當孕期發現缺鈣時，可以吃鈣片來補鈣嗎？

1樓：冰凍不三尺

孕期缺鈣，可以吃鈣片補鈣的，我孕期缺鈣導致腿疼，就吃了一盒鈣片。

2樓：邂逅浪漫

在懷孕期間是要吃鈣來進行補充鈣劑的，因為寶寶的生長發育離不開鈣，所以在懷孕以後要進行鈣片的補充。且平時的飲食也不要挑食，要注意營養合理，多攝入新鮮的水果和蔬菜。

3樓：教育知識之家

孕婦可以吃鈣片兒，女性在懷孕期間容易出現缺鈣的現象，需要在孕期適當的補鈣。補鈣可以選擇吃鈣片，也可以選擇液體鈣或者是魚肝油。

懷孕期間沒有吃鈣片可以嗎

4樓：俊慕若窗紳

懷孕期間，孕媽媽必須得補充很多的營養物質，像葉酸、維生素、鐵元素等槐攜公升等，當然，還有鈣。但是孕期應該如何補充鈣呢？通過飲食，有的人擔心吸收不好，那通過吃鈣片吧。

但是如果忘了怎麼辦。懷孕期間沒有吃鈣片可以嗎？

女性朋友們也許知道，孕中需要補充各種各樣的營養、維生素，鉛老可是孕中也分為孕初期、孕中期和孕晚期。

其實，懷孕初期一般情況下可以不用補鈣的，孕婦一般到了孕中期開始補鈣。不過這也要看情況，因人而異的。準備妊娠和早期妊娠期間使用葉酸已證實對減少胎兒神經管畸形發生有確切的作用，每天用量已足夠，其實使用複合維生素效果可能更好。

早期妊娠沒有補充鈣片的必要，但妊娠中期可以補充鈣片了，每天600mg已足夠了。

孕婦吃鈣片的好處有什麼？孕婦在懷孕期間由於胎兒發育的需要，對鈣的需求會比以往要更多。懷孕初期吃鈣片，能及時補充身體所需的鈣，保證胎兒的發育成長。

同時部分鈣會儲存在孕婦的骨髓中，為孕中後期胎兒的鈣供給做好準備。現在市面上有不少的孕婦專用鈣，孕婦可以根據不同的懷孕階段，在醫生的建議下，合理調整鈣片的攝取量。而且孕期合理補鈣能夠有效減少懷孕期產婦高血壓出現率，對預防小兒低骨密度的發生有著積極的作用。

孕期，由於胎兒骨組織的生成和發育及母親生理代謝都需要大量的鈣，因此鈣的對準媽媽非常重要，如果飲食中鈣的含量不足或缺乏日照等，都會導致準媽媽血鈣下降。準媽媽缺鈣，有可能會出現小腿抽筋、牙齒鬆動、關節、骨盆疼痛等缺鈣現象。那麼，補鈣的時候，孕婦鈣片吃到什麼時候？

其實，不同的孕婦鈣片吃到什麼時候主要取決於自己身體狀況，如果經醫院檢查體內不缺鈣的話，就可以停止通過服用鈣片來補鈣，因為補鈣過多對身體也有一定的壞處，比如在生寶寶的時候不好生等。另外，孕婦也可以通過控制飲食來補鈣。而且，太多攝入鈣質對身體並非百利而無一害。

孕婦過度補鈣，會使鈣質沉澱在胎盤血管壁中，引起胎盤老化、鈣化，分泌的羊水減少，胎寶寶頭顱過硬。這樣一來，寶寶無法得到母體提供的充分營養和氧氣，過硬的頭顱也會也會使產程延長，寶寶健康受到威脅。因此補鈣要科學，千萬不要盲目過於補鈣。

補鈣最多補到36周就不需要補了，以免發生胎兒頭蓋骨過早鈣化。

孕檢說我缺鈣，吃什麼有用？

5樓：匿名使用者

總的來說，孕期補鈣是很重要的。孕婦補鈣有助於妊娠期間母體鈣代謝的調節和胎兒骨骼的形成。但是，不是所有的孕婦都需要補鈣。孕期需補鈣的因人而異，最好在醫生的指導下進行。

進口產品有磷酸鈣，**稍高，但是更為安全。在有條件的情況下，最好使用新增維生素d3的藥品級磷酸鈣，因為磷酸鈣是最接近骨骼的鈣，不會便秘，也更容易被身體吸收。

關於品牌，我不會仔細說，但我可以建議去馬爸爸的電商平臺找一下，因為那裡有很多好的產品和評價可以參考。

除了使用藥品，我們還可以通過食物補鈣。一些富含鈣的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、芝士、綠色蔬菜、堅果、魚類等。特別是豆腐、綠色蔬菜和魚類中的鈣更容易被身體吸收。

不過需要提醒的是，孕期補鈣量不能過量。每天建議的攝入量為1000-1300mg，超過這個範圍可能會影響母嬰健康。而且過多的鈣攝入會導致其他礦物質和維生素的吸收不良，還可能導致尿結石等問題。

總之，孕婦要補鈣嗎？答案是：需要補。但是，需補的量因人而異，最好在醫生的指導下進行，注意補鈣的**和補鈣量的控制。記住，對於孕期補鈣，健康和安全永遠是第一位的。