1樓：中國農業出版社
體力勞動者也需要參加體育鍛煉。
一些從事中、重體力勞動的人認為，自己的工作強度很大，體力消耗很多，就不用參加體育鍛煉了。這種觀點是不正確的。首先，勞動不能等同於運動，更不能替代運動。
勞動是一種身體活動，可以使某些組織和器官得到鍛鍊，起到一定的鍛鍊身體的作用，但勞動與運動畢竟是兩回事。勞動是只限於身體區域性的反覆活動和固定姿勢的動作，往往是乙個或幾個肌肉群在工作，其他部分肌肉用力很小或者根本沒用力。長時間區域性勞動的結果很可能造成區域性勞損，身體變形，肢體粗細不均，力量不平衡，甚至出現區域性長期痠痛，肌肉無力，很大程度地限制身體的活動範圍。
而大多運動專案都是多數肌群在共同參與。
其次，支配勞動和支配體育鍛煉的神經中樞位置不同，在勞動之後進行體育鍛煉可以使得支配勞動的神經中樞得以休息，使勞動的肌肉群得到充分的休息和放鬆，體育鍛煉可以消除勞動產生的疲勞。另外，體育活動還可以調節我們的精神狀態，提高工作的效率。
總而言之，體力勞動者也需要參加鍛鍊。勞動之後的體育鍛煉要注意運動方式和強度的選擇，不宜參加劇烈的體育活動，以免使得疲勞加深，影響第二天的工作。
2樓：為我嘴角上揚
適合，健身可以提高身體素質，更好的進行體力勞動。
3樓：蕞後的疼噯
不適合，鍛鍊不到該鍛鍊的部位。
4樓：
你可以把你的勞動，當作是健身來做~！
體力勞動者有必要跑步健身嗎
5樓：健康達人
體力勞動和運動是兩個概念，體力勞動不能代替運動，所以在體力勞動者情況允許的情況下建議進行跑步健身等運動，增加心肺耐力。
體力勞動者需要鍛鍊身體嗎
6樓：孤單你想起誰
相當需要，體力勞動不能鍛鍊所有的肌肉，所有肌肉都得到適當鍛鍊才對，單一的體力勞動還容易積勞成疾。除非你乙個月換乙個工作。
7樓：網友
鍛鍊的時候就是體力者了。。。
體力勞動者多休息得了。
8樓：翔爺歸來
那得看幹什麼體力活了~
體力勞動可以當作健身嗎
9樓：匿名使用者
長期的體力勞動，可以顯著增加乙個人的力量，但是並不能在形體上有較好的改變，而且長期的體力勞動比較傷身，也容易受傷，如果飲食搭配也不夠，休息時間也不夠，歲數只要一大，可以明顯感覺身心俱疲，幹不了重活，說不定還有後遺症。
健身是有計劃的，系統的訓練身體，在增強力量的同時，改變形體，而且不僅不傷身還會對身體有很多好處，而且需要專業的知識，專業的器材，專業的計劃，專業的飲食搭配，才可以得到顯著效果，也不會練歪。
你好！上班體力勞動者是否要健身
10樓：釐
適合，健身可以提高身體素質，更好的進行體力勞動。
11樓：網友
是否呢對身體健康有需求。
體力勞動可以代替體育鍛煉嗎？
12樓：漫閱科技
體力勞動者的鍛鍊也很重要，不可忽視，由於動作單純而導致機械化，活動部位侷限，如站立者易發生腰痠腿痛、下肢靜脈曲張等。
農民勞動多彎腰，肺活量較小，上半身勞動者，下身活動就小。因此，體力勞動不能代替體育鍛煉。
有意識到體力勞動可以健身嗎？
13樓：網友
當然可以，不然成天坐著不動才會生病呢。
14樓：網友
體力勞動會鍛鍊部分肌肉，使區域性肌肉強壯，但是體力勞動代替不了健身，合理的健身會使人身體肌肉群得到鍛鍊，
15樓：網友
體力勞動當然可以健身。
勞動量大的體力勞動，可以增加肌肉塊，練就身體塊頭大，前提要吃好，休息好。
一般的體力勞動，可保持肌肉正常運作，身體健康。
學習是腦力勞動還是體力勞動,體力勞動還是腦力勞動不論是簡單勞動還是複雜勞動
腦力勞動是與體力勞動相對應的一個概念。一般而言，是指主要依靠頭腦中的知識和智慧進行改造自然 改造社會的活動。腦力勞動可以具體劃分為四種基本形態 創造知識的腦力勞動 傳授知識的腦力勞動 管理知識的腦力勞動和實現知識的腦力勞動。學習是腦力勞動 體力勞動是在作家務活 耕田等等的，而腦力勞動是在做的那件事要...
體力勞動挺了手臉腫了怎麼辦,勞動幹體力活，手腫了怎麼辦
可能是方法不得當,也可能是自己身體太虛弱,或者是因為你太長時間沒鍛鍊了,缺乏鍛鍊.呵呵很多原因就是了不管怎麼樣,我都希望你能健康,快樂的生活 勞動幹體力活，手腫了怎麼辦 用力過度，一般不做體力活的人，突然之間用力，且很長時間的話，會造成肌肉緊張，有的還會可能拉傷肌肉。如果時間比較長，且有其他不舒服症...
勞動者擁有哪些權利，勞動者有哪些權利？
一，要求勞動合同。二，要求社保。三，條件申請。勞動者有哪些權利？根據 中護人民共和國勞動法 勞動者享有下列權利 一 勞動者享有平等就業和選擇職業的權利 二 勞動者享有取得勞動報酬的權利 勞動報酬是指勞動者從用人單位得到的全部工資收入。三 勞動者享有休息休假的權利 四 勞動者享有獲得勞動安全衛生保護的...