1樓：行樂樂樂行
首先就是要多給孩子吃一些新鮮的蔬菜以及水果，然後就是要讓孩子多喝水，然後要注意三餐的合理搭配，還要多帶著孩子去室外活動。
2樓：養2達人
保證孩子每天身體所需的蛋奶攝入量，然後讓孩子多參加課外活動，多運動，增強抵抗力，夏季科學使用空調，不要長期待在空調室內，記得勤通風。
3樓：浩海永寧
給孩子吃一些保健品，讓他去做做鍛鍊，每天去跑跑步，提公升身體素質，這樣才能夠提高免疫力。
想要預防空調病，怎麼才能提高孩子的免疫力？
4樓：小象娛樂圈
想要預防空調病，怎麼才能提高孩子的免疫力？
要增強孩子的抵睜源世抗力，首先在飲食方面必須注意營養的平衡。不要讓孩子有偏食習慣，要讓孩子多吃優質蛋白質豐富的食物，如魚、蝦肉、蛋類。另外，平時帶孩子多曬太陽有助於提高體質，每天帶孩子多參加戶外社交活動，多運動。
補充水分，多喝水水是我們人類的必需品，使黏膜保持溼潤，成為抵禦細菌的重要防線。低於80磅(約36公斤)的兒童每天需要喝的水量相當於每10磅體重250毫公升(體重18公斤的兒童每天需要喝1000毫公升水)。一般孩子要喝1000 ~ 1200毫公升，成年人最好喝1500毫公升左右的水！
加強營養，提高兒童抗病能力小孩子斷奶沒多久的時候，要注意選擇營養、肉類所、容易消化的食物，如肉、魚、雞蛋、大豆、新鮮蔬菜等。剛開始要把爛飯、軟飯、菜切碎，魚要塗上刺。飲食要準時，除了一日三餐外，還可以適當新增餅乾、豆漿、牛奶、水果等一到兩次。
孩子免疫力下降時，家長朋友要及時調整孩子的飲食習慣，保證食物的平衡。因為如果孩子偏食，營養失衡會降低抵抗力。這是所有父母都很頭疼的事情。
維生素c有助於提高人體免疫力，特別是對孩子的生長發育特別重要，可以增強孩子身體的抵抗力，及時提高孩子的抵抗力。均衡的飲食孩子偏食會導致營養失衡降低抵抗力，這是所有父母都很頭疼的事情。兒童應該每天吃不同的食物這種食物既要有動物性食物，又要有植物性食物。
也就是說，兒童餐是由穀物、大豆、肉、雞蛋、牛奶、蔬菜、水裂首果類、油、糖等各種調味品組悉肢合而成的混合食物。
5樓：網友
應該讓孩子儘量少一點吹空調，或者避免空調直吹，並督促孩子多運動，從根源上提高孩子的免疫力。
6樓：浩海永寧
吃一些能夠提高免疫力簡拍敗的食物和蔬菜，讓他經常去運動，比攔顫如打籃球，跑步，打羽毛球，都可以增強體質，這樣免疫力就提賀消高了。
7樓：小豆子子梓
平時要注意孩子的飲食，要營養均衡，而且要有規律，孩子也要保持鍛鍊的習慣，這樣可以提高免疫力。
8樓：史蒂芬斯
平時一定要讓孩子養成乙個好的作息習慣和飲食習慣，讓孩子能夠有乙個健康的身體，提高孩子的免疫力。
9樓：pan小
1. 要想提高孩子身體免疫力，身體健康，日常要讓孩子堅持鍛鍊身體。因為通過體育鍛煉可以增強體質，同時也能提高身體的免疫能力。
父母應該制定運動計劃，並以身作則帶孩子每日進行鍛鍊，可以起到較好的提高身體免疫力的作用。2. 還緩則要注重睡眠時長以及睡眠質量。
有些小孩子喜歡玩兒遊戲，熬夜，這會讓身體機能下降，所以要想鬥哪者提高免疫能力，還必須要注重睡眠時間和睡眠質量空薯。3. 日常還要注重讓孩子多喝水。
因為身體水分充足，也可以相應的提高身體免疫能力。
預防空調病，如何提高幼兒的免疫力？
10樓：喜歡與人分享
在夏天或者是冬天的時候，我們經常會開空調，保持著室內溫度的舒適。特別是家裡面的孩子，比較小的時候，必須要讓溫度在25度到30度之內，這樣的話，才能夠讓孩子感覺到更加的舒適。但經常的開空調也會導致孩子患上空調病，今天就來跟大家說一說，如何提高孩子的免疫力？
首先，如果我們是在夏天的時候使用空調的話，那麼就建議大家最好是找專業的工作人員把空調給清洗一遍。這樣的話，在使用空調的時候，才不會有一些細菌被我們呼吸到身體當中。而且我們在使用空調的時候廳納，最好是不要把空調正對著人的身體，否則的話告培，也是會導致大家出現著涼的現象。
