1樓：秋至露水寒
去醫院消化系統科或腸胃科看一下，可能你的消化系統有問題。勤刷牙，勤漱口。少吃生薑蒜韭菜羊肉類。
2樓：匿名使用者
刷牙的時候記得舌頭也要刷，我之前也試過，醫生說是酸性物質不夠導致消化不完全而引起的，多吃酸性水果，不要抽菸，口香糖可以吃，不要買嚼的，含式會融的。薄荷就好，不要買水果味。大概2個禮拜改善
3樓：解憂方程
不用怕，有口臭的人其實很多，有時我也有。
首先接受這個事實；然後，想辦法改變它。
鍛鍊+**：
比如，太極拳&到正規醫院就醫。。。
4樓：
千萬不要去太在意別人的想法，這讓反而他們還會因此而欺負你，我平常在學校就什麼我行我素。你也可以用一些薄荷味的牙膏
5樓：武動村長
看看牙和胃，多做事情讓自己忙起來，這樣就沒有時間去想別人的看法了，在吃點巧克力，對情緒有好處，你這算啥，那個明星被全世界的人都看到了不也過的好好的嗎
6樓：大武豬
好好調節自己的身體，多鍛鍊，多喝水，多吃清淡的食物。大方一點，勇敢一點，和別人一起的時候可以嚼口香糖。情緒越低落，身體越不好。給自己正能量！加油！！！
7樓：
喝茶，認真刷牙，平時多洩洩火，口臭是上火了
8樓：絕世擊尊
去看醫生！他們會保密的！希望你看好！不再口臭！
9樓：老夫喜作黃昏賦
口臭可能來自牙齒，也可能是胃不好，檢查一下就可以解決了，很容易。
10樓：風吹蛋蛋涼
常刷牙不就好了，隨時備著口香糖
11樓：檸檬丶很萌萌
不必多想，你為自己而活，你在意別人眼光而已
12樓：惜鑲
注意自豪，勤刷牙就行
13樓：影歆
口臭的原因之一是你說話太少了
14樓：以誠相待
是有胃病，去醫院看看吧會好的。
15樓：楣運傑
吃綠箭口香糖。問中醫
16樓：匿名使用者
勤漱口可以適當緩解不
17樓：泰山老衲
您可能是胃不好 去醫院檢查一下吧
因為口臭，我變得很自卑，我不敢出去工作，有時候甚至不敢出門。變得很敏感，別人的一個小動作都能影響到
18樓：匿名使用者
100％的人都是有口臭的。
因為人吃各種食物，都會產生口腔細菌。
有細菌、有食物殘渣，就會有口臭。
感覺別人口臭怎麼辦？
是妞就裝作很香，實質真就會很香，是哥就故意往後躲一躲。
感覺自己口臭怎麼辦？
永遠別貼近別人說話，永遠別張嘴朝別人噴氣。
每天飯後漱口刷牙。
19樓：上海心路心理
據瞭解，口臭是因為腸胃的問題造成的。您可以先去正規的醫院做檢查調理自身的問題。你可能因為自身的問題讓你自卑，敏感。
你也可以尋求專業的諮詢師幫助你改善你的心理問題，這樣的你走出去才是有自信心的。還有什麼不明白的可以問我們。
20樓：
口臭是腸胃病的外在表現。資料表明，80%的口臭是因為雙歧桿菌含量減少，腸胃功能不好引起的，胃內常留宿食，引發「發酵」，酸氣往上跑，以致口臭，惹人討厭。
出現口臭應該及時服用能提高人體胃腸道雙歧桿菌含量的濃縮液九株的，促進消化調理腸道菌群平衡，腸胃微環境平衡了口臭就不存在了。
21樓：嗟乎遙遠的天方
你這種情況，好想廣場恐懼症，建議你往後多注意口腔衛生，實在不行就去醫院
22樓：不可說夢想
很簡單阿.比如常備漱口水.常備口香糖.積極去醫院**.不要自卑了
23樓：
你治好了嗎？樓主樓主
24樓：美麗燕子塢
您好，口臭一般是由於腸道不健康引起的，建議服用一些活性較高的益生菌粉，效果會比較好。
25樓：丫頭補眠
聽說先吃點蒜後吃點花生或者紅棗然後刷牙就沒有了，效果絕佳！你不妨試試！
26樓：躍喜寶
可能是腸胃不好，可能是胃的問題。去醫院檢查一下，這不是什麼大問題，期望你早日自信起來。忘採納
27樓：涙草
那你買一瓶漱口水就能解決
28樓：縱曉天
勤刷牙，保持口腔衛生。經常吃塊口香糖。嚴重的話就去看醫生。
我有口臭很自卑，怎麼辦
29樓：匿名使用者
口臭比較常見的原因是有口腔內炎症，智齒，食物殘渣，還有就是胃腸方面的情況
我之前**過猛得了口臭，現在好了可卻擔心還有口臭導致不敢說話，自卑 怎麼辦
30樓：
口臭只要口裡幹嚼一點茶葉，馬上就會消除了。
或者嚼口香糖，都可以解決。。算是非常小的事情，一般有生活常識都可處理好。
如果是成年人，這麼點事情就成為天大的事情了，等於整天活在別人眼光中，以別人的臉色當作自身的生活。
這也是一種悲哀。。雖然說了會不高興，但這確實是自身中最大問題了，比那個只是暫時的口臭要嚴重的多。
生活指望別人中，就會失去自我的成長道路。。遇事要懂得去解決，而不是著急和對自己施壓，怕別人眼光、怕別人說，自己去**了？
31樓：匿名使用者
身體中痰溼過重，大病前徵兆。
民間老中醫有人會**
32樓：
首先你去口腔科檢查一下扁桃體是不是有結石~！口臭大部分都是扁桃體結石 的問題……或者自己咳嗽的時候迴帶出白色豆腐渣一樣的東西……臭就是他引起的！或者你刷牙的時候會噁心想吐！
或者是喉嚨有東西想吞吞不下！想吐吐不出……？是看看吧……**好了就擺脫困擾了……祝你早日**
33樓：年糕糕睡不飽
那是你自尊心太強了，對自身看得太重了，總是去感受別人的言語，眼光，運自己的路別在手別人怎麼看，更何況的的口臭已經好了，該說就說，該笑就笑，要自己活得瀟灑才好。
