會猜想別人會怎麼想你。多想想自己的好處，把事情做好，好的辦法就是去面對。

請記住，沒有人老是看你，即使看你也未必評價你，人家可能是在看你身後的風景。就算人家看你也無所謂，你再看人家唄，人家還能怎麼著你？其實大部分人只關心自己美不美，漂亮不漂亮，沒人真正在乎你，尤其是和你沒多大關係的人。

3樓：匿名使用者

自卑只是心裡畏懼，你能鼓起勇氣，克服這種畏懼，就不會自卑了。注意觀察別人是怎麼交流的。你多聽聽人家在什麼場合說什麼，很多人都不是出眾，甚至也有討人嫌的地方，但人家也可以交流自如，為什麼你不能呢？

4樓：來自亞歷山卓港窈窕無雙的喜樹

缺乏自信心，別人的看法評價不要放心裡去，走自己的路。

為什麼會自卑在乎別人的看法

5樓：

摘要。自卑，和您從小的原生家庭經歷有關，比如在您小時候，經常被父母冷嘲熱罵，批評，打擊，這讓你感覺到自己不被愛，很差勁，沒有安全感。

自卑，和您從小的原生家庭經歷有關，比如在您小時候，經常被父母冷嘲熱罵，批評，打擊，這讓你感覺到自己不被愛，很差勁，沒有安全感。

我們每個人對自己的評價，首先來自於從小別人對自己的評價，如果小時候父母經常欣賞肯定我們，我們會覺得自己是優秀的，被愛的。

所以，小時候的這種感受，不會隨著我們的長大而消失，會在我們內心深處種下自卑的種子，看不到自己的優點，也接受不了別人批評。

特別渴望身邊人的肯定，在乎身邊人的看法，事事按照別人的想法去做，去討好，從而忽視了自己，把自己搞得心力交瘁，鬱鬱寡歡。