記得曾經看過一篇文章，有乙個年輕人，每次在吹空調的時候，都習慣性地把風口對著自己的頭，最終導致自己出現了面癱的現象。所以說在這個時候，我們也應該要注意吹空調的時候最好是把風口對著天花板，這樣的話也能夠保護好大家的身體。
如果說孩子已經開始吃一些輔食了的話，那麼我們就應該要選擇給孩子多吃一些水果和蔬菜。平時也要帶著孩子多出去，盡情玩耍，即使是摔倒了也沒事，這樣的話也能夠讓孩子更加的健康一些。只要孩子能夠多吃蔬菜，多吃水果，多進行運動，就是可以讓孩子的免疫力提高很多。
想讓孩子的免疫力提高其實是非常簡單的一件事情，但是家長必須要持之以恆，經常性的帶著孩子出去襪伏唯玩耍。我們可以讓孩子跟其他的小朋友一起出去玩耍，這樣的話也可以讓孩子更加的健康。
11樓：花裡胡哨
首先在飲食方面一定要注意，一定要飲食清淡，千萬不能飲食過於肆茄油膩，銷核一定要給寶寶多吃一些新裂鬥察鮮的蔬菜和水果，例如蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西紅柿，胡蘿蔔，黃瓜等一些食物，而且也要注意寶寶的作息規律，千萬不要讓寶寶熬夜。
12樓：青楓侃
在平時一定要多吃些有營寬寬養的食物，多吃些好消化含巧悶的談彎食物，養成乙個良好的飲食習慣和生活習慣，適當的進行運動，這樣才能夠提高孩子的免疫力。
13樓：自己滴定
想要提高幼兒的乙個免疫力，肯定是需要讓孩子多吃一些提高免疫力的食物，還有就是也可以讓幼兒多出孝消去曬曬太陽多出去運動，這樣團桐的話就可以提高免疫巧或知力，不容易生病。
14樓：沒結婚呢
多給孩子補充營養物質，調節孩子的飢槐飲食結構，多帶孩子進行戶外運動，多給孩唯肢謹子補充各種維生素指基，給孩子調理脾胃，提高幼兒的免疫力。
夏天寶寶空調病高發，家長怎麼做才能預防？
15樓：浩海永寧
在家裡面祥櫻大少放一些空調，尤其是寶寶的屋子裡面不要安裝空調，盡頌鄭量選擇比如涼蓆或者是涼謹豎絲被，就可以預防了。
16樓：小豆子子梓
在夏天的時候空調的溫度不要太低，而且空調不要直吹著寶寶，可以預防寶寶得空調病。
17樓：懶得可愛的小李
家中儘量不要總是開著空調。因為空調的效果非常的顯著，這樣反而容易傷害到寶寶的身體。
寶寶在空調房，為什麼容易免疫力下降呢？
18樓：佴瑜英
小孩是可以待在空調屋裡的，因為小孩不管在天氣高溫炎熱或低溫寒冷的條件下都很容易生病，這個時候就需要空調起到降溫或者保暖的作用，但是也要合理使用空調。經常性清洗空調濾網。在霧霾日益嚴重的今天，我們室內的空氣不見得有多好的質量，灰塵、空氣中的顆粒等物質粘在空調過濾網上那麼我們通過空調換出來的冷氣也就粘上了灰塵細菌，對人體及其不好。
<>寶悔遊嫌寶自身對溫度有個調節能力，一旦長期在空調房，這種能力就會下降，寶寶自身的免疫力、抵抗力也碧手會下降。家裡最好買個加溼器，開空調太乾了，把加溼器開啟。然後早晚沒那麼熱的時候就關了通通風挺好的有時孩子到戶外生活，熱的一身汗，一進空調房很容易就著涼了。
所以當室內外溫差較大時，最好先落落汗，擦下汗，等到沒有汗了，再開啟空調。這樣身體有個適應的過程。
有時孩子到戶外生活，熱的一身汗，一進空調房很容易就著涼了。所以當室內外溫磨灶差較大時，最好先落落汗，擦下汗，等到沒有汗了，再開啟空調。這樣身體有個適應的過程。
當氣溫過高時，應該呆在空調屋，但同時要注意腹部的保暖跟房間溼度的控制，最好可以同時開加溼器。
只要不是一天到晚長時間呆在空調房裡，沒什麼關係，只是空調吹久了會**乾燥，所以最好在空調房放半桶水，或者加溼器。 所以寶寶在空調房子裡面待的時間長了，最好定期帶寶寶到戶外去活動。可以在早晨的時候去外面走走，到黃昏的時候外面的溫度比較低的時候，我們也可以帶孩子到戶外去活動一下，呼吸下新鮮空氣，同時也可以增強孩子的體質。
19樓：墨綠夜晚
因為空調吹出來的風很容易受寒，著涼受寒寶寶就會生病，生病免疫力就會下降，也能影響寶寶自身的體質。
20樓：南歌
因為空調房的溫度是在乙個恆溫的狀態下則辯，那麼在這麼乙個狀態下毀猜，生長對寶寶是不利於的，因為外面的情況千變萬化，寶寶難以纖盯型適應。
21樓：楊倩依
