1樓：網友
紅酒中所含的丹寧能有效幫助消化，其所含的維他命c、e及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。
建構好體質。
紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質，如紅色素、類黃酮素，可以提公升體內「好膽固醇」的比例，幫助預防血液毒素的產生，使身體始終維持良好的輕盈迴圈，fat當然難上身。
減輕水腫。紅酒含有豐富鐵質，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內水分的堆積。浮腫體質者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒**法。
最佳**時機要發揮紅酒的**效果，最好在睡前飲用。含有少量酒精的紅酒可以輔助睡眠，更能緩慢公升高身體的溫度，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參與脂 肪的燃燒代謝，紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力，有效抑制壓力性的暴飲暴食。
一般來說，每天睡前飲用50ml的紅酒較為適宜。但因個人體質的差異，不能飲酒或者對酒精過敏的女生不建議使用這種方法。
2樓：儀騰博文
乾紅屬酸性，睡前攝入一定量的酸性物質會促進睡眠，若量過大，會擾亂腸胃功能，後果嚴重。不可能會有**效果！適當的運動不僅能達到**的目的，還有利於健康。懶惰永遠不會瘦下來！
3樓：曹雅厹
貌似沒用哦，要很好的紅酒，必須是木桶發酵的才有用。
4樓：巫林雲
這個很難說。
因人而異啦。
5樓：網友
誰說可以減了。
對心臟好 倒是真的~
6樓：蛋撻
my god
呵呵。第一次聽說這種**方法。。
【晚上喝紅酒可以**嗎】睡前喝紅酒能**嗎
7樓：健康達人雷恩
晚上喝紅酒可以**嗎可以**
晚上喝紅酒是可以**的，因為紅酒可以把體內的白色脂肪轉變成能分解脂肪的褐色脂肪，從而起到**的效果，而且很多人早上起床都睡水腫，如果睡前喝一小杯紅酒就能很好地預防第二天水腫，這是因為因為紅酒中含有大量的鐵質，能活血暖身，促進血液迴圈，有效地減少身體內水分，緩解水腫。
喝紅酒注意事項1.不要空腹喝
紅酒雖然酒精含量低，但是也不適宜空腹飲用，最好和其他食物同食。
2.不要和雪碧一起喝
很多人都喜歡把紅酒跟雪碧混合在一起喝，但是這樣不僅會破壞紅酒的營養，還會增加糖分，對身體不利。
3.注意醒酒
紅酒一定要醒酒。一般來說就是開啟蓋子放置一會 ，也可以再開啟之後換瓶，使酒與空氣之間有一定的接觸量。
如何科學**1.運動
想要**就一定要運動，如果實在不想去做跑步、游泳等室外運動的話，不妨可以跳跳繩，實驗證明跳繩每小時可以消耗四百卡路里，是很好的**方法。
2.控制飲食
少食多餐，過七不食，幫助消化，養護腸胃，絕對不要吃夜宵和油炸類食物，這不僅傷身體還會使得身體發胖的可能性增大。
3.多喝水
多喝水能加速體內新陳代謝，將體內的廢物快速排洩出去。
4.要堅持
不管是做什麼都要堅持才能成功，如果你三天打魚兩天曬網的話肯定是不會成功的。
健康小貼士
睡前喝一杯紅酒能**嗎
8樓：科學闢謠
提倡喝紅酒**的人認為喝紅酒可以放慢進餐速度，但進餐速度與喝不喝紅酒沒有直接關係，不喝紅酒照樣可以放慢進餐速度。
9樓：昔冉冉陶颯
我知道一天最佳的運動時間是16：00——19：00。早上不太適宜做劇烈運動，容易引發心血管的疾病。
你說的晚上吃蘋果和紅酒之類的，我知道你應該也是從**方面的一些回答看到的吧，其實這和每個人的生理狀況是不同的。不一定在別人那有效的方法在你這就一定也有效。我個人認為，要**的話，晚上超過8：
00後就不要再吃東西了，除非你有喝牛奶或者酸奶的習慣。
生理期的話最好停止運動也不要吃得過少，要補充適當的營養，以免營養不良，導致內分泌失調。當然，也不是讓你暴飲暴食，正常地吃些蔬菜水果加一點肉就可以了。
還有，**的最佳時間段是月經後的乙個禮拜，那時生理狀況最適合**。
至於你說的為什麼減了幾斤就減不下去的問題，我以前也有碰到過。這是正常現象，因為當你的身體從你**前的那個過程適應了你現在的這個過程時，就很難再減下去。你不用急的，只要你長期堅持不吃零食，正常的三餐，適當的運動，肯定會瘦的。
我看到現在最好的**就是三餐照常但絕不過量，不吃任何零食，飯後堅持走乙個小時，一年可以瘦20斤，也許有些人嫌慢，但這個對每個人都十分有效，我身邊已經有兩個人這樣減了。這樣對身體又好又**，而且他們現在的體質都變得不太容易胖了。
**是乙個很漫長的過程，想要一下子變苗條，身體又健康是不太可能的。
希望我給你的建議會對你有幫助！
10樓：謎瞳
紅酒有減輕體重的作用，每公升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。喝完紅酒後，身體能馬上把紅酒全部吸收掉，而且在4個小時內會全部被身體吸收體重也不會增加。所以飲用紅葡萄酒，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於**。
