1樓：匿名使用者
看了你開頭，我不知道你為什麼要可以交朋友，因為朋友通常都是和你志同道合的人才能作為朋友的，可以和自己很不符合的人做朋友，沒有必要，不需要去迎合別人來做朋友的；接著，你的心裡的確有點奇怪，可能會一直覺得現在的同學沒有以前好的，或許剛來到學校的話壓力沒那麼大，所以大家就能比較放鬆一起做朋友吧，但是分班後，應該都是比較緊張的生活的，所以就沒辦法那麼交心吧，其實只要你做好自己，朋友這東西自然就會來的，所以不是著急就能急的來的；然後我覺得你不怎麼會釋放壓力，壓力是常有的，主要看你能否轉變成動力。說真的以前我可能和你很相似，也會為這樣的事情煩惱（雖然我是男的），但是我通過看書啊，上網啊，運動啊之類的放輕鬆自己的沉重甸子，不一定是與人交流才行的，所以懂得自娛自樂是很重要的；最後，其實只要你能保持一種樂觀的心態，去迎接你現在對你的挫折，也是你人生難能可貴的經驗，人生往往都沒有一帆風順的時候的，所以長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海的精神應永存在心裡，要有自己的主見，自己的能成為自己的活力，動力。但願這麼和你說你會好一點吧。
2樓：網友
相信周圍的人，暫時堅信你是乙個智商沒問題但卻特別傻的人，直到恢復過來。
3樓：網友
要學會著眼於現在，不要總是想著過去怎麼樣，既然分班了，就好好與現在的人相處。
在班裡感覺很壓抑沒朋友
4樓：小謝生活問答
在班裡感鄭猛覺很壓抑沒朋友可以通過建立自我同一性腔叢察、練習溝通技巧和學會管理情緒來解決。
1、建立自我同一性
有的孩子之所以會有人際交往的問題，感覺自己沒有朋友很孤獨，感覺很壓抑，是因為他們自伍茄己不清楚自己在人際交往中的需要、不清楚自己生活的目標、對自己的能力水平不確定。如果你感覺你也有這種不清楚的想法，那就說明你的自我同一性還沒有建立起來。
2、練習溝通技巧
想要結交更多的朋友，那麼就要練習和掌握一些人際溝通的小技巧，比如初次見面應該怎麼表現自己，和朋友平時聊天的時候應該保持怎樣的態度，溝通時具體的表情神態應該是什麼樣的。
3、學會管理情緒
初中生經常很難控制住自己的情緒，有的時候會和同學、老師、家長髮生矛盾，甚至起語言衝突或者肢體衝突，所以他們無法處理好身邊的人際關係。
在班裡感覺很壓抑沒朋友
5樓：
摘要。我的：你為什麼這麼想呢？
我的：你為什麼這麼想呢？
是不是遇到什麼事情了？
可以詳細說說你的情況。
和班裡乙個人緣很好的同學鬧掰後，全班都討厭我，我說什麼都陰陽怪氣，和老師說我考試作弊但其實並沒有。
為什麼會這樣呢？
你是和那同學那什麼矛盾的嗎？
為什麼他們都怪你呢？
是你自己想的嗎？還是別人親口說的。
她背地說我壞殲激話，還讓全班同學一起不理我，隔壁班有個關係還行的女生和我說，那個女生和悉改衝別人說我天天背地說人壞話，考試全是作弊的，還總和老師睜殲打同學小報告，那個女生人緣很好，他們都相信她，所以他們都不想和我玩。
你確實沒有做是吧？
那老師相信他們？
這種事情解決的越早越好。
也容易帶來一定的影響。
特別是對你帶來一定的影響。
再詳細說一說，你一些情況，我為你分析解答。
覺得自己在學校裡，在班級裡過的很壓抑。
6樓：彌鷗逮成蔭
要學會微笑，也許說話對你來說很難，所以就讓別人主動和你打招呼吧。所以準備好你的微笑，當你想和乙個人說話活打招呼時，你首先要看他，當他沒注意到你時，你就不必說話或微笑了，因為萬一他沒有回應，那你心裡會更不好受的。進而失去下一次的勇氣。
所以你要有心裡準備，當你看他他也看到你時朝他笑一下。他可能會想你笑或和你說句話。從你認為性格好，愛和大家說話的人開始吧。
有時候有些人你不必主動去結交他們，在人際交往中有一些人，你不理他他就會主動來結交你，因為人都想維持良好的人際關係。生活中就有這樣一部分人(只是一部分)。你主動對他示好他反而不待見你，不重視你。
但衡悔者當他發現你不愛搭咐薯理他時，他會覺得又人和它關係不好，所以他會主動對你笑，找機會和你套一下近乎，來緩和關係。這時你不要馬上就和他走的很近。要慢慢又冷漠變得和他還不錯，這樣他才會珍惜你。
我說的是一前兆部分人，他們可能並不好，所以就利用他們克服你的障礙吧，應為對他們冷漠可能對你來說是件容易的事。
平時對內向德熱要儘量隨和，他們有這和你一樣的想法，你們只是都不敢說話而已，說不定你主動和他們說話，他們反而覺得你很好，心裡感到輕鬆呢，只是不表現出來罷了。
還有第三種情況，遠離絕對冷漠和不喜歡你的人。人都不是完美的，無論你做的再好，可能生活還是有一些人，他偏偏就是不喜歡的，千萬不要把心放在這樣的人身上，否則你回很傷心的。
我現在在很壓抑的環境中工作感覺自己每天都生活在困境之中！上班就象上刑場一樣！我很想脫離這個環
建議如下 bai 1 首先檢視公司du規章制度，關zhi於離職手續辦理的期限dao。2 期限內辦好工專 作交接屬，保證不影響公司扣押的一萬多元工資。3 善始善終，期限內認真完成崗位工作，職業人必須做好最後一班崗4 同時，搜尋新的工作崗位，不要等待離職後再找工作，費時費力。5 公司規定期限是否和找到替...
我覺得我心裡很有問題 真的，我很壓抑
人生在世總多愁，找一些你感興趣的事情做，轉移注意力，努力成為最好的自己。可以找朋友或心理醫生進行心理輔導，解開自己的心結。不要想多了，出去散散心，心情就好了。內心很壓抑怎麼辦。我真的感覺快要瘋了。15 我也是對於小事很敏感的人，有時候就會覺得很壓抑，時間久了對身心都不好。第一，你需要找人傾訴，找個朋...
我最近特別愛哭，心裡很壓抑怎麼回事，控制不住自己的
我也是 真的完全控制不住自己 而且我感覺我白天看事情應該是比較樂觀的了 但是一到晚上感覺就不一樣了 明明沒有什麼事 或者是一件小事但是就是完全忍不住 是遇到什麼事情了嗎？網上好像有那種心理機構，你看看可以諮詢下不，是不是心理壓力太大了還是怎麼回事 為什麼一到晚上就特別想哭，白天就很正常 是因為缺乏安...