因為寶寶在空調房裡會破壞寶寶正常的體溫調節能力，面對天氣異常的時候，調節能力下降，更容易引發疾病。
兒童提高免疫力的方法有哪些呢，我女兒經常生病，免疫力太低了。
22樓：匿名使用者
怎樣提高幼兒的免疫力呢？做父母的需要做到以下幾點：
1、母乳餵養——人生的第一次免疫。母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。
2、撫觸——改善寶寶的血液迴圈。在自然分娩中產道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利於寶寶神經系統的發育。出生後，母親的身體接觸，會讓小嬰兒有很大的安全感，撫觸可以改善寶寶的血液迴圈，提高免疫力，並能增進食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。
3、免疫預防接種——積極主動應對。為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施，如接種卡介苗預防結核，口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎(小兒麻痺症)，接種B肝疫苗預防B肝等。
23樓：匿名使用者
平時要飲食合理，注意營養均衡，可適當地增加一些戶外運動都能有效的讓孩子增強免疫力。
24樓：匿名使用者
吃牛初乳可以增加抵抗力哦 記住一定要選用來自紐西蘭的牛初乳會比較好 貴在堅持哦。
25樓：匿名使用者
多吃富含維生素的食物，蝦類，魚類，蔬菜類都可以。
26樓：匿名使用者
葷素搭配啊，不一定是指定哪些菜，營養均衡就是好啊。
27樓：匿名使用者
適當進行戶外活動，曬太陽。
28樓：匿名使用者
多做戶外鍛鍊，用涼水洗臉洗水。
29樓：匿名使用者
加強營養，多去外面轉轉。
30樓：匿名使用者
可以今天就來朋友家沒問踢得。
怎樣提高小兒免疫力？如何才能預防？
31樓：手機使用者
怎樣提高小兒免疫力。
小兒在生長發育的過程中與營養的**有著直接的關係，隨著我國人民生活水平的提高，營養狀況已有了基本的改善，而在所**的營養物質中，微量元素起著非常重要的作用，若是補的不合理，將嚴重的影響小兒的免疫功能。
小兒免疫力低的食療方法有以下幾種：
方法一：黃芪雙菇湯。
用料】黃芪10克，鮮蘑菇25克，水髮香菇25克。
製法】先將黃芪煎汁約50毫公升備用。將兩種菇切碎，在油鍋中略炸一下，加入黃芪汁及鮮湯煮熟，加調料即成。
方法二：銀耳冰糖粥。
用料】銀耳10克，冰糖30克，粳公尺100克。
製法】將銀耳泡發，粳公尺洗淨。將銀耳、粳公尺、冰糖一同放入鍋內，加清水2000毫公升，先用旺火煮沸，再用文火煎熬60分鐘，以銀耳、粳公尺熟爛為度。
方法三：炒雙菇。
用料】水髮香菇迅缺100克，鮮蘑菇100克，精鹽、黃酒、味精、醬油、白糖、麻油、生薑末、鮮湯各適量。
製法】先將香菇、鮮蘑菇洗淨，切成薄片。在鍋里加入植物油，燒熱後放入生薑末煸香，加入香菇、蘑菇煸幾下，加入黃酒、醬油、白糖繼續煸炒入味，然後加鮮湯燒開，放入味精，勾芡即成。
畝沒辯 方法四：銀耳香菇羹。
用料】銀耳10克，幹香菇6克。
製法】先將幹香菇煎汁，再將汁以文火熬銀耳至黏稠，加冰糖少許。
單純的使用食療方法來**免疫力低效果是很緩慢的，需要乙個長期的時間才能夠見效，所以在此同時可以用obabyl-寶貝樂來進行輔助調治，obabyl-寶貝樂所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產生大量的免疫球蛋白，誘發機體免疫力，啟用機體吞噬活性，增強非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內，從而達到免疫調節的作用，提察敏高寶寶的抗病能力。
祝您的寶寶能夠健康成長！
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