1樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
2樓：一禪小和尚
太在意別人的看法怎麼辦？
3樓：天蠍
自己的孤獨，雖敗尤榮
我太在乎身邊的人對我的看法了，怎麼辦？別人說我一句不好就不開心一天。
4樓：匿名使用者
你這種就是屬於比較容易受別人影響的性格，這樣的性格被別人誇一句就能高興半天，說一句就很不開心，我的建議就是學會懟別人，就是要懟註定做不了朋友的那種人，就是別人說你一句你回十句，要不然時間長了你就有可能抑鬱，你必須要有發洩渠道才行。
5樓：匿名使用者
在乎別人的看法說明你是一個知道廉恥、愛護自己名聲的正直的人。但什麼事都是過猶不及。如果過分在乎別人的看法，甚至被別人的看法左右了自己的生活，就顯然太過了。
人活在世上總會遇到各種各樣的人。每個人對同一個事情都可能有不同的看法。因此，你不可能讓每個人都說你好。
有的人可能與你三觀不同，也有的人可能是別有用心。顯然這些人對你的指責並不正確。你若為此不開心，那就是拿別人的錯誤來懲罰自己。
只要自己做事問心無愧，別人愛說什麼讓他們說去好了。自己一定要有心理定力，我用一句人們常說的話送給你，走自己的路讓別人說去吧。
6樓：六月的雪
親 不是，是你太沒有自信。太需要別人的肯定。甚至聽不得一句對你的懷疑否定。
只有培養自己的自信，才能放下對別人的眼光的過分關注。你的心態不對，應該馬上調整下自己的心態。幹嘛那麼在意別人怎麼說呢，做自己就好了，人活著誰人背後沒個是非呢，那麼在意別人看法，那你會被氣死的
7樓：匿名使用者
太敏感，我也有過這個經歷，上學的時候比較嚴重，這種人一般內向且內心細膩，不過我上班以後，這種情況相對就好多了，經歷的事多了自然內心強大了，不用刻意去練習，反正我之前練習也沒啥用，工作中說人是非的人更多，你乾的不好，別人說，乾的好，別人更會編排，反正左右不會說你好，不把他們放在心裡，誰也影響不了你，
8樓：匿名使用者
這樣太累啊
而且久而久之
很可能造成性格上的嚴重問題
包括交際方面的畏懼
好辦法就是自己鼓勵自己
不管別人說什麼
那都是幫助我們的好話
即使別人說的不好
那也是幫助我們提升
要學會接納異樣的聲音
這樣才會一點點好起來
9樓：q魚娘
別人的一句說話你就不開心了，你沒有想一想，別人根本沒有當你是一回事，你為什麼要這麼在乎他人呀，不如想一口氣在溫暖自己，做一些重要的事情。
10樓：匿名使用者
有什麼不開心的，為什麼人家會說你不好，那就要努力挺高自身，讓其他人無可挑剔，這麼說吧人沒有十全十美的，你好與不好有人覺得好，有人覺得不好，萬人眼中萬個你
11樓：拜讀智慧
第一，你要敢於面對一切，要不停的提醒自己，不斷的提醒，時間久了會有所改善，第二，當你靜下來時，好好想一想，人家是不是說你，或者說的對不對，有則改之無則加勉，這種事情只有通過很多次的改變才行。
12樓：匿名使用者
這是因為你自卑心理比較重，造成你極度的不自信才讓你有了這種心裡行為。想要克服這種心理，要慢慢來。要對自己有信心，增強自信心。
13樓：匿名使用者
你也知道你是太在乎別人的想法。因為別人的一句話讓自己不開心，你覺得這樣做值得嗎？讓自己更強大一些，讓自己每天過得開心一些。
14樓：匿名使用者
那裡這樣就不好，別人說你如你開心，別人說你不好你就不開心，證明你心裡素質差，過好自己的每一天，別人說你好說你壞你跟本不要聽自己是什麼樣的人你不清楚嗎
15樓：匿名使用者
你可能太自卑了，調整心態，把自己的生活安排充實，就不去想這些不開心的事情了。
16樓：我是港劇迷啦啦
那就努力讓自己變得更好啊，其實有些人是出於嫉妒才說你的。人無完人，哪個人沒有缺點啊，所以有時候不要太在意。
17樓：執著
努力做好自己，不要太在意別人的眼光，相信自己是最棒的，加油。
