1樓：網友
選購記憶枕。
0枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個「正常」位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種生理曲線既保證了頸椎外在肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。
因此乙個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的、質地柔軟、透氣性好的，以前高後低，符合頸部生理曲線形狀的為佳。還要符合有助於頸部血液流通，能起到醒腦安神的作用，並且可以防止不正確的睡姿可以避免肩頸部位肌肉拉傷。並且枕頭的高度一定要適合正當頸椎的自然彎曲度。
因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。
00其次，對枕芯內容物選擇也很重要，常用的有：①蕎麥皮：價廉，透氣性好，可隨時調節枕頭的高低。
蒲絨：質地柔軟，透氣性好，可隨時調節高低。③綠豆殼：
不僅通氣性好，而且清涼解暑，如加上適量茶葉或薄荷則更好，但主要用於夏天。其他如鴨毛等也不錯，但**較高。④記憶棉：
具有溫感的特性，能對人體體溫進行感應。記憶棉能吸收人體壓力。當人體接觸材質時，材質就會對人體溫度進行感應，逐漸變的柔軟起來，同時又吸收了人體壓力，從而將人體調整到最舒適的姿勢狀態。
00枕頭不宜過高或過低，切忌「高枕無憂」，以生理位為佳，一般講，枕頭高以8～15cm為宜，或按公式計算：(肩寬-頭寬)÷2。
2樓：網友
好枕頭要能夠承託得到頸部，並減少肩頸壓力的就好了。樓主可以看看這個示意圖就知道怎麼挑了。
3樓：暇思煢然
怎樣墊著舒服怎樣選唄。
枕頭哪種好 什麼樣的枕頭好呢
4樓：花為誰栽
枕頭哪種好1. 決明子枕：效果視個人而定。
一般保健枕是傳統中草藥和草的結合，在不知不覺中入睡時，可以鎮定心腦，清涼眼睛，預防疾病，強身健體。然而，健康枕是否真的有效取決於個人。
2. 蕎麥枕：舒適，容易捉蟲。
蕎麥枕是一種用天然材料製成的枕頭，裡面有蕎麥殼。蕎麥有著堅硬牢不可破的菱形結構，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來非常舒服。但如果沒有精心照料的蕎麥枕，很容易得蟲。
清潔方法是經常放在太陽下暴曬。
3.乳膠枕頭：不容易變形，但**昂貴。乳膠彈性好，不易變形，支撐力強。乳膠可以改變骨骼發育兒童的頭部形狀。但是乳膠枕頭也很貴。
那種枕頭最好呢
5樓：彭敖淺悟健康人生
枕頭什麼樣樣的最好用？
買什麼樣的枕頭好，什麼枕頭好？
枕頭三要素之一支撐頸部的基本造型 凹槽設計，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。左右兩側較厚，可以自動的適應睡眠中側翻身時人體的側睡高度。這樣造型的每個部分都能保證你最理想的睡姿。枕頭三要素之二合適的高度 枕頭高度合適更利於頸部的血液迴圈，為大腦提供足夠的氧氣，睡醒後大腦更...
正常人應該睡什麼樣的枕頭好，睡什麼樣的枕頭對身體最好
在選擇枕頭的時候，要考慮枕頭的外型 高度 長度以及填充物等因素。名字雖然叫枕頭，其實它更重要的是要 枕 脖子，也就是前託脖子，後仰頭。頸椎區的高度要高於頭窩區，頸椎方能保持自然生理彎曲度。睡眠時頸椎才能得到最佳恢復 枕頭整體高度應以15釐米為宜。大概為本人的一拳高。枕頭過高，無論是仰臥還是側臥，都會...
什麼樣的枕頭最舒適，什麼樣的枕頭睡起來最舒服
枕頭什麼樣樣的最好用？在臥室，枕頭是我們生活的必需品，乾淨整潔的枕頭，不僅可以助眠，更能為你的 狀況和身體健康加分。而大部分人還使用的纖維枕和棉枕，用多年的人大有人在，但他們殊不知枕頭越來越硬，就不會透氣。枕頭要使用透氣好，有彈性的，纖維和棉枕頭內用久後，是大量塵蟎 致病菌藏匿的聚集地，主要通過我們...