1樓：網友
對症下藥，堅持**和多運動，腸胃不好和脾不好有著一定相聯絡，需要去醫院對症下藥，同時需要一定的**時間，需要堅持，平常多做一些疏肝理氣的動作，有助於恢復。
2樓：白珍全全全
要多吃一些有營養的蔬菜和水果，比如蘋果，香蕉，橙子，芹菜，白菜，油麥菜，這樣可以有效的改善我們身體素質。
3樓：小李美死了
第一，平時儘量不要吃生冷辛辣的東西，比如說雪糕冷飲，辣椒等等；第二，那天要按時按點去吃飯，儘量吃八分飽左右就好了；第三，可以吃一些健胃消食片或者益生菌，保證腸道內的菌群均衡，促進消化吸收；第四，多吃麵食和小公尺粥，也能很好的，健脾養胃。
請問脾胃不好怎麼辦？如何調理？
4樓：養生一點
今天給大家分享乙個動作，每天堅持練一練，能夠拉伸我們的脾經和胃經，能起到健脾養胃的功效。
5樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。
6樓：養生有約
今天給大家分享乙個動作，沒事的時候做一下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健康。
7樓：晴晴美食記
可以試試這款健脾養胃茶。用猴頭菇，大麥，茯苓，沙棘，陳皮，加水煮開代茶飲，每天一杯，健脾和胃，讓你脾胃好，百病消。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
8樓：禮芳苓曾塵
脾胃不好多為脾虛所致，需要健脾養胃。
在飲食上不要食用生冷食物，以免傷脾損胃。可多食健脾胃的食物，如山藥、薏公尺、栗子、花生、地瓜、馬鈴薯等。
食療方法每日用山藥50克、薏公尺250克、茯苓10克、芡實0克熬粥，在上午7：00或9：00服用，可健脾養胃、祛溼昇陽。專門主治脾胃虛弱、不適之症。效果極佳。
按以上所說去做，脾胃不好即可被調理健康。
9樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
10樓：秋香話中醫
脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃。
11樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了。
請問脾胃不好怎麼辦？
12樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼。
13樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了。
14樓：秋香話中醫
脾胃不好一箇中醫小妙方調理脾胃。
15樓：網友
首先要從藥物方面**，可以服用藥物香砂六君子湯、參苓白朮散或者是六君子丸等；其次，可以飲食方面調理，日常生活中多吃一些有助於脾胃的食物，經常喝小公尺粥，多吃一些清淡容易消化的食物；最後，平時要注意保暖，不要著涼，每天最好可以保持充足的睡眠和適當的鍛鍊，長期堅持鍛鍊可以提公升身體體質。
16樓：怎麼就銅三
胃是健康的根，有胃病要早治。
生活越來越好，胃卻越來越差了。有統計顯示，全球共有約5億胃病患者，中國佔了億。中醫認為，脾胃是人體健康的根，脾胃強身體才強壯，脾胃功能弱會引發很多疾病。
所以，養生須先養胃，有胃病要早治，中醫方面建議你可以喝德甫常謂保茶助消化、調理腸胃、健脾益胃，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。
脾胃好不好臉上能看到。
脾胃不好的人，從外表上就能看出來。專家說，門診中經常碰到這樣的病人：臉色蒼白或者發黃，嘴唇沒有光澤，有的過於消瘦，還有的說話有氣無力，精神不振這大多都是脾胃功能受損造成的。
乙個人的脾胃好不好，從臉上五官就能看出：
嘴唇：一般來說，脾胃好的人嘴唇紅潤，有光澤。而脾胃不好的嘴唇發白、沒有血色，乾燥且容易裂口子。口臭、牙齦腫痛等症狀也大多和脾胃消化能力不足有關。
鼻子：因脾胃的經脈和鼻子相連，脾胃虛弱容易導致鼻腔乾燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血。鼻翼發紅的人，多有胃熱；鼻頭髮青伴有腹痛，也說明脾胃功能不好。
眼睛：脾胃不好容易氣血不足，進而影響到肝，肝開竅於目，所以眼睛容易疲勞。另外，脾和人體液的吸收關係很大，如果常出現眼睛紅腫、臉腫等現象，也可能是脾的問題。
耳朵：脾胃虛弱會導致人的腎氣不足，常常表現為耳鳴甚至耳聾。
胃腸專家還說，不少中年女性臉色黯黃，其實也和脾胃功能失調，有胃病有關。一旦治好了胃病，脾胃健康，臉色就會正常。
脾虛，中醫術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。
多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於佈散而生溼釀痰，或發生失血等症。