18樓：原田哄遲
增加自信心，讓自己強大起來！
很難受。越來越自卑，不自信。特別在意別人對我的看法。每天都不開心。什麼都有做不好。也不敢去做。
19樓：嘉然寶貝兒
看完這長長的一大篇，突然想起多年前我的少年時代，作為一個過來人，我想認真地回答一次。也許我當時的焦慮程度沒有你深，但不可否認，也曾有過一段自卑懦弱的時光，不敢表達自己，刻意迎合他人，委屈求全鬱鬱寡歡。也許是那個年齡段裡，太在意外界的眼光，太渴望他人的認同了。
敏感，失意，迷茫，這些不都是青春的代名詞嗎？隨著年齡的增長，慢慢了解這個社會的規則，每個人都有不同的觀念，不同的生活態度，對同一件事可能有截然不同的認知，沒有對錯，只是活著的方式不同而已。別人活成陽光明媚的樣子，這很好，你活成沉穩安靜的樣子，也很好。
不必刻意去追求他人的認同，無須去在意他人的眼光，你只要活成自己喜歡的樣子就好了。取悅他人很難，取悅自己卻很簡單，只需按著你的本心去做就好了。也許沒有朋友會感到孤獨，但這沒什麼，畢竟將來你會知道，在這艱難人世行走，孤獨是每一個人的不歸路。
與孤獨相伴，有時候並非壞事，有時候它能幫我們更深入地思考人生，幫我們拓寬生命的寬度。所以，不要再為這些並不重要的繁瑣小事而費神了，若有時間，不如把精力投入到你認為的更加有意義的事情上去，努力學習，充實自己，讓自己變得閃閃發光。當有一天，你變成更好的自己時，你的光芒自然會吸引志同道合的人來到你身邊。
不要悲觀，不要氣餒，好好努力，世界終將報你以歌。加油?
20樓：匿名使用者
你可以讓自己的學習生活充實起來，專心讀書學習，其他不開心的事也會慢慢忘掉，多參加一些學校社團，多出去走走，大自然的美好也會讓你心情舒暢的。人生苦短，不要自尋煩惱，想開點，一定不要鑽牛角尖，多做好事，助人為樂，
21樓：匿名使用者
我感覺你有點抑鬱了，自卑這種事是可以改的，你覺得你對什麼有點興趣可以都去嘗試一下，不要封閉自己，有什麼事可以和媽媽或者室友說，你的室友也沒有說不理你，你可以嘗試去深入互相瞭解，說不定你們可以很聊的來，不要什麼都壓抑在心裡，也不要覺得別人會嘲笑你，自信點，沒什麼事是大不了的，無論任何事都往積極樂觀方面想，我以前也是特別自卑，但是其實想想人家根本就沒那麼想，是自己的自我懷疑而已
22樓：我是逗比你是豬
做自己就行了，別委屈自己跟別人交朋友，寧可做一名路人甲，也不要做一個陪襯物，懂嗎，你那些寢室的人還行，至少不會欺負你，
23樓：匿名使用者
何以解憂，為有暴富啊，培養自己的社會能力
太在意別人的看法怎么辦，太在意別人的看法怎麼辦
世間上最難的事，其實是 做自己 我們總是因為太在意他人的眼光，而改變了自己原有的樣子。戴上厚厚的面具，假裝微笑，心底卻並不是真正的快樂。愛也好，恨也罷，別人的看法其實都沒那麼重要，你做的任何一件事，都不會讓所有人都滿意。既然如此，何不放鬆心情，卸下重擔，做回那個灑脫 單純的自己，而不是別人嘴裡的甲乙...
太在意別人對自己的看法，覺得很痛苦。心理問題
如何做到不在意別人的看法，做自己呢？從小的成長環境造成的，只有看書或者失戀能改變自己。我也是.我跟你有相似的地方.其實這是一種自卑的表現 延伸到很注重別人對自己的看法.從而自卑的心理 生怕被人發現 或者被人瞧不起.其實在別人眼裡 根本沒有看低你 只是你完全沒有施自己的個人魅力.或許你可以 陽光點 多...
為什麼老是在乎別人對我的看法，我總是太在意別人對我的看法了，活的很累怎麼辦
證明你很抄沒有自信，再說嚴重襲點 你可別見怪 你的心胸比較狹隘，因而導致了你缺乏安全感，成就感的心態。導致了你妒賢嫉能，爭強好勝的性格。心理上總是害怕被別人看不起，時刻在乎他人對你的看法，總想做出點成就來得到別人的肯定。你可能在現實中遇到過很多這樣的人，總是把自己標榜地多麼多麼偉大，多麼多麼有能力，...