34樓：張睿觀察
因為你**得 的口臭，應該排除原生口臭，口臭並不可怕，只要查明原因是可以**的。首先考慮口臭是口源性還是非口源性的,對於不能排除與口臭相關的因素，要去醫院檢查一下，排除自己真的生病了。
如果只是生活的一些習慣導致的口臭，可以試著改變生活習慣，主要是早睡早起，這才能避免很多的問題，現在的研究表明，熬夜導致很多的身體問題。
你可以試試這些方法：
選擇正確的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,並養成進食後漱口的習慣。進行舌面清潔也是非常重要的。由於 80%~ 90%的口臭是**於舌背, 因此,口腔醫生應該教會患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。
還可通過體外試驗, 找出患者的主要病源菌, 選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行區域性抗菌。現在常用的漱口水包括洗必太、 含氯化合物、 過氧化氫、 鈉鹽、 鋅鹽等, 好的漱口水應該達到能維持口腔正常菌群的生態平衡, 防止菌群失調引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物,由於唾液具有抗菌、 殺菌, 清潔口腔的作用,**中還應考慮增加唾液的量和流速, 增強舌的運動, 咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利於減輕口臭。
有個好心情
本人口臭，有點自卑，該怎麼辦？
35樓：匿名使用者
多吃紅棗山藥粥，少吃熱性肉類，少吃刺激性食物。辣椒和酒精也別沾了。這得至少三個月調理，其實口臭和臭還有區別，不知道你是哪種。
有人是腐爛的口臭，有的是發酸臭，還有腥臭等..你應該是早上起來會口臭，發便便味道，對吧？建議去中醫醫院掛副教授看看。
我們這醫院都是那種吃各種藥一大堆，吃了不見好的型別。些蒜什麼的味道大的，都能免則免了。
36樓：王倩
2.避免辛辣的燻肉製品，以免因揮發性精油而使氣味殘留口腔內。
3.某些特殊的起司及乾酪等乳製品容易殘留在口鼻中。
4.避免某些魚類，例如比薩里的鯷魚、三明治裡的鮪魚，都可能造成口腔氣味。
5.以開水代替酒精飲料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要儘量避免。
6.隨身攜帶牙刷，可使某些氣味暫時或完全的消失，若無法刷牙，可以漱口取代。
7.每天正常吃三餐，不吃東西或禁食可能引起口臭。
8.如無法暫離座位，可多飲用餐桌上的開水，有助減輕氣味殘留在口中的困擾。
9.用含薄荷味的漱口水應急，因漱口水只有短暫的功效。
10.嚼薄荷或口香糖，可暫時遮蓋口氣。
11.把香菜芫荽放入口中咀嚼，可淨化口氣。
12.試試烹呼叫的香料，也可淨化口氣。
13.刷牙別忘了刷舌頭，以免殘留細菌在口中作怪。
14.向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢，如果味道不佳，表示口氣不清新。
15. 以開水代替酒精飲料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要儘量避免。
還有口臭的**偏方：生花生嚼嚼會暫時緩解口腔異味，使用口香糖之類的東西暫時清新口氣。口臭主要是口腔衛生不良和胃腸問題所致，針對口腸同治才能達到好的效果，建議用爽口樂組合**見效快，它是口腸同治的、沒有***...
我總感覺自己很自卑做什麼都自卑，很在意別人的目光，我很不喜歡這種感覺，但總是有這種感覺出現
到底是害羞？還是自卑。這個得分清楚！害羞的話，是能克服的，通過跟人多接觸多交流就可以了，不可以很宅！自卑的話，這個除了克服意外，更多的是心理因素！有條件 的，可以心理 沒條件的，就多看看勵志的書 影視等。不要整天羨慕這個羨慕那個的！當你的眼裡總是看到所謂的別人的好，自己的不好。久了，就會自卑了。那沒...
為什麼我很在意別人的看法，不敢看別人的眼睛
在意別人的看法是正常的 但不敢看別人的眼睛就有點太不成熟了。需要讓自己更加自信才行 我們為什麼那麼在意別人的看法 我們都說一個心智成熟的人，是不會在意別人的看法與評價，至少不是那麼的在意。如果你天天訂著別人的看法與評價來做事與做人的話，你一定很累，當你做到不在意別人的看法的時候，你才能真正的做你自己...
很在意別人的看法，總猜測別人想我不好，我做什麼都在意
怎麼總是認為別人會想你不好呢，那你自己認為自己究竟是好不好呢？總在意別人的想法，是你真的有哪些地方不足還是內心的自卑呢，每個人都有自己的特點，並不是內向的就一定不好，你也有你自己的長處，不管對事還是對待身邊的人，都有顆真心，儘量做到完美，不要強求別人的想法，過度在意別人的態度。先從自己找原因，看自己...