中醫脾虛症是指中醫所稱之脾臟虛弱而引起的病症，其病情雖較繁雜，主要有嘔吐、洩瀉、水腫、出血、經閉、帶下、四肢逆冷、小兒多涎等。
有以上症狀者中醫方面建議你可以喝德甫常謂保茶內調，養胃，保護胃黏膜，暖胃健脾。
17樓：慧瑩養生情報
脾胃不好，百病生！3樣食物選著吃，養好脾胃，身體健康！
18樓：養生一點
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響。
脾胃不和怎麼辦，脾胃不和有什麼症狀嗎？脾胃不和該怎麼辦？
19樓：網友
胃脹，脹氣，調理調理。注意飲食。
20樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——黃芪紅茶。黃芪有著補氣生陽，調和脾胃、潤肺生津的作用，而紅茶有著健胃暖胃的功效。
21樓：中醫原山
脾胃不和應該怎麼調理？
脾胃不和怎麼樣調理 脾胃不和的症狀有哪些
22樓：中醫原山
脾鏈做胃不和應衫知該怎麼或喚消調理？
23樓：養生有約
今天派伏給大家分享一款茶飲——黃芪紅茶。黃芪有著補氣生陽，調和脾胃、潤肺生津的作用，而紅茶有著健塵耐攜畝悔胃暖胃的功效。
請問脾胃不好會怎麼樣？能怎麼調理？
24樓：心明心誠
1.食療是較好的方式之一，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，即所謂辨證施食。平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、洩瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥等。
若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、蜂蜜等甘寒生津之品；若氣機阻滯的病人，宜多食蘿蔔、金橘，或用橘皮做成的調料。
2.-日三餐要定時、定量，飯後不要受涼，要多食魚、禽、蛋等高蛋白食品，及時補充身體所丟失的營養成分，維持機體代謝的平衡。長期便溏者應忌食脂肪類食品，因為脂肪食品會加重消化道負擔，油脂更是能滑潤通便，加劇症狀。
3.應多食乾製蔬菜和易吸收水分的脫水食品，亦可在食物中佐以少量的偏澀性食物，如烏梅、橘子、牡蠣等。
4.飲食充足不但能給人體提供必要的營養物質，還能在大便的排洩過程中起載體作用。
5.若是細菌引起的便溏，可在飲食中加-些大蒜或洋蔥，儘量使用醋烹調，這些方法可以起到-定的澀腸殺菌作用。
25樓：
脾胃虛弱多是因為因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。
主要表現為：納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。
調理方面建議可以用德甫的腸胃寶茶深度滋養改善脾胃中醫脾胃虛弱主要分三型：脾胃氣虛、脾陽虛、胃陰虛。
1、脾胃氣虛。
脾胃氣虛症狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，大便溏瀉，面色萎黃，2、脾陽虛。
脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀，3、胃陰虛。
胃陰虛主要表現在虛火上炎，口乾、容易飢餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。
胃脹氣不消化怎麼辦，最近胃脹不消化大便困難怎麼辦？
丁香茶，適合所有人飲用，尤其對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，可以減少中藥的量，該服用稀健丁香茶養胃。多運動，均衡飲食，調理腸胃 建議做個 胃鏡看看 是否有 慢性胃炎。最近胃脹不消化大便困難怎麼辦？長期不規律的作息，不恰當的飲食，還有生活中精神壓力比較大，都容易導致人體出現內分泌...
胃脹不消化還便祕怎麼辦,胃脹氣不消化便祕怎麼辦
鄙人淺薄的認識，應該是跟你胃腸道彈性不足有關。彈性不足在胃來說就是胃動力不足，在腸道來說就是腸動力也就是腸的蠕動能力差。胃動力不足就容易導致食物與胃液接觸不好，消化不良導致胃脹 腸動力不足，腸的蠕動能力差，就沒辦法很好的把食物的殘渣趕到 口，而大腸的吸水功能和蠕動是沒有神經調節的，各幹各的。所以趕得...
總是胃脹，吃東西不消化怎麼辦，經常胃脹不消化怎麼辦
1.這個bai必須按時吃飯才行，不是du吃什麼消zhi化的東西就好dao 的。樓主還是要內善待自己的 胃啊。容 吃完飯不宜立刻散步運動，得休息半個小時令食物充分消化。2.水果一般是飯前吃較好，各種維生素能夠順利吸收。飯後據說易導致體重超重和肥胖現象的發生。3.還有就是平時的保養了，尤其是冬天天冷，身...