1樓：感情大使
輪迴」，在心理學上，也可以叫做「強迫性重複」。
意思是，人們會主動追求重複一些情景，不斷去體驗其中的一些感受。
比如：如果你得到了幸福，你就重複幸福；
如果你得到了痛苦，你就複製痛苦；
如果你學會了敵意，你就重複敵意；
所以當然，如果你得到了否定，你就重複否定。
2樓：我的驕傲
1920年，弗洛伊德發表了一篇名叫《超越快樂原則》的文章，提出了「強迫性重複」的概念。他發現，孩子會把他最喜歡的玩具從小床裡扔出去，再哭鬧著把玩具要回來，不斷地重複這個過程。
弗洛伊德認為， 在這個過程裡，孩子是把玩具當成了媽媽的替代品，他們不斷扔掉這個玩具再重新得到，其實是在不斷地重複體驗媽媽時不時會離開自己所帶來的創傷。
這些重複體驗是有價值的，這也正是「強迫性重複」的意義，主要包括三個方面：
首先，因為媽媽時不時的離開，這個行為是媽媽在主導，是孩子不能控制的，而孩子在扔玩具的時候，是孩子在主導。他們用這種方式，好像能把不受控制的創傷，變成了自己能部分控制的創傷似的。
其實，我們成年人也有類似的行為，與其在乙個關係裡被甩，不如主動去甩掉別人，這樣可以就保護自己的自戀了。
第二，不斷地體驗這個創傷，可能會讓我們對創傷的耐受度提高。
第三，在新的輪迴裡，會產生新的可能性，能去療愈這份舊的創傷。
在這裡，必須要強調一下，我們成長的一生，就是不斷地去經歷各種創傷和學習處理創傷的過程。在這個過程裡，可能還包含了更美的哲理，像詩人魯公尺就曾經寫過這樣的詩句：
傷口是光進入你內心的地方。
所以，我們可以不必對創傷這個詞太敏感。
通過上面的解釋，你瞭解了「強迫性重複」這個概念之後，就會知道，不在同乙個地方跌倒，這句話是很少有人能做到的。
其實，「強迫性重複」的不僅是創傷和痛苦，任何一種重要情感也都會被重複。 這就可以匯出乙個簡單的道理：我們多數人的人生，就是不斷地重複同樣的事情。
如果你得到了幸福，你就重複幸福；
如果你學會了信任，你就重複信任；
如果你得到了痛苦，你就複製痛苦；
如果你學會了敵意，你就重複敵意；
這就是命運！
3樓：愛情調味劑
「強迫性重複」：我們會情不自禁的強迫性重複我們的痛苦為什麼呢？
附：他觀察到孩子會不斷的把玩具扔出去再撿回來，而玩玩具明顯是乙個開心快樂的過程，他把玩具扔出去，就好像模擬媽媽的離開，而再把玩具撿回來模仿的是媽媽的回來，媽媽的離開對於孩子來說是痛苦的，所以孩子就在自己可以掌控的範圍內，重複痛苦，在本來自己不能掌控的事情，在別的事情中重複痛苦尋求掌控感。
我們的情緒分為低喚起和高喚起，低喚起的狀態下我們是容易做出創造性的舉動的，在高喚起狀態下，也就是過度的興奮，過度的恐懼，我們就會重複自己所習慣的重複模式，也就是「痛苦的模式」而不去選擇有可能不會讓自己承受痛苦的模式。
如何擺脫強迫性重複？
4樓：芊羽伊人
有以下幾個建議：
學習正念和放鬆技巧。正念是一種專注於當下的心理狀態，不去評判或抵抗自己的感受和想法。放鬆技巧是一種緩解身心緊張的方法，例如深呼吸、肌肉放鬆、冥想等。
這些技巧可以幫助患者減少對強迫性重複的依賴和恐懼，增強自我控制和自我接納的能力。
增加其他有意義和有趣的活動。強迫性重複往往佔據了患者大量的時間和精力，使他們失去了對生活的興趣和樂趣。增加一些其他有意義和有趣的活動，例如運動、閱讀、旅行、社交等，可以幫助患者轉移注意力，豐富生活體驗，提高自信和自祥純尊。