而且紅酒中包含了能夠讓女性**白皙的抗氧化劑，睡前喝一杯紅酒能夠幫助女性血液迴圈，快速地排出體內毒素。而且選擇在臨睡前喝紅酒，既有情調，又有安神的作用，比白天喝紅酒更有利一些。睡前喝紅酒的好處雖然很多，但是睡前喝紅酒呀要注意不宜喝過多，以不超過25g最好，而且紅酒的度數應該在10度左右。
另外，睡前不要空腹喝紅酒，在喝紅酒之前稍微喝一些酸奶，在補充蛋白質、鈣的同時，也能緩解身體對酒精的吸收速度。
睡前喝點紅酒真的能**嗎？
11樓：巴酷
不要迷信什麼睡前紅酒法。
1 紅酒一般100ml(一小杯)熱量就有75大卡左右，國內的新增了糖的普通紅酒熱量就更高了！晚上又是食物在體內貯存、消化時間最長的階段，睡前的紅酒實在是**的大忌！一般的乳酪或乾酪，其熱量一般都可以達到其質量的3倍(如普通的乾酪條 1根12克/根就有高達38大卡熱量，而一般的公尺飯其熱量也只是其質量的倍左右。
睡前吃這些高熱量的食物，有很好地吸收，能不長胖嗎？
2 「1~2片起司+1小杯紅酒的熱量只有129大卡」，非常讓人懷疑，他們的熱量都是網路上可以查到的，國內的新增了糖的普通紅酒熱量就更高了！！
3 原文還有這樣的描述：「又加上飲食的控制，就更容易減重。」為什麼要加上這句呢？
如果不控制飲食會怎麼樣？為什麼不說清楚呢？明眼人一看就知道這種**法中存在的互相掩蓋的作用。
12樓：說好的
紅酒中的成分對於**還是有一定幫助的，不過要注意挑選***些的紅酒。有些紅酒中有摻雜其他成分的，糖分過高不但不能幫助**還會增肥哦！推薦一家不錯的紅酒專營**，是進口的vino spirit法國紅酒，口感很不錯哦！
你到**搜一下淳億酒類專營店就ok了！
13樓：網友
應該不能，首先葡萄酒內糖分含量不算低，而且葡萄酒也是酒，其本身熱量就不低，這與**的最基本原理就不符合吧。
14樓：匿名使用者
不能，不過對心臟還有睡眠都有好處哦。
15樓：牛奶荷葉膠囊
向你介紹健康不再**10法 ：
堅持運動。你可以選擇一些有興趣的更富創造性的運動，每天運動30至40分鐘。
就可以達到消耗脂肪和控制體重的目的，如上下樓梯，做園藝勞動，在家打掃衛生，與孩子一起玩耍，打桌球和跳舞等。
制定計劃。您應注意每日吃什麼？吃多少？什麼時間吃？對待體育運動也應這樣，運動的天數，什麼時間做，都應心中有數。
避免久坐。某些習慣直接影響體形，如手拿遙控器，坐在沙發上長時間地看電視，這樣做會使身體處於一種完全消極的狀態，不消耗任何熱量。
晚上喝一瓶紅酒會胖嗎
16樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
17樓：小胖妞桃桃
喝乾紅不會，含糖量很低。
18樓：網友
會胖一點點紅酒本身就是甜的。
每晚睡覺前喝紅酒會胖嗎？
19樓：載長瑩潛芸
睡前喝少量的紅是不會變胖的，而且還會起到養生保健的作用，促進血液迴圈、調節血脂血壓等等，但是不能喝多了，，以一小杯為宜。喝多了會降低睡眠質量，也不利於身體健康，酒多傷肝啊。
20樓：網友
都說喝紅酒可以**、保持身材，但前提是在合適的時間適量飲用，否則喝過量紅酒不僅不會保持身材，還會變胖。
21樓：若瑟
不會胖，反而好處多多：
1.葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質等人體必不可少的營養元素。
2.葡萄酒能促進胃液的分泌，有助於消化。
3.紅酒具有**補水等作用。
22樓：華橙橙酒
可以美容和幫助睡眠哦！少喝點就可以了。
女人經期前喝紅酒好嗎，女生經期可以喝紅酒嗎
經期可以適量喝一些葡萄酒 適量葡萄酒緩解痛經，如經血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解症狀，在一定程度上還能起到 作用。葡萄酒由於含有乙醇而對人體有興奮作用。血氣受阻，經血滯於胞中而引起痛經者，情志抑鬱引起痛經者適當適時喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情志，疏肝解悶的作用，可通血，有利於解除經痛。使氣機和利...
紅酒可不可以跟雪碧一起喝紅酒可以配雪碧喝嗎？
很多朋友喜歡在喝紅酒時加入雪碧，其實並不建議在紅酒中加入雪碧哦！不建議紅酒加雪碧原因如下 1 因為雪碧中含有大量的二氧化碳氣體，和紅酒一起喝時，氣體會加快人體吸收酒精，讓人更容易醉，而且過快吸收酒精會導致腸胃負擔增加，不利於身體健康。2 一款好的紅酒，喝起來酸澀平衡，口感順滑，還帶有紅酒獨有的豐富香...
可樂可以加紅酒一起喝嗎，紅酒可以摻著可樂一起喝嗎
紅酒可以加可樂。甜白葡萄酒含有山梨酸鉀，有助於膽汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以幫助消化，防治便祕。紅酒加了可樂之後，口感會大大增加，造福味蕾。下面介紹一道可樂紅酒雞翅 1 將生薑切絲。幹辣椒切段。花椒 八角 鹽備用。2 將雞中翅洗淨 在雞翅上切一些小口 好再醃製的過程中入味。3 將雞翅放入碗中 倒...