1樓：在飛雲湖刷牙的冷杉
這個問題比較複雜，跟遺傳與營養有關係，但也要鍛鍊身體，、贊。
2樓：生活導師小浩
親親您好，我是小黑，乙個專門服務於生活類問題的小弟，請您稍等一下哈，查詢到結果後馬上為您解答。
提問。怎麼長到180
稍等。提問。
我現在175
第二是打籃球我們可以看到很多nba的球員都是非常高的，而且在學校裡面打籃球的人都是比較高的，這不僅因為打籃球本身就是一項很好的體育運動專案，而且還可以促進身體各個方面的骨骼生長。如果能夠從小就開始打籃球的話，這個時候骨骺線還沒有閉合，打籃球就可以拉長骨骼，而且也可以促進肌肉的生長，同時還能夠增強體內的新陳代謝，非常有利於促進骨骼的健康生長，自然也能很好地促進身高增長。第三是要吃好身高如何和人體攝入的營養素有很大的關係。
如果我們每天吃的食物中都沒有包含日產需要攝取的生理所需鈣量，那麼我們人的身體內的血鈣和軟組織中的鈣量可能就會不足，自然而然也會導致身體得骨骼得不到充足營養，所以也很難實現身高增長了。
我們需要經常攝入補鈣的食物，其他的營養元素也要跟上。這裡建議的食物主要有奶製品、雞蛋以及魚類，這些食物不僅含鈣量高而且蛋白質非常豐富。另外，建議大家每天保證吃入食品的樣數在25到30種，這樣是為了滿足身體生長所需要的營養素。
除了補充能量和蛋白質以外，還要多多補充維生素，比如蔬菜水果等等。
多打籃球補鈣。
提問。我初三175還能長到180嗎，我還是體育生專練籃球的。
肯定可以。高中還有很多長呢。
提問。哦哦。
放心放心。提問。
但是我喉結還有腋毛都沒長呢。
肯定不止一公尺八。
那說明你還沒有發育完全呢。
畢竟才初三。
還會長的。提問。嗯知道了。
怎樣才能長到1公尺
3樓：
摘要。吃了有助於增高的食物：第一，牛奶當中含有豐富的鈣元素，而鈣元素是骨骼成長的過程中必需的一種元素，補鈣可以促進增高。
第二，雞蛋當中含有豐富的蛋白質，有利於增高。第三，胡蘿蔔能幫助大家增高，它含有較多的維生素a和蛋白質。
親親，您好。長到1公尺8的辦法：第一：
想要增高的話，可以多做一些運動。第二：多吃一些蔬菜，多注意自己的飲食。
第三：要帶搏有好的睡眠，在青春期的時候，可以長高的時候，大家千萬不褲桐要熬夜，而是應該養成健康的睡眠胡行坦習慣，這樣才能快速長高。
吃了有助於增高的食物：第一，牛奶當中含有豐富的鈣元素，而鈣元素賀賀是骨骼成長的過程中必需的一種元素，補鈣可以促進增高念拍塵。第二，雞蛋當中含有豐富的蛋白質，有利於增高。
第三，胡蘿蔔能幫助大家增高，它含有較多的維生素仔禪a和蛋白質。
男生身高長到一公尺八高嗎
4樓：小康休閒娛樂
男生身高長到一公尺八很高的。
要讓多數人看起來覺得高，1公尺8以上是必須的。但在中國，178這個身高絕對不矮了，畢竟根據相關報告顯示，2022年我國18歲及以上成年男性平均身高是，所以一公尺八算高了。
測量身高的方法和要求：
1、測量方法：被測量者赤腳，「立正」姿勢站在身高計的底板上，腳跟、骶骨部及兩肩胛間緊靠身高計的立柱上。測量者站在被測量人的左右均可，將其頭部調整到耳屏上緣與眼眶下緣的最低點齊平，再移動身高計的水平板至被測量人的頭頂，使其鬆緊度適當，即可測量出身高。
2、測量要求：每次測量身高均應赤腳，並在同一時間（早晨更準確），用同一身高計，身體姿勢前後應一致，身高計應放在地面平坦並靠牆根處。每次測量身高最好連續測兩次，間隔30秒。
兩次測量的結果應大致相同。身高計的誤差不得超過釐公尺。<>
能否長到一米六二？要怎樣長的更高？
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小孩十四歲長到一米八釐米正常嗎,我現在十四歲長到一米八七，算是正常身高了嗎以後還會長多高啊
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19歲男身高178怎樣才能長到180以上
我也想增高，平時恰好關注了很多這方面的資訊，希望能幫到你。19歲還是有比較大的增高潛力的，長話短說，我建議你從4個方面入手 1 良好的睡眠保障，最好能睡足8個小時，而且要在晚上10點前入睡。2 保持舒暢愉快的心情，以及其他健康的 積極的生活習慣。3 注意飲食，要多吃含維生素d 維生素a 蛋白質 鈣質...