建立良好的生活習慣。強迫性重複往往與患者的生活習慣有關，例如睡眠不足、飲食不均衡、缺乏運動等。這些不良的生活習慣會影響患者的身體健康和心理狀態，增加他們的焦慮和抑鬱程度，從而加劇強迫性重複的發生。
建立良好的生活習慣，例如保持充足的睡眠、均衡的飲食、適量的運動等，可謹老咐以幫助患者改善身體健康和心理狀態，減少強迫性重複的誘因。
尋求專業的心理諮詢或**。強迫症是一種心理障礙，需要專業的診斷和干預。心理諮詢師或**師可以幫助患者找出強迫症的成因，提供合適的心理**方法，例如認知行為**、暴露與反應預防等。
有時候，患含兄者也可能需要服用一些藥物來緩解焦慮和抑鬱的情緒。
希望這些建議對你有幫助。
5樓：網友
強迫性重複，一般可以通過心理疏導、服用藥物等來進行**。
強迫性重複在日常生活中是很常見的，通常表現為蔽拆粗患者完成一系列的動作行為然後並且重複出現，從而消除由強迫觀念引起的焦慮或不安。患者可以御指服巨集鎮用像氯丙咪秦這樣的藥物**從而得到緩解，但難於徹底**。建議患者可以去相關醫院進行針對性地**。
什麼是強迫症重複？
6樓：小黑黑的快樂生活啊
<>《淺聊一下強迫症重複。
強迫症重複，指的是一直在重複自己的命運。比如卑微的討好，做枯認為自己不值得被愛，習慣性的引導對方拋棄自己。
但是我今天多了一層理解，曾經卑微的討好是重複，但老胡返此刻為了不被拋棄而主動放棄是不是也是重複。
比如小時候被父母指責，長大後指責別人是重複。那長大後指責了別人，又覺得愧疚，又去討好，是不是也是重複。
就是你做了是重複，你去反思以後再去做的一點點進步的事情，是不是也是重複。
那究竟怎麼樣才能不重複？
比如我很內向，我不想重複這種內向。要我變得談笑風生這樣很難，要我稍微主動一點很容易。這是我在對抗重複的一部分，還是本身就是重複的一部分。
是不是隻有徹頭徹底的改變才不是真的重複？還是說改變，就是在反反覆侍飢復的重複中有那麼一點點的苗頭。
然後量變引發了質變，然後就真的不重複了。
強迫性精神症總是困擾我，我總是被這個強迫症感到煩惱，一天當中有的時候我老是要被強迫著重複做一件事情
看到你前面的提問，可能會傾向於你患有強迫症，但看到你的追問，我認為你是沒有給自己制定一個好好奮鬥的目標，總是把精力放在一些無需注意的事情上，因為你沒有奮鬥的目標，沒有寄託精神的支柱 也可以說是你生活的意義 所以整天煩悶，自我糾結 我提點建議吧 首先靜下心來，好好的思考下，有沒有自己自己比較感興趣的事...
什麼是強迫症，什麼叫強迫症？
滿足這十種徵兆，基本就可以確定是強迫症 強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為，強迫思維又可以分為強迫思想 強迫表象及強迫衝動。這些症狀出於病人內心的，但不被體驗和自願產生，而是病人不願意想的。明知是不合理，但不能擺脫。反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症...
強迫性思維很嚴重，該怎麼辦，總是有強迫症很嚴重怎麼辦
及時進行心理諮詢，可以幫助你擺脫強迫思維。轉移注意力是強迫思維的 的一個重要方法，一旦強迫症狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫症狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動 散步 聽 打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾分鐘，也是一...